Тема
:
Удары руками
Показать сообщение отдельно
12.03.2008, 15:44
#
8
Boxer
Супертяжёлый вес
Регистрация: 24.05.2004
Адрес: БАНДЕРОВЩИНА
Сообщений: 12,164
RUV:
66,803
Вы сказали Спасибо: 6,805
Поблагодарили 5,550 раз(а) в 2,936 сообщениях
Несогласия: 718
Не согласились 598 раз(а) в 399 сообщениях
Рейтинг мнений:
2634
В книге Камалетдинова видел тренажер: блок, на блоке трос, свисающий конец нагружен блинами, другой - берется в руку (как с бинтами) и отрабатываешь удары.
Boxer
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для Boxer
Найти ещё сообщения от Boxer