Тема: Бокс
Показать сообщение отдельно
Старый 20.04.2009, 16:45   #147
Супертяжёлый вес
 
Аватар для MadHulk
 

Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,529
RUV: 51,902
Вы сказали Спасибо: 42,996
Поблагодарили 35,290 раз(а) в 10,382 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,220 раз(а) в 718 сообщениях
Рейтинг мнений: 10714
Сергей Мих.
Знаете, скакалку боксёры редко используют в таком объёме, чтобы это как-то серьёзно повлияло на выносливость. Обычно у любителей принято уделять скакалке 1-3 раунда в начале занятия. Для боксёров скакалка нужна для ощущения лёгкости в ногах. При этом нет ни одного вида единоборств, в котором работа ног была бы настолько важна как в боксе. В кике и особенно в тае вполне реально драться стоя на месте или передвигаясь обычными шагами
MadHulk вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо MadHulk за это полезное сообщение:
Boxer (20.04.2009), risk (20.04.2009), SilverStorm (08.08.2009)