| Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
22.07.2009, 05:11
|
#11
|
|
Заблокирован
Регистрация: 15.04.2009
Возраст: 42
Сообщений: 4,514
RUV: 1,742
Вы сказали Спасибо: 9,644
Поблагодарили 6,673 раз(а) в 2,228 сообщениях
Несогласия: 472
Не согласились 374 раз(а) в 202 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Ubik
BS,
Будет невыраженый результат и там и там. 
Надо выбрать свой профиль и добиться по нему совершенства.
|
...сказал человек в дзюдоге и перчатках для смешанных стилей...
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Mirkotmb за это полезное сообщение:
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
22.07.2009, 06:13
|
#12
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 73
Сообщений: 30,497
RUV: 48,409
Вы сказали Спасибо: 13,247
Поблагодарили 31,680 раз(а) в 15,103 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,040 раз(а) в 1,382 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Ubik
BS,
Будет невыраженый результат и там и там. 
Надо выбрать свой профиль и добиться по нему совершенства.
|
Сделать из себя ,,машину,,!
Исходя из своих даных-выбрать вид.Или бокс или борьбу.
Худому,лёгкому-лучше бокс.
|
|
|
22.07.2009, 06:45
|
#13
|
|
Средний вес
Регистрация: 01.11.2008
Сообщений: 499
RUV: 367
Вы сказали Спасибо: 596
Поблагодарили 476 раз(а) в 218 сообщениях
Несогласия: 143
Не согласились 20 раз(а) в 15 сообщениях
|
После ударки очень сложно учиться бороться - личный опыт.
Борцам проще подтянуть ударку до минимума - но этого минимума не всегда хватает. (Профи ессно подтягивают ударку до хорошего уровня)
__________________
Дипломированный Кочергинский хомячок. Топлю разделы...
|
|
|
22.07.2009, 10:05
|
#14
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 04.01.2007
Сообщений: 2,218
RUV: 9,124
Вы сказали Спасибо: 3,857
Поблагодарили 2,365 раз(а) в 926 сообщениях
Несогласия: 31
Не согласились 29 раз(а) в 24 сообщениях
|
Вопрос с какой целью?
Если для себя, то не важно - главное тренера хорошего найти.
Для мма раньше сказал бы - борьба, потом ударка, но сейчас смотря на бокс Пенна, борьбу ЖСП и т.д. и сомневаюсь.
Сегодня все больше бой идет в стойке, Попенченко правильно заметил, - во-первых засабмитить да и просто завалить соперника все сложнее, во-вторых - ударка-аэробная выносливость, борьба - анаэробная, те легче физически, а если взять раунды по 5 минут это важно, в-третьих я думаю бонусы и погоня за зрелищностью тоже привели к этому.
Хотел еще добавить одну важную вещь. В США борьба среди студентов развита больше бокса, почти все выходцы оттуда (даже ударники  ) Одаренного спортсмена называют атлет и он может одновременно быть в команде по футболу, по борьбе и т.д. и потом уже выбирать. В таких условиях на первый план выходит - физическая форма, вот с нее надо и начинать
|
|
|
|
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Aleksejs за это полезное сообщение:
|
|
22.07.2009, 10:13
|
#15
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 23.10.2007
Адрес: Curitiba
Возраст: 41
Сообщений: 2,010
RUV: 10,338
Вы сказали Спасибо: 3,359
Поблагодарили 1,923 раз(а) в 894 сообщениях
Несогласия: 68
Не согласились 77 раз(а) в 46 сообщениях
|
Mirkotmb, Это не дзюдога, это самбовка, насколько можно судить по фотографии.
__________________
Не с кем говорить, не с кем воевать
Больше некому дарить, некому играть
В сонной темноте вязнет немота
Значит, ураган
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Likvidator за это полезное сообщение:
|
|
22.07.2009, 11:25
|
#16
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,745
RUV: 72,566
Вы сказали Спасибо: 43,466
Поблагодарили 36,097 раз(а) в 10,619 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,136 раз(а) в 668 сообщениях
|
Сибиряк сказал что нужно сделать из себя машину. Как то давно на трениковке вдруг заметил что все остновились. Гляжу, все смотрят на парня в борцовском трико, вероятно зашедшего из соседнего борцовского зала. Парень подтягивался. Подтягиварся быстро, но без рывков, как машина. подтянувшись несколько десятков раз в абсолютно одном темпе и манере он спрыгнул с перекладине. Один из наших парней сказал - 50раз. И спросил, а сколько раз ты можешь подтянуться вообще? До ста не смог дойти ни разу - ответил борец. Физическая подготовка борцов несравнима ни с чем, я читал книгу по спортивной медицине, там было сказано что самое зачительное влияние на телоложение занимающегося оказывает именно борьба, особенно вольная и классика. Кстати бокс там указывался как вид спорта, в котором самые большие нагрузки на сердце и самые высокие показатели пульса из всех видов спорта (в основном в книге рассматривались олимпийские виды). И ещё. Борцы получают навыки работы и в стойке, и в партере, а ударники лишь в стойке, то есть практически одно измерение из бокса выпадает. К тому же практически все борцы неплохие акробаты, на обычной разминке участники сборной по борьбе на ходу запросто делают такие сложные кувырки, падения и сальто, что им позавидовали бы многие фильмы про ниндзя.
__________________
I'LL BE BACK
|
|
|
|
Эти 12 пользователя(ей) сказали Спасибо MadHulk за это полезное сообщение:
|
ice_3 (22.07.2009), lafinion (04.03.2010), massta-ru (22.07.2009), Mirkotmb (22.07.2009), MMA-fetishist (22.07.2009), rampage (22.07.2009), Razorclaws (22.07.2009), Santadio (06.02.2010), Vidock (30.05.2010), Берс (22.07.2009), Костолом (22.07.2009), Фон Дорн (22.07.2009)
|
22.07.2009, 11:29
|
#17
|
|
Заблокирован
Регистрация: 03.10.2008
Адрес: Дагестан
Сообщений: 840
RUV: 5,216
Вы сказали Спасибо: 891
Поблагодарили 806 раз(а) в 344 сообщениях
Несогласия: 88
Не согласились 96 раз(а) в 33 сообщениях
|
Думаю лучше начинать с борьбы это очевидно и мировая практика показывает, за исключением нескольких случаев,а что касается того что в последнее время поединки проходят в стойке это не значит что необходимость в борьбе пропала это бойцы которые очень хорошо борются,просто подтянули до уровня ударку и чувствуют себя уверенно там
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Каратель за это полезное сообщение:
|
|
22.07.2009, 12:26
|
#18
|
|
Средний вес
Регистрация: 01.11.2008
Сообщений: 499
RUV: 367
Вы сказали Спасибо: 596
Поблагодарили 476 раз(а) в 218 сообщениях
Несогласия: 143
Не согласились 20 раз(а) в 15 сообщениях
|
Хорошо бьет тот кто не боится попасть в партер =)) Т е впринципе ударник с хорошим партером это тоже вариант.
__________________
Дипломированный Кочергинский хомячок. Топлю разделы...
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо alan891 за это полезное сообщение:
|
|
22.07.2009, 12:32
|
#19
|
|
Средний вес
Регистрация: 20.03.2009
Сообщений: 179
RUV: 316
Вы сказали Спасибо: 90
Поблагодарили 218 раз(а) в 88 сообщениях
Несогласия: 8
Не согласились 21 раз(а) в 12 сообщениях
|
MadHulk ,
Такие люди, которые по технике без рывков могут подтянуться от 50 и выше повторений скорее исключение из правил. И борьба тут не при чем. Это от природы.
Борьба только подстегнула.
Если ответить на вопрос бокс или борьба, то если бы попасть в то время , когда бы мне было лет 14-16, то без вариантов борьба, а потом бокс или кикбоксинг. И потом снова борьба, но про бокс тоже не забывать.
|
|
|
22.07.2009, 12:46
|
#20
|
|
Средний вес
Регистрация: 07.01.2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 931
RUV: 10,543
Вы сказали Спасибо: 1,590
Поблагодарили 1,308 раз(а) в 507 сообщениях
Несогласия: 62
Не согласились 70 раз(а) в 47 сообщениях
|
Да с борьбы конечно нужно начинать.
Особенно если речь идет о детях. Отличное физическое развитие, по голове не бьют, опытный тренер (а еще остались тренеры старой закалки, с советских времен) умеет построить тренировку как игру, так что все эти кувырки и возня детьми просто не воспринимаются как работа. К тому же детские драки в основном проходят в партере.
А вот если человек начинает заниматься в 20 лет, я бы ему порекомендовал ударный стиль. Хотя тут все индивидуально, конечно. К чему душа лежит.
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо elephantik за это полезное сообщение:
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 16:04.
| |