| Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
27.04.2010, 11:14
|
#211
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 20.06.2005
Возраст: 50
Сообщений: 3,303
RUV: 39,743
Вы сказали Спасибо: 1,881
Поблагодарили 9,086 раз(а) в 1,506 сообщениях
Несогласия: 15
Не согласились 74 раз(а) в 38 сообщениях
|
Серёжа, молодец - ты умеешь обьяснять и снял толково.
Единственно, если в следущий раз можно снять не на ковре, а в зале и не использовать близких тебе людей как подручное снаряжение - будет вообще идеально.
А, и телик выключай, а то прервалось, и я так и не понял забили или нет канадцы.
|
|
|
|
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо fykl за это полезное сообщение:
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
28.04.2010, 18:58
|
#212
|
|
Лёгкий вес
Регистрация: 28.04.2010
Сообщений: 1
RUV: 516
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
|
Спасибо, много чего нового почерпнул из статьи. Особенного привлекла техника от залома шеи, спасибо!
|
|
|
28.04.2010, 23:56
|
#213
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 20.06.2005
Возраст: 50
Сообщений: 3,303
RUV: 39,743
Вы сказали Спасибо: 1,881
Поблагодарили 9,086 раз(а) в 1,506 сообщениях
Несогласия: 15
Не согласились 74 раз(а) в 38 сообщениях
|
Levinsky, Какой статьи?
|
|
|
07.05.2010, 15:55
|
#214
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 19.02.2010
Адрес: Луисвилл, штат Кентукки
Сообщений: 10,780
RUV: 7,129
Вы сказали Спасибо: 14,755
Поблагодарили 18,716 раз(а) в 6,131 сообщениях
Несогласия: 221
Не согласились 371 раз(а) в 261 сообщениях
|
fykl спасибо за представленное видео.Очень интересно.Вам бы фильмы учебные снимать.
__________________
Твоя песенка спета, колонки молчат, я сделала больно и покинула чат
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо ЯЩЯЩ за это полезное сообщение:
|
|
11.05.2010, 16:42
|
#215
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 31.07.2009
Сообщений: 1,946
RUV: 8,974
Вы сказали Спасибо: 3,693
Поблагодарили 2,828 раз(а) в 1,021 сообщениях
Несогласия: 324
Не согласились 372 раз(а) в 175 сообщениях
|
По поводу последнего видео в разделе. Возник вопрос: на мой взгляд, из-за того, что бедра делающего "вертушку" расположены сбоку, существует большой риск не вытянуть и остаться в положении, обозначенном на прикрепленной мною картинке. Прокомментируйте, пожалуйста.
=========
Почему-то не отображается прикрепленная картинка. Вообщем, речь идет о положении на 33-ей секунде.
__________________
Сторонник "Единой России". Putin o muerte!
В любой стране, а особенно в России, модно критиковать людей во власти. Если вы поддерживаете кого-то вроде меня, вы рискуете нарваться на обвинения в заигрывании с властью.
|
|
|
11.05.2010, 17:26
|
#216
|
|
Средний вес
Регистрация: 02.04.2010
Адрес: Франция
Возраст: 56
Сообщений: 607
RUV: 5,029
Вы сказали Спасибо: 1,226
Поблагодарили 2,613 раз(а) в 565 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 1 раз в 1 сообщении
|
Риск, что противник "зависнет" на вас в момент переката при использовании данного броска("мельница" через грудь, "вертушка", "скрутка" полу-суплес и тп) есть всегда; особенно если имеет место значительная разница в весе. Но в данном конкретном случае завису препятствуют следующие факторы: плотный прихват правой руки соперника(ему нечем блокировать перекат), плотный прихват левой рукой за пояс,плечо или шею(противник вынужден крутится вместе с вами), правое бедро прижато к правому бедру соперника(препятствует восстановлению равновесия), подбив бёдрами вверх в момент когда противник завалился на вас(при примерно равном весе как правило хватает скрутки без подбива как в прогибе). Где-то так.
__________________
Практика - критерий истины.
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Alekord за это полезное сообщение:
|
|
12.05.2010, 01:05
|
#217
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 31.07.2009
Сообщений: 1,946
RUV: 8,974
Вы сказали Спасибо: 3,693
Поблагодарили 2,828 раз(а) в 1,021 сообщениях
Несогласия: 324
Не согласились 372 раз(а) в 175 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Alekord
Риск, что противник "зависнет" на вас в момент переката при использовании данного броска("мельница" через грудь, "вертушка", "скрутка" полу-суплес и тп) есть всегда; особенно если имеет место значительная разница в весе. Но в данном конкретном случае завису препятствуют следующие факторы: плотный прихват правой руки соперника(ему нечем блокировать перекат), плотный прихват левой рукой за пояс,плечо или шею(противник вынужден крутится вместе с вами), правое бедро прижато к правому бедру соперника(препятствует восстановлению равновесия), подбив бёдрами вверх в момент когда противник завалился на вас(при примерно равном весе как правило хватает скрутки без подбива как в прогибе). Где-то так.
|
Риск "зависа" очень просто блокируется - бедра должны быть перед соперником, а не сбоку от него или сзади. В целом идея хорошая. Действительно, если подобным образом схватили за шею, лучше всего сделать "вертушку".
__________________
Сторонник "Единой России". Putin o muerte!
В любой стране, а особенно в России, модно критиковать людей во власти. Если вы поддерживаете кого-то вроде меня, вы рискуете нарваться на обвинения в заигрывании с властью.
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Veil123 за это полезное сообщение:
|
|
12.05.2010, 10:35
|
#218
|
|
Средний вес
Регистрация: 02.04.2010
Адрес: Франция
Возраст: 56
Сообщений: 607
RUV: 5,029
Вы сказали Спасибо: 1,226
Поблагодарили 2,613 раз(а) в 565 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 1 раз в 1 сообщении
|
Скорее всего, Вы правы - должно быть нечто подобное: Я предпочитаю позиции "бёдра сбоку" и "бёдра сзади" потому что привык перекидывать противника, взявшего меня на удержание, максимально приблизив мои ноги к его ногам. В данном случае никакого удержания нет, но как только противник заваливается на меня, срабатывают стереотипы  В пятницу сниму два выхода от удержания, на них как раз видна работа бёдер сбоку-сзади.
С уважением
Алексей
__________________
Практика - критерий истины.
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Alekord за это полезное сообщение:
|
|
12.05.2010, 10:59
|
#219
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 31.07.2009
Сообщений: 1,946
RUV: 8,974
Вы сказали Спасибо: 3,693
Поблагодарили 2,828 раз(а) в 1,021 сообщениях
Несогласия: 324
Не согласились 372 раз(а) в 175 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Alekord
Я предпочитаю позиции "бёдра сбоку" и "бёдра сзади" потому что привык перекидывать противника, взявшего меня на удержание, максимально приблизив мои ноги к его ногам.
|
Было бы очень полезным при таком "перекидывании" вставать на мост.
__________________
Сторонник "Единой России". Putin o muerte!
В любой стране, а особенно в России, модно критиковать людей во власти. Если вы поддерживаете кого-то вроде меня, вы рискуете нарваться на обвинения в заигрывании с властью.
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Veil123 за это полезное сообщение:
|
|
12.05.2010, 11:09
|
#220
|
|
Средний вес
Регистрация: 02.04.2010
Адрес: Франция
Возраст: 56
Сообщений: 607
RUV: 5,029
Вы сказали Спасибо: 1,226
Поблагодарили 2,613 раз(а) в 565 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 1 раз в 1 сообщении
|
Без "моста" ничего не получится! Даже при более лёгком противнике. На видео об уходе из "хомута" обошёлся без моста т.к. был прихват правой руки противника и амплитуда почти что "бросковая", но при подобном выходе с удержаниа без моста нечего ловить.
__________________
Практика - критерий истины.
|
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 14:53.
| |