| Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
29.11.2012, 15:22
|
#11
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 22.05.2010
Сообщений: 2,964
RUV: 59,804
Вы сказали Спасибо: 15,339
Поблагодарили 10,702 раз(а) в 2,683 сообщениях
Несогласия: 82
Не согласились 43 раз(а) в 38 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от yakudza07
л
|
Да бро, я когда новости лифтерские просматриваю иногда в уныние прихожу, такие результаты, такие веса.....Так что 150 в жиме и 180 в приседе это как раз таки средние показатели... 
|
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
29.11.2012, 15:27
|
#12
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 28.01.2010
Возраст: 41
Сообщений: 4,045
RUV: 157,402
Вы сказали Спасибо: 23,474
Поблагодарили 11,393 раз(а) в 3,086 сообщениях
Несогласия: 31
Не согласились 63 раз(а) в 38 сообщениях
|
Да у меня друг хороший- КМС по лифтингу, ну и че? Он же только этим занимается.
В общем, я ухожу в депрессию))
Не утешай меня)))
|
|
|
|
|
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо yakudza07 за это полезное сообщение:
|
|
|
29.11.2012, 15:40
|
#13
|
|
Заблокирован
Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,887
Поблагодарили 16,861 раз(а) в 8,548 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,098 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Дед Иван
интересно а почему Спа несогласку не ставит ?  |
Книги это хорошо а непосредственный коментарий классного спортсмена бесценно.В практике есть масса тонкостей и индивидуальных моментов ,которые не найдешь в книжках..
Добавлено через 2 минуты
Цитата:
Сообщение от yakudza07
Да у меня друг хороший- КМС по лифтингу, ну и че? Он же только этим занимается.
В общем, я ухожу в депрессию))
Не утешай меня)))
|
Мыло и веревка наложным платежем-не дорога по России и странам снг
|
|
|
|
|
29.11.2012, 15:47
|
#14
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 28.01.2010
Возраст: 41
Сообщений: 4,045
RUV: 157,402
Вы сказали Спасибо: 23,474
Поблагодарили 11,393 раз(а) в 3,086 сообщениях
Несогласия: 31
Не согласились 63 раз(а) в 38 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от spa79
Мыло и веревка наложным платежем-не дорога по России и странам снг |
"не дорога"- в смысле "недорога" (дешевая)?
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо yakudza07 за это полезное сообщение:
|
|
|
29.11.2012, 15:54
|
#15
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 16.10.2010
Адрес: КРОКУС
Сообщений: 26,570
RUV: 202,783
Вы сказали Спасибо: 4,247
Поблагодарили 19,102 раз(а) в 9,641 сообщениях
Несогласия: 150
Не согласились 2,756 раз(а) в 1,326 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от spa79
Книги это хорошо а непосредственный коментарий классного спортсмена бесценно.В практике есть масса тонкостей и индивидуальных моментов ,которые не найдешь в книжках..
|
Да я не про то.
Ты не согласен был когда Селуянов говорил что бег трата времени( ну определенном этапе может быть полезен когда именно сердце надо подготовить и оно слабое звено в организме, спринты, легкий бег для восстановления, НО НЕ КАК ОСНОВА ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ВЫСНОСЛИВОСТИ БОЙЦА), потом я приводил пример тренера по физухе который чуть ли не половину бойцов ЮФСи готовит. А щас Pavlik тоже самое говорит. Вот мне и интересно, ты все на своем стоишь?
__________________
Цитата:
|
Сорвался - Заур выбешивает тупизной!
|
на оффтоп отвечаю в одноименной теме
|
|
|
|
|
29.11.2012, 16:08
|
#16
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 73
Сообщений: 30,497
RUV: 48,410
Вы сказали Спасибо: 13,247
Поблагодарили 31,680 раз(а) в 15,103 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,040 раз(а) в 1,382 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Дед Иван
Ты не согласен был когда Селуянов говорил что бег трата времени(
|
Если чё,я то же не согласен!!!
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
|
|
|
29.11.2012, 16:15
|
#17
|
|
Заблокирован
Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,887
Поблагодарили 16,861 раз(а) в 8,548 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,098 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Дед Иван
Да я не про то.
Ты не согласен был когда Селуянов говорил что бег трата времени( ну определенном этапе может быть полезен когда именно сердце надо подготовить и оно слабое звено в организме, спринты, легкий бег для восстановления, НО НЕ КАК ОСНОВА ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ВЫСНОСЛИВОСТИ БОЙЦА), потом я приводил пример тренера по физухе который чуть ли не половину бойцов ЮФСи готовит. А щас Pavlik тоже самое говорит. Вот мне и интересно, ты все на своем стоишь?
|
Я бы удивился если в основе подготовки у Бадырова был бы бег..Скорее всего он покалечил бы себе коленные суставы и он врят ли бы много прибавлял в силовых.
|
|
|
|
|
29.11.2012, 16:20
|
#18
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 30.11.2011
Адрес: Владивосток
Сообщений: 1,818
RUV: 2,188
Вы сказали Спасибо: 3,693
Поблагодарили 4,304 раз(а) в 1,196 сообщениях
Несогласия: 37
Не согласились 34 раз(а) в 27 сообщениях
|
Оффтоп
Бег на беговой дорожке может быть и не очень, если в одном ритме. Но на улице по пересеченной, либо в зале с ускорениями - в рваном ритме, да если еще с разными упражнениями в помощь... Ощутить полезность очень легко , достаточно побегать, и потом сравнить свои ощущения в парах, до и после.
Как говориться проверенно временем и кучей подопытных, начиная от чемпионов подъезда и заканчивая чемпионами мира. 
|
|
|
|
|
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо halfbrain за это полезное сообщение:
|
|
|
29.11.2012, 16:20
|
#19
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 73
Сообщений: 30,497
RUV: 48,410
Вы сказали Спасибо: 13,247
Поблагодарили 31,680 раз(а) в 15,103 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,040 раз(а) в 1,382 сообщениях
|
Еще до нашей эры поэт Гораций писал: «Если не бегаешь , пока здоров, будешь бегать , когда заболеешь».
В Древней Элладе на высокой скале были выбиты такие слова: « Хочешь быть сильным – бегай , хочешь быть красивым – бегай , хочешь быть умным – бегай !»
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
|
|
|
29.11.2012, 16:26
|
#20
|
|
Заблокирован
Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,887
Поблагодарили 16,861 раз(а) в 8,548 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,098 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк
Еще до нашей эры поэт Гораций писал: «Если не бегаешь , пока здоров, будешь бегать , когда заболеешь».
В Древней Элладе на высокой скале были выбиты такие слова: « Хочешь быть сильным – бегай , хочешь быть красивым – бегай , хочешь быть умным – бегай !»
|
Жаль что Силуянов прогуливал в школе уроки истории 
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо spa79 за это полезное сообщение:
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Похожие темы
|
| Тема |
Автор |
Раздел |
Ответов |
Последнее сообщение |
|
Вопрос
|
Напалм |
Не о боях |
1 |
06.06.2007 20:12 |
|
Вопрос
|
Sacred |
Октагон |
5 |
23.11.2006 00:40 |
|
Вопрос по IFC
|
Cмертный |
Видеоклуб |
12 |
02.12.2005 21:09 |
|
Вопрос
|
rock |
Октагон |
6 |
08.09.2004 17:05 |
Часовой пояс GMT +3, время: 13:17.
| |
