Мне уже 26, я уже пожилой и со здоровьем не всё хорошо. Какой тай? Борьба? Было бы поздно, даже если бы я помолодел на 10 лет. Нагрузки в секциях единоборств я не выдерживаю, ощущение сразу такое, что на них энергии уходит больше, чем на мой основной род деятельности. Качком тоже мне не стать, для этого реально надо много пахать и режим соблюдать, чтобы жиром не обрастать. Поэтому я просто буду поднимать штангу, тренируясь в стиле русского жима, энергии за тренировку уходит немного, не выматываюсь, а штанга будет становиться тяжелее, приятно чувствовать прогресс, а насчёт драки, рассчитываю немного на имеющийся очень небольшой опыт в единоборствах, но в большой степени на складной нож. Вот как то так
А насчёт бойцов и природных тяжей, я радикальных теорий не выдвигаю, но у мышечно одарённого от природы и здорового по размерам и собственно здоровью, шансов стать грозным бойцом больше, чем у среднестатистического дрища. Вот кстати относительно качков теория моя куда радикальнее, я думаю что нежирный некачёк равного веса с качком, в схватке будет фаворитом
Добавлено через 3 минуты
На аэробные нагрузки у меня реально не хватает выносливости, как там: "пробитый бензобак"? С детсва выносливостью не отличался, да и давать себе такие нагрузки мне просто негде, в единоборствах слишком рваный излишне для меня утомительный режим, носиться по тренажёрному залу - это слишком уж хардкорно, тоже и про спринт, а диеты мне помогают ровно до того момента, как закончится, дальше очень быстро возвращаюсь в стандартную форму. Но это меня в принципе не особо то и волнует в последнее время, хотя живот за 90 всё же несколько напрягает, но под одеждой вроде особо не видно
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Добавлено через 4 минуты
Оффтоп
Вообще думал боксом заняться в фитнесс центре, нагрузки раза в два слабее чем в джиу-джитсу, вполне приемлимые, но гигрома на правом лучезапястном суставе не даёт нормально по груше бить, после тренировки распухает и побаливает, да я ещё и близорук, мало того что не комфортно без очков на тренировкен, так и рано или поздно начнут на спарринги выгонять, а это точно не гуд