|
Не будет тренировочного стресса - не будет серьезного роста. Пережив стресс и определенный гормональный упадок на фазе востановление организм будет вырабатывать тесто по максимуму для того что бы справлятса с такими стрессами. .Закон самосохранения. То что через мерными стрессами можно затрахать гормоналку до отметки близкой к нолю было известно до Селуяновых. Но здесь ошибки тренировочного и востановительных процессов.
Что предлагает проФфесор Силуянов? Дозированую нагрузку определенной переодичности для избежания нижних (верхних соответственно) пиков тестостероновой дуги. Тем самым уровень теста будет высоким.
Опять таки не ново . Вопрос на сколько высоким? Думаетса ,что не особо , обмануть организм точечными тренировками врятли получитса. Опять же законы жизнедеятельности организма , с чего организму перенапрягать жвс если нет в этом реальной необходимости? Не нужно.
Пы.Сы Селуянова в топку , реальные тренировки в жизнь.
|