Показать сообщение отдельно
Старый 20.10.2011, 00:25   #321
Тяжелый вес
 
Аватар для Pifon
 

Регистрация: 01.09.2009
Возраст: 44
Сообщений: 2,372
RUV: 108,187
Вы сказали Спасибо: 3,364
Поблагодарили 3,275 раз(а) в 1,222 сообщениях
Несогласия: 1
Не согласились 86 раз(а) в 73 сообщениях
Рейтинг мнений: 3528
Цитата:
Сомневаюсь, что согнав 13кг. можно сохранить силовые показатели. Самому очень много приходилось гонять вес, скорость вырастает, это факт, легкость в движении появляется а вот сила тает.
7 килограм веса за 2 месяца - диета + интенсивные тренировки , еще 5 кило в последние 2 дня - вода. Сутки на востановление - где то к бою вес порядка 82-83 кило. Через неделю после боя вес возвращается к 90 .

Не теряет в силе это не значит что жим не падает, это значит что в борьбе и ударке не чуствуется разницы.

Последний раз редактировалось Pifon; 20.10.2011 в 00:46.
Pifon вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Pifon за это полезное сообщение:
Gazza (20.10.2011)