| Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
03.03.2026, 17:17
|
#151
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 06.02.2011
Адрес: Волгоград
Сообщений: 7,687
RUV: 19,407
Вы сказали Спасибо: 36,321
Поблагодарили 25,976 раз(а) в 6,422 сообщениях
Несогласия: 79
Не согласились 75 раз(а) в 70 сообщениях
|
Лютый75, вдруг стало интересно мне, а как хоккеисты разминаются? Или сразу на раскатке все происходит?[/QUOTE]
Все как то по своему. Я в разных командах попадал на командные разминки сухие - по мне так хрень полная, что давали тренеры. Суставы не размяты, паховые (они очень страдают на льду) статическая разминка а не динамика, поясницу тоже не разминали. Ты просто тупо вспотел - я после еще минут 7-10 до разминаюсь
|
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
03.03.2026, 17:20
|
#152
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 20.12.2016
Сообщений: 1,980
RUV: 22
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 3,332 раз(а) в 1,078 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 87 раз(а) в 63 сообщениях
|
akaFynjy, желаю выздоровления
Добавлено через 56 секунд
Цитата:
Сообщение от Лютый75
разминки сухие
|
Это как понять?
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Кот Бегемот за это полезное сообщение:
|
|
|
03.03.2026, 17:45
|
#153
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 06.02.2011
Адрес: Волгоград
Сообщений: 7,687
RUV: 19,407
Вы сказали Спасибо: 36,321
Поблагодарили 25,976 раз(а) в 6,422 сообщениях
Несогласия: 79
Не согласились 75 раз(а) в 70 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Кот Бегемот
Добавлено через 56 секунд
Это как понять?
|
Вне льда = сухая разминка
|
|
|
|
|
03.03.2026, 17:55
|
#154
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 20.12.2016
Сообщений: 1,980
RUV: 22
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 3,332 раз(а) в 1,078 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 87 раз(а) в 63 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Лютый75
Вне льда = сухая разминка
|
Буду знать! спс
|
|
|
|
|
03.03.2026, 22:40
|
#155
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 24.10.2009
Адрес: СПб/Хельсинки
Возраст: 50
Сообщений: 5,446
RUV: 137,382
Вы сказали Спасибо: 7,735
Поблагодарили 19,581 раз(а) в 4,534 сообщениях
Несогласия: 10
Не согласились 158 раз(а) в 94 сообщениях
|
Сегодня 20 дней как я алкоголь не пил. И не хочется.
Вроде, мелочь и недолго кажется. А разницы что пил что не пил все равно нихрена нет. Ну подожду еще, может позже разница будет 
Ps. Прочитал где-то на днях «Ролекс это золото, которое не стесняется быть золотом».
Понравилось. Убрал к ебеням Apple Watch и снова рыжье надел
|
|
|
|
|
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо Мороз за это полезное сообщение:
|
|
|
03.03.2026, 22:54
|
#156
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 20.12.2016
Сообщений: 1,980
RUV: 22
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 3,332 раз(а) в 1,078 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 87 раз(а) в 63 сообщениях
|
Я тут решил кофе перестать пить. Хотя и так его не много употреблял. Как у собаки Павлова, утром надо ритуальный выпить, прям какая то зависимость организовалась
|
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Кот Бегемот за это полезное сообщение:
|
|
|
04.03.2026, 00:19
|
#157
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 05.12.2010
Адрес: Питер
Сообщений: 4,727
RUV: 36,017
Вы сказали Спасибо: 15,206
Поблагодарили 12,441 раз(а) в 3,902 сообщениях
Несогласия: 200
Не согласились 50 раз(а) в 43 сообщениях
|
кофе утром тоже. Как традиця. контрастный(или холодный) душ, кофе,в турке варю, никаких кофемашин. Остался единственный напиток который пью с сахаром. Но отказываться пока не думаю,нафиг, итак себя всего скоро лишишь
__________________
Поторопитесь восхищаться человеком , ибо упустите радость (с)
______________________________________
Кто Богу не грешен-царю не ответчик (с)
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Василий. за это полезное сообщение:
|
|
|
04.03.2026, 06:38
|
#158
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 20.12.2016
Сообщений: 1,980
RUV: 22
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 3,332 раз(а) в 1,078 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 87 раз(а) в 63 сообщениях
|
Василий., я какое то время, начал кофе, без сахара пить. Совсем другие ощущения, сахар крадет вкус
Последний раз редактировалось Кот Бегемот; 04.03.2026 в 08:14.
|
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Кот Бегемот за это полезное сообщение:
|
|
|
04.03.2026, 08:44
|
#159
|
|
Чемпион valetudo.ru по шахматам
Регистрация: 13.01.2009
Сообщений: 3,148
RUV: 115,652
Вы сказали Спасибо: 3,902
Поблагодарили 6,960 раз(а) в 1,906 сообщениях
Несогласия: 69
Не согласились 77 раз(а) в 55 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Мороз
Сегодня 20 дней как я алкоголь не пил. И не хочется.
Вроде, мелочь и недолго кажется. А разницы что пил что не пил все равно нихрена нет. Ну подожду еще, может позже разница будет
Ps. Прочитал где-то на днях «Ролекс это золото, которое не стесняется быть золотом».
Понравилось. Убрал к ебеням Apple Watch и снова рыжье надел |
Алкоголь выводится из организма 21 день) привычка вырабатывается 21 день. В том числе хорошая привычка - не пить алкоголь.
Недавно примерил модель 1908 платина с голубым циферблатом. Пожалуй единственный Ролекс который сейчас нравится. Дэйджасты свои давно не выгуливал, привык с гарминами.
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Shoggot за это полезное сообщение:
|
|
|
04.03.2026, 08:46
|
#160
|
|
Чемпион valetudo.ru по шахматам
Регистрация: 13.01.2009
Сообщений: 3,148
RUV: 115,652
Вы сказали Спасибо: 3,902
Поблагодарили 6,960 раз(а) в 1,906 сообщениях
Несогласия: 69
Не согласились 77 раз(а) в 55 сообщениях
|
Как?
|
|
|
|
|
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо Shoggot за это полезное сообщение:
|
|
|
Здесь присутствуют: 13 (пользователей: 2 , гостей: 11)
|
|
val66, yakudza07
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 08:58.
| |
