Кто как запоминает техники в БЖЖ?

[Pifon]

Не дайте себя обмануть , все это очень не просто

[kosmos]

Сообщение от yakudza07

А сложные для Вас, это какие, например?

ну ваот как в видео, которое залил Pifon. Ладно на тренеровке отработать. но через пару тренировок не могу вспомнить). кароч, я думаю что это нормально. просто нужно больше тренироваться. от простого к сложному.

[prof1sh]

Сообщение от Pifon

Не дайте себя обмануть , все это очень не просто

+1. В БЖЖ ваще все разбирают очень досконально.


Например из хафгард (снизу) перейти в сайд (сверху) Бразилец когда приезжал показывал:

1) Противник пытается пройти хаф, вы переходите в это время в дипхаф
2) Из дип хафа свипуете
3) Защищаетесь от треугольника
4) Скидываете ноги и переходите в сайд.

А теперь каждое из этих действий делается в 3-4 шага (контроль руки, перехват ног и прочее). Итого имеем 16 действий (!) на свиду вполне легкое действие.

Это мне в БЖЖ нравится что разбирается куча нюансов. Элементрный армбар из гарда в БС делали в 3-4 шага, в БЖЖ шагов 7-8. Если не забывать шагов, то техники становятся почти 100%, как с армбаром, в БС часто не получался, и не понимаешь почему, а в БЖЖ почти всегда ясно где закосячил.


Как то так.

[infarx]

Я всегда после тренировки (правда по борьбе, а не бжж) обычно когда уже в постели анализирую всю тренировку. Почему этот прием не прошел, если прошел плохо, как надо было сделать, может сама техника подвела, а может в неправильный момент пытался сделать. Так же с защитой, если не до конца накрыл, то почему, что сделал не так, где мои ноги, где ноги соперника и т.д
Обычно на это у меня уходит до 1 часу, чтобы все в голове прокрутить и по полочкам разложить.
Может это и имел в виду тренер kosmosa

[Pixar]

Сообщение от prof1sh

1) Противник пытается пройти хаф, вы переходите в это время в дипхаф
2) Из дип хафа свипуете
3) Защищаетесь от треугольника
4) Скидываете ноги и переходите в сайд.

Жакельме бесильме рукамана тануть ситуе сина-сина, весь бык бык сюна тунама тап тап.

[gbrs]

Сообщение от infarx

обычно когда уже в постели анализирую всю тренировку

Оффтоп

а я ничего не помню . Еще в детстве замети, когда футболом занимался. Я всегда плохо помнил промежуток времени между отбором мяча и отдачей паса

[ellion]

Их нереально запомнить. Мне, как всегда ударнику и иногда борцухе, кажется, что просто нарабатывается опыт. Чтоб прям технику запоминать. Хз. Ты ж не думаешь, когда боксируешь, вот надо вспомнить, как бьется левый прямой - правый боковой. Сам вылетает. Не? Тут так же. Ну, я так думаю.

[Almeira]

kosmos, все запомнить невозможно. Из 10 показываемых техник, одна будет которая подойдет тебе и ты ее в дальнейшем будешь применять, остальные забудутся. Ну и важно очень сразу пробовать в борьбе то, что показывали сегодня, даже если из-за этого ты сдаешь позиции и нарываешься на контратаки, все равно пробовать.

[nobori]

Сообщение от kosmos

заметил, что вообще не могу запоминать сложные техники в БЖЖ. На тренеровке отработываю, но потом забываю. Может я деревяный Буратино, может плохо тренируюсь... Посоветуйте, джитсеры, свои методы

Структура нужна. Знание, в отличие от информации, обладает структурой.

[mikewrc]

Сообщение от kosmos

заметил, что вообще не могу запоминать сложные техники в БЖЖ. На тренеровке отработываю, но потом забываю. Может я деревяный Буратино, может плохо тренируюсь... Посоветуйте, джитсеры, свои методы

всё запомнить не реально, но чем больше кувыркаешся тем больше откладывается и главное постоянство! The more you roll the more you know!
я например остаюсь после класса и отрабатываю по 10-20 раз на каждую сторону, например армбар из клоузд гард оттачиваю и полирую после урока 3 подхода по 20 раз, хотя клоуз гард не люблю но надо, и тд и тп...
сложные техники это уже дело опыта, надо разберать по этапно, вот например недавно у нас на семинаре с Браулио Эстима он показывал развёрнутый и в вёрнутый треугольник с выходом на кимуру ... вроде выглядит не сложно а начинаешь делать и понимаешь что нихрена не понимаешь. после семинара несколько дней подряд повторял что бы осело в голове, не факт что всегда можно применить , но если появится возможность то уже идёт на автомате.