Депрессия, как бороться с этой падлой?

[Patrikken]

Вот что писал 100 лет назад академик Павлов на близкую тему:

"... Нельзя не заметить, что в культурной жизни Запада среди элементов жизни является совершенно серьезным элементом физический труд, спорт всех сортов. Там необходимость физического труда рассматривается наравне с питанием, хорошим воздухом. У нас, если и занимаются спортом, то это только прихоть или мода. Правда, в последнее время эта мода дает себя знать, но я боюсь, что это именно мода. А между тем это есть самая верная мера, бьющая прямо в цель. Мы говорим о расшатанности нервной системы, а нет никакого сомнения, что регулярная физическая работа есть вернейшее средство, чтобы расшатанную нервную систему опять вставить в рамки. Я в долгие разговоры входить не могу. Скажу несколько соображений. Это истина, с которой едва ли можно спорить, что мы с вами - наследники огромной физиологической жизни. Нам предшествовала долгая история. Наши предки ходили в других условиях жизни в виде животных. Их нервная деятельность выражалась в совершенно определенных деловых отношениях с внешней природой, с другими животными и всегда выражалась в работе мускульной системы. Им приходилось или бежать от врага, или бороться с ним и т.д. Деятельность животных всегда протекает деловым образом в виде деятельности мускульной системы.

Следовательно, вам должно быть понятно, что в том маленьком слое животной жизни, который изображаем мы с вами в виде человечества, природным фундаментом должна быть мышечная система. И наша нервная деятельность без мышечной - это новость в зоологическом мире. Вы ведь знаете, что в низших классах, если только работа их не становится чрезмерной, нервных болезней почти нет. Это болезни высших классов. И имеется масса наблюдений, которые показывают, до какой степени возврат к основной деятельности организма - мускульной - ведет к урегулированию нервной деятельности.

В этом отношении я всегда был приверженцем, любителем физической работы. И я на собственном примере знаю, до какой степени она хорошо действует. Я много раз помню разные тяжелые жизненные положения и могу сказать с полной убежденностью, до какой степени меня выручала физическая работа там, когда я умственно и нервно совершенно терялся. И я думаю, что один из приемов, чтобы выйти из тяжелого нервного состояния, - это есть утверждение в жизнь физической работы. К сожалению, в русской жизни совершенно не сознано, что судьба жизни страшно зависит от маленьких житейских правил. У нас занимаются теперь очень много спортом, но я боюсь, что это обычная мода, что это не войдет в необходимое правило русской жизни...".
Источник:
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

[bratIvan]

Сообщение от spa79
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

дипрессии в таком нежном возрасте и по чему то мучают не верующих ...тех самых форумчан, которые типа не рабы и все ужо в жизне знают.....это типа к слову...

Религия это не мое. Не понимаю все эти ритуалы и чувствую себя крайне тупо, мне это ничего не дает

[Lorien]

Я тут много с кем общался, такая проблема много кого мучает, говорят нет цели в жизни) Тут уже много разных хороших советов дали - занятия спортом (если без сачкований тренится то мыслей глупых не возникает - ты либо тренишься, либо отдыхаешь либо думаешь о том, как будешь тренится), найти девушку ( она найдет чем занять тебя - и это не только секс =) ), ну и да слишком серьезно относится к жизни не надо( сам этим грешен - но я борюсь - состояние легкого распиздяйства иногда сильно облегчает ситуации, котороые вроде как должны напрягать.

P.S. религионеров не слушай, человеку не нужны костыли, я верю в безграничные человеческие возможности, ты тоже верь всяко лучше =)

[acheduzzu]

Сообщение от bratIvan
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Религия это не мое. Не понимаю все эти ритуалы и чувствую себя крайне тупо, мне это ничего не дает

Совсем ты пропал, земель. Сибазол тебя доконает. Или с голоду помрешь, когда родственникам надоешь, и подкармливать тебя перестанут.
Ломка тебя сломает, когда перестанут давать бабло на торчание на всяких сибазолах.

[bratIvan]

Сообщение от acheduzzu
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Совсем ты пропал, земель. Сибазол тебя доконает. Или с голоду помрешь, когда родственникам надоешь, и подкармливать тебя перестанут.
Ломка тебя сломает, когда перестанут давать бабло на торчание на всяких сибазолах.

Тебя на теме религии так подкидывает?
Не помру, Сибазон дешевый

[acheduzzu]

Сообщение от bratIvan
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Тебя на теме религии так подкидывает?
Не помру, Сибазон дешевый

Так он тебя не торкает уже, сам же про это пишешь. Похоже время сибазола прошло. Что дальше будешь делать?

[Dimchik]

bratIvan, крепись, не торопись. Завалить себя всегда успеешь. Подумай-повспоминай - может чего-то всегда хотел, а потом за суетой забыл.

[filippm]

Lorien, Занятия спортом это конечно хорошо. Но как тут уже заметили, во первых: Они лишь на время отвлекают, депрессию(если это действительно она, а не просто немношк приуныл)хуй вылечишь каким-либо спортом-бабой-сексом-путешествием. Дело в том, что тяжелые депрессии врачи лечить не умеют. Потому что во первых, они часто возникают у людей просто так(без каких либо тяжелых положений в жизни)а во вторых, самые реальные методы у наших врачей это напичкать тебя миорелаксантами, успокоительными, это в легких случаях. А в тяжелых подсадить на нейролептики, с которых охуеешь слезать потом. У меня была тотальная депрессия с паническими атаками, с холодным потом и асфиксией по ночам, с внезапными вспышками гнева, на фоне этого и проблем с позвоночником, появился шум в ушах, тахикардия, снизилось зрение, появились подергивания мышц, тремор рук. Я чувствовал себя просто овощем каким-то. Не помогал ни спорт(ночью после трень было гораздо хуже), ни бухло, ни опытные и крутые неврологи. 9 из 10 неврологов(даже доктора наук) в таких ситуациях посмотрят рефлексы, позу ромберга, поставят диагноз ВСД(которая на западе даже не считается за болезнь) и пропишут фенибут, сирдалуд, глицин, гимнастику и походить на массаж. Только все это ''лечение'' нихуя не поможет от этого говна. Как-то так. Помогут тут 3 варианта, как уже советовали, 1) сходить к эндокринологу(проверить почки, щитовидку, гормоны). 2) Сходить к хорошему психиатру или психотерапевту(на свое усмотрение). Медикаментозное лечение ни к чему не приведет, проверено на себе и на многих знакомых))))
Оффтоп

Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

[bratIvan]

Сообщение от acheduzzu
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Так он тебя не торкает уже, сам же про это пишешь. Похоже время сибазола прошло. Что дальше будешь делать?

Торкает, я его 5 дней только пью. После недели перестану

[квазиморда]

Парни, вы что? У вас что, тяжело больные родственники, за которыми нужно ухаживать, и это отнимает все силы, или череда разочарований, типа лучший друг выдавил из бизнеса, в который ты его подтянул, жена выгнала из квартиры, в которую ее привел, дом сгорел, банк, где лежали все сбережения лопнул? Займитесь собой, духовным ростом. старушку переведете через дорогу, скворечник сделайте, станьте волонтером. Стихи пишите, картины, музыку. Что мало интересного в мире, нечем увлечься? Друзей нет?