|
Для перевода в партер в вольной борьбе эффективны замок головы, проход в 1-2 ноги... На эти действия приходится около 75% результативных действий. В партере задачи в ММА и вольной борьбе кардинально отличаются, поэтому тех. действия для удержания на лопатках и переворачивания не нужны... Плюс такой борьбы- силовая подготовка...
На вольную борьбу стоит пойти:
а) Для отрабатывания действий для перевода в партер...
б) Силовая борьба в партере, которой в вольной борьбе много...
ИМХО
|