|
Проголосовал - не нужно. Соглсасен с постом Риска, кроме того, что жим вреден. Это почему он вреден то? Считаю, что присяд гораздо вреднее, чем жим. Если позвоночник малость искривлен (портфель в школе носил на одном плече, к примеру), то вероятность косяков в позвоночнике куда больше, чем от жима. Жим то чем провинился? Турник - за. Классная вещь.
P.S. сам в качалку щас хожу =)))
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|