Способы повышения силы удара

[Фон Дорн]

Сообщение от risk

Не факт.

Позвольте поддержать сибиряка. Просто влючите логику:

чтобы СОДРАТЬ кожу, кулак должен совершить шоркающее движение, проехаться по мешку (эффект наждачки).
Если кулак впечатывается, этого не происходит.

НО правы и вы в том, что лучше по мешку голыми руками не работать - возможные травмы.

Лично я работаю по мешку в перчатках, которые сейчас используются для ММА.

[Сергей-сибиряк]

Сообщение от risk

Сергей-сибиряк,
Допустим у человека - очень сухая кожа. - она будет трескаться при любом ударе. В любом случае, как бы хорошо ты не бил, голый кулак легко сечётся и трётся .

Надо уточнить-сдирается или лопается?
Два разных явления.

Особой разницы(сухая,сочная кожа) на тренировке нет.
Организм разогрет,мокрый,кожа влажная.

Лопаться да-может.От сильного удара,по жёсткому мешку.

Но сдирается-от трения.

Суть в том, что голым кулаком бить не надо в трен процессе.
Иначе паузы будут до 2 недель (пока кожа зарастёт), а есть ещё стафилакоки и прочее.

Извините ,но я уже не мальчик,а руки только крепчают.И проблем(Слава Богу) с ними нет!!!

[risk]

Сообщение от Сергей-сибиряк

Надо уточнить-сдирается или лопается?

Суть одна - нарушение кожного покрова.
А значит вероятность инфицирования и пауза в тренировке.

Сообщение от Сергей-сибиряк

но я уже не мальчик,а руки только крепчают

Я тоже не девочка, и с годами крепчает только маразм.

Есть экземы, есть прочая хрень.
надо страховаться, тем более, что перчатки стали делать просто класс. ( я про ММА перчатки)

[MadHulk]

Вообще тут тема не про набивку, а про сильный удар. Эти две вещи не одно и то же. Поэтому необходимо пользоваться снарядными перчатками. Если человек при ударе ощущает дискомфорт, он начинает подсознательно придерживать удар, яа значит не достигает своего максимума, обусловленного генетикой и весом. Поэтому на мой взгляд тысячу раз прав Градополов, написавший в своей великой книге "Бокс" - для укрепления кулаков 1 раунд на мешке голыми кулаками. А остальная работа должна проводиться в снарядных, боевых и тренировочных перчатках.

[Сергей-сибиряк]

Сообщение от risk

Суть одна - нарушение кожного покрова.

Почему он должен нарушится,при правильном исполнении удара?

надо страховаться, тем более, что перчатки стали делать просто класс. ( я про ММА перчатки)

Да работайте в них.Я Вас не заставляю голым кулаком.

Я высказал своё видение-Вы своё!
Каждый останется при своём!!!

[Сергей-сибиряк]

Сообщение от MadHulk

Если человек при ударе ощущает дискомфорт,.

Значит не правильный приход кулака на цель.Менять технику надо.
ИМХО!!!

[S.T.A.L.K.E.R]

Уважаемый Риск.
Я ближе чем знаком с последствиями обдирания кожи на руках. Я как то ободрал об мешок(шеркнул) локоть и зацепил стафилокок. Минус месяц тренировок.
Нужно просто определится:если ваша цель подготовка рук в выступлению, то тут да - накладочки на руки или бинты и вперед. Если вы готовите руки к тамэшивари(ломанию предметов) например или возможным столкновениям без перчаток, то однозначно без перчаток надо работать.
Я для укрепления кулака работаю с макиварой. Снаряд просто отличный. Показывает все в комплексе: если неправильное позиционирование кулака - обдирается кожа и значительные болевые ощущения от удара. Если все у вас хорошо - и боли нет и руки целы.

[Сергей-сибиряк]

К стати,вот ролик(500КБ),в покадровом режиме хорошо видно.Как рука после контакта уходит в левую сторону.Елозит по лапе,а не влипает

http://narod.ru/disk/7623692000/%D1%...D0%B9.avi.html

[MadHulk]

Зависит от силы удара. Взгляните-ка сюда!
http://*************/fotolenta/archiv...-16_12_21.html
тайпирование и 10-унцевые перчатки не помогли, костяшки разбиты!
А снарядные перчатки вошли в употребление задолго до первого профессионального боя в перчатках!

[Сергей-сибиряк]

Сообщение от MadHulk

Зависит от силы удара.

Почему же он тогда не смог нокаутировать Винки,раз такой сильный удар?

Где то ,на этом форуме,встречал высказывание.Можно ударить по стене-и разбить руку.А можно ударить так,что стена загудит,а рука будет целая.