| Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
01.12.2017, 13:37
|
#1431
|
|
Средний вес
Регистрация: 25.03.2009
Сообщений: 408
RUV: 5,066
Вы сказали Спасибо: 1,245
Поблагодарили 518 раз(а) в 172 сообщениях
Несогласия: 6
Не согласились 5 раз(а) в 5 сообщениях
|
Был ещё такой Jeremy Williams, нынче подзабытый. Тренировал его Руни, что, вероятно, и подтверждает тот факт, что Д’Амато был промоутером, боксёрской мафией, а тренерский тандем там был Руни-Атлас...Если глянуть ранние бои Вильямса, там можно много паралллелей с Тайсоном провести. Вильямс ярко начал, а потом ушёл в тень, проиграл нокаутом Акинванде.
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Noothgrush за это полезное сообщение:
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
01.12.2017, 17:34
|
#1432
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,745
RUV: 74,621
Вы сказали Спасибо: 43,466
Поблагодарили 36,097 раз(а) в 10,619 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,136 раз(а) в 668 сообщениях
|
Скрипач на крыше 
__________________
I'LL BE BACK
|
|
|
|
|
01.12.2017, 19:25
|
#1433
|
|
Супертяжёлый вес
Автор темы
Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 17,610
RUV: 292,378
Вы сказали Спасибо: 13,596
Поблагодарили 71,679 раз(а) в 15,019 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 283 раз(а) в 207 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от MadHulk
Скрипач на крыше
|
Этот паренёк ,на пару с азиатом-танцором уверенно лидируют на ютуб-просторах в части обучения народа элементам фитнес-бокса.
САМТРЕН со своими жалкими шестью тысячами подписчиков и рядом не стоит с этим экспертным тандемом. )
|
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Grig за это полезное сообщение:
|
|
|
01.12.2017, 21:04
|
#1434
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 28.02.2017
Адрес: РФ
Сообщений: 3,117
RUV: 129
Вы сказали Спасибо: 520
Поблагодарили 7,737 раз(а) в 1,937 сообщениях
Несогласия: 3
Не согласились 190 раз(а) в 97 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от MadHulk
Скрипач на крыше |
для незнающих английский можно пояснить вкратце что происходит на видео? Это тренировка на выносливость, работа на технику или еще что то?
|
|
|
|
|
01.12.2017, 22:28
|
#1435
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,745
RUV: 74,621
Вы сказали Спасибо: 43,466
Поблагодарили 36,097 раз(а) в 10,619 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,136 раз(а) в 668 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Grig
Этот паренёк ,на пару с азиатом-танцором уверенно лидируют на ютуб-просторах в части обучения народа элементам фитнес-бокса.
САМТРЕН со своими жалкими шестью тысячами подписчиков и рядом не стоит с этим экспертным тандемом. )
|
Гуру, разрыв между сиюминутным ОпаГангамСтайл-ом и бессмертным ПаДеДе Чайковского на Ютубе еще больше. Что просто показывает, что бессмертная классика не для всех.
Цитата:
Сообщение от две двойки
для незнающих английский можно пояснить вкратце что происходит на видео? Это тренировка на выносливость, работа на технику или еще что то?
|
Это довесок к боксерской трене, типа чтобы догнаться вусмерть. "Финешер", сейчас такого для всего понапридумали, для кача, для кроссфита, для перепихона...
Идея в том, что чел за десять минут выкидывает тысячу сто ударов всех сортов, плюс сотни нырков и уклонов.
Короче работа на кондиции.
Честно говоря я давно уже делаю нечто подобное после железа, просто я делаю минимум чтобы раскидаться и делаю каждый удар на шаг передней ногой.
Как ката
Кулаки у висков , блок захлопнуть, блок открыть, 1-1-2-1-2 на пять шажков, кулаки у висков, поворот на 180 градусов в обратную стойку, блок захлопнуть, блок открыть, 1-1-2-1-2 на пять шажков... По пятьдесят раз в каждую сторону. С грузиками, иногда с маленькими гантелями.
Просто для фитнеса, чтоб ручки и ножки быстрее были...
__________________
I'LL BE BACK
|
|
|
|
|
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо MadHulk за это полезное сообщение:
|
|
|
02.12.2017, 07:34
|
#1436
|
|
Средний вес
Регистрация: 25.03.2009
Сообщений: 408
RUV: 5,066
Вы сказали Спасибо: 1,245
Поблагодарили 518 раз(а) в 172 сообщениях
Несогласия: 6
Не согласились 5 раз(а) в 5 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Noothgrush
Был ещё такой Jeremy Williams, нынче подзабытый. Тренировал его Руни, что, вероятно, и подтверждает тот факт, что Д’Амато был промоутером, боксёрской мафией, а тренерский тандем там был Руни-Атлас...Если глянуть ранние бои Вильямса, там можно много паралллелей с Тайсоном провести. Вильямс ярко начал, а потом ушёл в тень, проиграл нокаутом Акинванде.
|
|
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Noothgrush за это полезное сообщение:
|
|
|
02.12.2017, 11:24
|
#1437
|
|
Супертяжёлый вес
Автор темы
Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 17,610
RUV: 292,378
Вы сказали Спасибо: 13,596
Поблагодарили 71,679 раз(а) в 15,019 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 283 раз(а) в 207 сообщениях
|
Пятничная заминка.
Немного лёгкой работы на быстроту в стандартных комбо.
|
|
|
|
|
Эти 8 пользователя(ей) сказали Спасибо Grig за это полезное сообщение:
|
|
|
02.12.2017, 12:37
|
#1438
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 06.02.2011
Адрес: Волгоград
Сообщений: 7,692
RUV: 19,439
Вы сказали Спасибо: 36,336
Поблагодарили 25,996 раз(а) в 6,427 сообщениях
Несогласия: 79
Не согласились 75 раз(а) в 70 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Grig
|
Новый клуб? И уже не фитнесисты в учениках
|
|
|
|
|
02.12.2017, 12:46
|
#1439
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,745
RUV: 74,621
Вы сказали Спасибо: 43,466
Поблагодарили 36,097 раз(а) в 10,619 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,136 раз(а) в 668 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Лютый75
И уже не фитнесисты
|
... А пауэрлифтеры
__________________
I'LL BE BACK
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо MadHulk за это полезное сообщение:
|
|
|
02.12.2017, 12:59
|
#1440
|
|
Супертяжёлый вес
Автор темы
Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 17,610
RUV: 292,378
Вы сказали Спасибо: 13,596
Поблагодарили 71,679 раз(а) в 15,019 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 283 раз(а) в 207 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Лютый75
Новый клуб? И уже не фитнесисты в учениках
|
Не, ну Коля со мной ещё в старом клубе занимался.
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Grig за это полезное сообщение:
|
|
|
Здесь присутствуют: 11 (пользователей: 0 , гостей: 11)
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 16:37.
| |
