Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 22.07.2009, 05:11   #11
Заблокирован
 
Аватар для Mirkotmb
 

Регистрация: 15.04.2009
Возраст: 42
Сообщений: 4,514
RUV: 1,742
Вы сказали Спасибо: 9,644
Поблагодарили 6,673 раз(а) в 2,228 сообщениях
Несогласия: 472
Не согласились 374 раз(а) в 202 сообщениях
Рейтинг мнений: 5128
Цитата:
Сообщение от Ubik Посмотреть сообщение
BS,
Будет невыраженый результат и там и там.
Надо выбрать свой профиль и добиться по нему совершенства.
...сказал человек в дзюдоге и перчатках для смешанных стилей...
Mirkotmb вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Mirkotmb за это полезное сообщение:
Santadio (06.02.2010)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 22.07.2009, 06:13   #12
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 73
Сообщений: 30,497
RUV: 48,409
Вы сказали Спасибо: 13,247
Поблагодарили 31,680 раз(а) в 15,103 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,040 раз(а) в 1,382 сообщениях
Рейтинг мнений: 10745
Цитата:
Сообщение от Ubik Посмотреть сообщение
BS,
Будет невыраженый результат и там и там.
Надо выбрать свой профиль и добиться по нему совершенства.
Сделать из себя ,,машину,,!
Исходя из своих даных-выбрать вид.Или бокс или борьбу.
Худому,лёгкому-лучше бокс.
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 22.07.2009, 06:45   #13
Средний вес
 
Аватар для alan891
 

Регистрация: 01.11.2008
Сообщений: 499
RUV: 367
Вы сказали Спасибо: 596
Поблагодарили 476 раз(а) в 218 сообщениях
Несогласия: 143
Не согласились 20 раз(а) в 15 сообщениях
Рейтинг мнений: 197
После ударки очень сложно учиться бороться - личный опыт.
Борцам проще подтянуть ударку до минимума - но этого минимума не всегда хватает. (Профи ессно подтягивают ударку до хорошего уровня)
__________________
Дипломированный Кочергинский хомячок. Топлю разделы...
alan891 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 22.07.2009, 10:05   #14
Тяжелый вес
 
Аватар для Aleksejs
 

Регистрация: 04.01.2007
Сообщений: 2,218
RUV: 9,124
Вы сказали Спасибо: 3,857
Поблагодарили 2,365 раз(а) в 926 сообщениях
Несогласия: 31
Не согласились 29 раз(а) в 24 сообщениях
Рейтинг мнений: 1447
Вопрос с какой целью?
Если для себя, то не важно - главное тренера хорошего найти.

Для мма раньше сказал бы - борьба, потом ударка, но сейчас смотря на бокс Пенна, борьбу ЖСП и т.д. и сомневаюсь.
Сегодня все больше бой идет в стойке, Попенченко правильно заметил, - во-первых засабмитить да и просто завалить соперника все сложнее, во-вторых - ударка-аэробная выносливость, борьба - анаэробная, те легче физически, а если взять раунды по 5 минут это важно, в-третьих я думаю бонусы и погоня за зрелищностью тоже привели к этому.

Хотел еще добавить одну важную вещь. В США борьба среди студентов развита больше бокса, почти все выходцы оттуда (даже ударники) Одаренного спортсмена называют атлет и он может одновременно быть в команде по футболу, по борьбе и т.д. и потом уже выбирать. В таких условиях на первый план выходит - физическая форма, вот с нее надо и начинать
Aleksejs вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Aleksejs за это полезное сообщение:
massta-ru (22.07.2009), Mirkotmb (22.07.2009), Razorclaws (22.07.2009), Фон Дорн (22.07.2009)

Старый 22.07.2009, 10:13   #15
Тяжелый вес
 
Аватар для Likvidator
 

Регистрация: 23.10.2007
Адрес: Curitiba
Возраст: 41
Сообщений: 2,010
RUV: 10,338
Вы сказали Спасибо: 3,359
Поблагодарили 1,923 раз(а) в 894 сообщениях
Несогласия: 68
Не согласились 77 раз(а) в 46 сообщениях
Рейтинг мнений: 1599
Mirkotmb, Это не дзюдога, это самбовка, насколько можно судить по фотографии.
__________________
Не с кем говорить, не с кем воевать
Больше некому дарить, некому играть
В сонной темноте вязнет немота
Значит, ураган
Likvidator вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Likvidator за это полезное сообщение:
Santadio (06.02.2010)
Старый 22.07.2009, 11:25   #16
Супертяжёлый вес
 
Аватар для MadHulk
 

Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,745
RUV: 72,566
Вы сказали Спасибо: 43,466
Поблагодарили 36,097 раз(а) в 10,619 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,136 раз(а) в 668 сообщениях
Рейтинг мнений: 16378
Сибиряк сказал что нужно сделать из себя машину. Как то давно на трениковке вдруг заметил что все остновились. Гляжу, все смотрят на парня в борцовском трико, вероятно зашедшего из соседнего борцовского зала. Парень подтягивался. Подтягиварся быстро, но без рывков, как машина. подтянувшись несколько десятков раз в абсолютно одном темпе и манере он спрыгнул с перекладине. Один из наших парней сказал - 50раз. И спросил, а сколько раз ты можешь подтянуться вообще? До ста не смог дойти ни разу - ответил борец. Физическая подготовка борцов несравнима ни с чем, я читал книгу по спортивной медицине, там было сказано что самое зачительное влияние на телоложение занимающегося оказывает именно борьба, особенно вольная и классика. Кстати бокс там указывался как вид спорта, в котором самые большие нагрузки на сердце и самые высокие показатели пульса из всех видов спорта (в основном в книге рассматривались олимпийские виды). И ещё. Борцы получают навыки работы и в стойке, и в партере, а ударники лишь в стойке, то есть практически одно измерение из бокса выпадает. К тому же практически все борцы неплохие акробаты, на обычной разминке участники сборной по борьбе на ходу запросто делают такие сложные кувырки, падения и сальто, что им позавидовали бы многие фильмы про ниндзя.
__________________
I'LL BE BACK
MadHulk вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 12 пользователя(ей) сказали Спасибо MadHulk за это полезное сообщение:
ice_3 (22.07.2009), lafinion (04.03.2010), massta-ru (22.07.2009), Mirkotmb (22.07.2009), MMA-fetishist (22.07.2009), rampage (22.07.2009), Razorclaws (22.07.2009), Santadio (06.02.2010), Vidock (30.05.2010), Берс (22.07.2009), Костолом (22.07.2009), Фон Дорн (22.07.2009)
Старый 22.07.2009, 11:29   #17
Заблокирован
 
Аватар для Каратель
 

Регистрация: 03.10.2008
Адрес: Дагестан
Сообщений: 840
RUV: 5,216
Вы сказали Спасибо: 891
Поблагодарили 806 раз(а) в 344 сообщениях
Несогласия: 88
Не согласились 96 раз(а) в 33 сообщениях
Рейтинг мнений: 772
Думаю лучше начинать с борьбы это очевидно и мировая практика показывает, за исключением нескольких случаев,а что касается того что в последнее время поединки проходят в стойке это не значит что необходимость в борьбе пропала это бойцы которые очень хорошо борются,просто подтянули до уровня ударку и чувствуют себя уверенно там
Каратель вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Каратель за это полезное сообщение:
MMA-fetishist (22.07.2009)
Старый 22.07.2009, 12:26   #18
Средний вес
 
Аватар для alan891
 

Регистрация: 01.11.2008
Сообщений: 499
RUV: 367
Вы сказали Спасибо: 596
Поблагодарили 476 раз(а) в 218 сообщениях
Несогласия: 143
Не согласились 20 раз(а) в 15 сообщениях
Рейтинг мнений: 197
Хорошо бьет тот кто не боится попасть в партер =)) Т е впринципе ударник с хорошим партером это тоже вариант.
__________________
Дипломированный Кочергинский хомячок. Топлю разделы...
alan891 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо alan891 за это полезное сообщение:
Razorclaws (22.07.2009)
Старый 22.07.2009, 12:32   #19
Средний вес
 
Аватар для ЗАЗ
 

Регистрация: 20.03.2009
Сообщений: 179
RUV: 316
Вы сказали Спасибо: 90
Поблагодарили 218 раз(а) в 88 сообщениях
Несогласия: 8
Не согласились 21 раз(а) в 12 сообщениях
Рейтинг мнений: -2
MadHulk ,

Такие люди, которые по технике без рывков могут подтянуться от 50 и выше повторений скорее исключение из правил. И борьба тут не при чем. Это от природы.
Борьба только подстегнула.

Если ответить на вопрос бокс или борьба, то если бы попасть в то время , когда бы мне было лет 14-16, то без вариантов борьба, а потом бокс или кикбоксинг. И потом снова борьба, но про бокс тоже не забывать.
ЗАЗ вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 22.07.2009, 12:46   #20
Средний вес
 
Аватар для elephantik
 

Регистрация: 07.01.2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 931
RUV: 10,543
Вы сказали Спасибо: 1,590
Поблагодарили 1,308 раз(а) в 507 сообщениях
Несогласия: 62
Не согласились 70 раз(а) в 47 сообщениях
Рейтинг мнений: 669
Да с борьбы конечно нужно начинать.

Особенно если речь идет о детях. Отличное физическое развитие, по голове не бьют, опытный тренер (а еще остались тренеры старой закалки, с советских времен) умеет построить тренировку как игру, так что все эти кувырки и возня детьми просто не воспринимаются как работа. К тому же детские драки в основном проходят в партере.

А вот если человек начинает заниматься в 20 лет, я бы ему порекомендовал ударный стиль. Хотя тут все индивидуально, конечно. К чему душа лежит.
elephantik вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо elephantik за это полезное сообщение:
хомячок (22.07.2009)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Бокс для мордобоя, или борьба? Сергей Михайлов Проблемы и психология реального боя 75 28.03.2018 18:17
Борьба и сколиоз??? kronn Практика 20 27.12.2010 19:26


Часовой пояс GMT +3, время: 16:04.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot