Энтони Петтис о том, как "качалка" спасла его карьеру

[Чергин Виталий]

Прям вообще беда! Нужно всем бойцам ЮФС идти в паурлифтинг!) то Петтис с весом 70-75 кг жмёт 138 кг, то Густафсон в становой поднимает 340 кг разминки ради!)) я 3 года занимался по 4-5 тренировок в неделю с 25.5 до 28.5 лет где-то (а так или иначе спортом/физкультурой занимаюсь с 11-12 лет) и то смог присед сделать 110 кг, становую 140 кг, а жим 90 кг. Это второй взрослый! А тут чувак кило на 5-10 больше меня приходит такой и через несколько месяцев жмёт 138 кг! Как?? Обидно...

[Тимоха]

Soren, открыл комменты и увидел, что ты уже подметил главное.
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Вот как раз об этом хотел написать. Хоть бы постеснялся вслух говорить этот химик билдер, который сидит строго на протеине, BCAA, творожке и куриной грудке.
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

[hammerfist]

он прост покупает гормон роста премиум качества Оффтоп

мем для знающих

[dalaybay]

Золотая середина там, где ты накачал мышцы и согнал лишний жир, оставшись сухим. Также, на адаптацию, на привыкание к массе нужно время.

[sam12345]

Сообщение от Чергин Виталий
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Прям вообще беда! Нужно всем бойцам ЮФС идти в паурлифтинг!) то Петтис с весом 70-75 кг жмёт 138 кг, то Густафсон в становой поднимает 340 кг разминки ради!)) я 3 года занимался по 4-5 тренировок в неделю с 25.5 до 28.5 лет где-то (а так или иначе спортом/физкультурой занимаюсь с 11-12 лет) и то смог присед сделать 110 кг, становую 140 кг, а жим 90 кг. Это второй взрослый! А тут чувак кило на 5-10 больше меня приходит такой и через несколько месяцев жмёт 138 кг! Как?? Обидно...

Честно говоря, твои результаты больше подходят для года занятий с нуля.
В жим Петтиса верю, талант - он талант во всем) но не на творожке конечно

[Estetika]

Сообщение от hammerfist
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

он прост покупает гормон роста премиум качества Оффтоп

мем для знающих

Оффтоп

Спортфаза
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

[Hesher]

да норм это результат для 80 килограммового легковеса. На раз-то. Он же до этого "кроссфитил" и тому подобное дохера лет, там много упражнений, развивающих силу. зря вы так)
Другое дело что по его виду и не скажешь, что у него рабочий больше 85))


Чергин Виталий, нех было 5 раз в неделю тренироваться) у тебя наверное уже перетрен как года 3.

[Viktor555]

Сообщение от Soren
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Он же написал что раньше не тренил с железом. 80+ весил в межсезон когда был в 155, а сейчас же в 145 гонял соответственно поменьше должен был быть в межсезон.

В любом случае в авпс мастер спорта в 75 кг - 135 жим. в 82.5 - 145 кг. 138 за 5 месяцев?

Животворительная гормошка как минимум

п.с. я некоторых видел и на фулфарше столько не жмут

Я так понял из интервью, что он думал, что пожмет максимум 85 кг, а не то, что он за пять месяцев дошел с 85 кг до 138 кг.
Ну и он говорит, что до этого просто целенаправленно не качался, я лично хер поверю, что он ни разу за всю свою карьеру в руках штангу не держал. Это элита ММА, там и генетика на уровне и опыт тренировок довольно большой, причем в различных направлениях.

[dessik]

Viktor555, я при своем тогдашнем весе 66 кг жал 90 на 10 раз..это месяца 3 тренек 2 раза в неделю...сотку на раз...это на спор было...в студенчестве
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

[Hesher]

dessik, Оффтоп

90 на 10, ты бы больше чем сотку на раз пожал)) надо было больше весить епт

и ваще, главное это размер сисек, а не железяк на штанге
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).