Показать сообщение отдельно
Старый 10.10.2014, 06:58   #379
Лёгкий вес
 
Аватар для Kettlebeller
 

Регистрация: 20.08.2014
Сообщений: 8
RUV: 667
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 28 раз(а) в 8 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
А что думаете о такой замене бегу:
в начале каждой минуты секунд 10-15 какое-нибудь упражнение (например 10 отжиманий или 10-15 приседаний или ситапы), потом до конца минуты отдых.
Так минут 20.
Kettlebeller вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием