|
Сергей Мих.,
Да конечно, этого делать не желательно. Но Я диету не собдлюдал, а держал пост. То есть отказался от еды и воды до вечера. А пост просто чем то похоже на диету, если не рассматривать то что там есть и духовная сторона.
Вопрос по теме. Хочу согнать жир, но сохранить нынешний вес. Т.е. улучшить рельеф. Кроме того что качаться как будет правильней питатся???
|