Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 15.07.2026, 08:55   #1361
Тяжелый вес
 
Аватар для Лютый75
 

Регистрация: 06.02.2011
Адрес: Волгоград
Сообщений: 7,633
RUV: 19,234
Вы сказали Спасибо: 36,033
Поблагодарили 25,779 раз(а) в 6,374 сообщениях
Несогласия: 79
Не согласились 75 раз(а) в 70 сообщениях
Рейтинг мнений: 7699
Цитата:
Сообщение от Василий. Посмотреть сообщение
а вы уверены , что они "влетают по дурости"?
Глядя на лица скорее да)
Лютый75 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Лютый75 за это полезное сообщение:
grinch (15.07.2026), HANSOKU (17.07.2026), Василий. (15.07.2026), Мороз (15.07.2026)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 15.07.2026, 15:25   #1362
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Сергей Михайлов
 

Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 21,419
RUV: 170,611
Вы сказали Спасибо: 20,306
Поблагодарили 43,022 раз(а) в 12,580 сообщениях
Несогласия: 838
Не согласились 1,428 раз(а) в 821 сообщениях
Рейтинг мнений: 14929
Блудняк будет обязательно.
Когда в карты проигрываются,а тем более в долг,то всегда максимально повышают ставки.
В политике то же самое.
Замечу,шуллера именно к такому сценарию и подводят......
Так что все будет.
Трамп делает вид что на Европу ему плевать,аж оттуда войска выводит.в общем все готово ко второму,и наверное последнему акту.
Сергей Михайлов вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 15.07.2026, 19:43   #1363
Тяжелый вес
 
Аватар для Василий.
 

Регистрация: 05.12.2010
Адрес: Питер
Сообщений: 4,632
RUV: 35,630
Вы сказали Спасибо: 14,988
Поблагодарили 12,095 раз(а) в 3,818 сообщениях
Несогласия: 200
Не согласились 50 раз(а) в 43 сообщениях
Рейтинг мнений: 6519
сегодня на Тебойле очереди почти не было,и льют по 40 л. Правда, не на всех тебойлах, и на Роснефти в районе 95 не было. Но тем не менее

пробежал не спеша 5,5 км за 30 мин. ."Разбегаться" буду потихоньку
__________________
Поторопитесь восхищаться человеком , ибо упустите радость (с)
______________________________________
Кто Богу не грешен-царю не ответчик (с)
Василий. вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Василий. за это полезное сообщение:
Лютый75 (15.07.2026)
Старый 15.07.2026, 21:57   #1364
Тяжелый вес
 
Аватар для Мороз
 

Регистрация: 24.10.2009
Адрес: СПб/Хельсинки
Возраст: 50
Сообщений: 5,350
RUV: 135,140
Вы сказали Спасибо: 7,579
Поблагодарили 19,193 раз(а) в 4,449 сообщениях
Несогласия: 10
Не согласились 158 раз(а) в 94 сообщениях
Рейтинг мнений: 7009
Интересная статья https://www.theguardian.com/us-news/...eening-hegseth

Если коротко, то военных старше 30 лет будут тестировать на уровнь тестостерона. Если низкий - будут лечить.
Кстати здесь же сказано, что чел 72 года, вроде Кеннеди младший, которы на турнике в костюме вроде 20 раз сделал, находится на ГЗТ

Цитата:
Robert F Kennedy Jr, the 72-year-old health secretary, has spoken about injecting testosterone as part of his personal "anti-aging regimen"
. In October, he warned,
without evidence, that today's American teenagers have "50% of the testosterone of a
65-year-old man".
Мороз вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Мороз за это полезное сообщение:
Василий. (15.07.2026), Лютый75 (15.07.2026), С соседней улицы. (17.07.2026)

Старый 15.07.2026, 22:46   #1365
Зал Славы MMARedForum
 
Аватар для teacher
 

Регистрация: 05.09.2004
Адрес: Донецк, Украина
Возраст: 46
Сообщений: 9,594
RUV: 6,561
Вы сказали Спасибо: 43,651
Поблагодарили 26,970 раз(а) в 7,196 сообщениях
Несогласия: 1,629
Не согласились 497 раз(а) в 325 сообщениях
Рейтинг мнений: 25487
Цитата:
Сообщение от Мороз Посмотреть сообщение
Интересная статья https://www.theguardian.com/us-news/...eening-hegseth

Если коротко, то военных старше 30 лет будут тестировать на уровнь тестостерона. Если низкий - будут лечить.
Кстати здесь же сказано, что чел 72 года, вроде Кеннеди младший, которы на турнике в костюме вроде 20 раз сделал, находится на ГЗТ
Кстати, сдал на тестостерон первый раз в жизни.
2.49 нижняя граница
8.36 верхняя
У меня 4,97. Норм?
teacher вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо teacher за это полезное сообщение:
HANSOKU (17.07.2026), С соседней улицы. (17.07.2026)
Старый 15.07.2026, 23:05   #1366
Тяжелый вес
 
Аватар для Мороз
 

Регистрация: 24.10.2009
Адрес: СПб/Хельсинки
Возраст: 50
Сообщений: 5,350
RUV: 135,140
Вы сказали Спасибо: 7,579
Поблагодарили 19,193 раз(а) в 4,449 сообщениях
Несогласия: 10
Не согласились 158 раз(а) в 94 сообщениях
Рейтинг мнений: 7009
Цитата:
Сообщение от teacher Посмотреть сообщение
Кстати, сдал на тестостерон первый раз в жизни.
2.49 нижняя граница
8.36 верхняя
У меня 4,97. Норм?
Это общий или свободный? Какие единицы?
ГСПГ сдавал? Это в России? Странный референс честно говоря, ни разу такой не видел

Вот кстати этот химик https://t.me/justme812/103
Ну крепок, видно даже через рубашку.
Мороз вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Мороз за это полезное сообщение:
grinch (16.07.2026)
Старый 16.07.2026, 00:20   #1367
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Сергей Михайлов
 

Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 21,419
RUV: 170,611
Вы сказали Спасибо: 20,306
Поблагодарили 43,022 раз(а) в 12,580 сообщениях
Несогласия: 838
Не согласились 1,428 раз(а) в 821 сообщениях
Рейтинг мнений: 14929
Важно не то,есть бензин или нет,а какой он.
Тут один,назовем его гражданин....типа директор,доктор и ТД.убеждал всех что евро три это вообще не о чем,а на евро 2 наши деды ездили и не жаловались.
Так что разогрев идёт в полный рост.
Присадков от серы не существует.
Ещё раз,у кого прямой впрыск,возьмите паузу.

По теме,я какой то бешено усталый.....как сделал три медитации с новым упражнением мертвое дыхание,так и привет.жду адаптации,или лучше нахрен с манежа.....
Ох тут у вас и пьянка будет....чем вам не аргумент,бухай,отдыхай.....
Сергей Михайлов вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 16.07.2026, 02:06   #1368
Зал Славы MMARedForum
 
Аватар для teacher
 

Регистрация: 05.09.2004
Адрес: Донецк, Украина
Возраст: 46
Сообщений: 9,594
RUV: 6,561
Вы сказали Спасибо: 43,651
Поблагодарили 26,970 раз(а) в 7,196 сообщениях
Несогласия: 1,629
Не согласились 497 раз(а) в 325 сообщениях
Рейтинг мнений: 25487
Цитата:
Сообщение от Мороз Посмотреть сообщение
Это общий или свободный? Какие единицы?
ГСПГ сдавал? Это в России? Странный референс честно говоря, ни разу такой не видел

Вот кстати этот химик https://t.me/justme812/103
Ну крепок, видно даже через рубашку.
Я без понятия, думаю, что общий. Нет это в Украине, но клиника с европейскими стандартами
teacher вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо teacher за это полезное сообщение:
Лютый75 (16.07.2026)

Старый 16.07.2026, 09:20   #1369
Тяжелый вес
 
Аватар для akaFynjy
 

Регистрация: 26.10.2011
Адрес: Донецк
Сообщений: 4,064
RUV: 2,849
Вы сказали Спасибо: 2,995
Поблагодарили 9,387 раз(а) в 3,263 сообщениях
Несогласия: 5
Не согласились 327 раз(а) в 218 сообщениях
Рейтинг мнений: 3423
Цитата:
Сообщение от Мороз Посмотреть сообщение
Это общий или свободный? Какие единицы?
ГСПГ сдавал? Это в России? Странный референс честно говоря, ни разу такой не видел
Cудя по пределам это общий. Они везде такие и в РФ и ЕС.
Свободный обычно 6-30.
__________________
Новороссии быть!
Цитата:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Вчера хохол убил хохла,
По-свойски, дружески, как брата ...
А колы в тим ты бачыв зла!
Так цэж Росия вынувата ...
akaFynjy вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 16.07.2026, 09:49   #1370
Тяжелый вес
 
Аватар для Мороз
 

Регистрация: 24.10.2009
Адрес: СПб/Хельсинки
Возраст: 50
Сообщений: 5,350
RUV: 135,140
Вы сказали Спасибо: 7,579
Поблагодарили 19,193 раз(а) в 4,449 сообщениях
Несогласия: 10
Не согласились 158 раз(а) в 94 сообщениях
Рейтинг мнений: 7009
Цитата:
Сообщение от teacher Посмотреть сообщение
Я без понятия, думаю, что общий. Нет это в Украине, но клиника с европейскими стандартами
Так общий не информативен без ГСПГ. Так как если ГСПГ высокий, то он не работает. Я тоже раньше (лет 10 назад) только общий сдавал и даже не слышал про свободный.
ГСПГ это как налог на доход, а общий тест это как зарплата до налогов.
Свободный тест - это то, что у тебя остается реально на жизнь после налогов.
Судя по инфу уровень адекватный возрасту. Но опять же - без ГСПГ не понятно, что ты реально имеешь.
Лучше иметь чуть ниже общий но и низкое ГСПГ. Пользы будет больше

Добавлено через 31 секунду


akaFynjy, в Инвитро по общему референс очень другой


Добавлено через 10 минут


Вчера выпил пинту Гинесса не китайского (вкус сразу делается понятен и ясно, что в Москве я пил китайскую химию) и бля, как же меня рубануло вечером после него. И крайне чудно выспался. Думаю сегодня снова поеду за Гинессом вечером
Мороз вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо Мороз за это полезное сообщение:
grinch (16.07.2026), privetizpitera (16.07.2026), teacher (16.07.2026), val66 (16.07.2026), yakudza07 (16.07.2026), Лютый75 (16.07.2026)
Ответ


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Тренировки без тренера Dkk Практика 16 05.12.2012 07:47
Тренировки в жару Grunt Практика 68 26.07.2010 17:43
Тренировки risk Не о боях 96 20.02.2009 19:06


Часовой пояс GMT +3, время: 11:36.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot