Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 01.04.2019, 02:27   #2651
Заблокирован
 
Аватар для Бахтиярик
 

Регистрация: 18.09.2018
Адрес: Махачкала,к сожалению Россия
Возраст: 35
Сообщений: 13,980
RUV: 75,725
Вы сказали Спасибо: 1,010
Поблагодарили 19,652 раз(а) в 5,897 сообщениях
Несогласия: 294
Не согласились 2,812 раз(а) в 1,219 сообщениях
Рейтинг мнений: 1943
Дед Иван, какой тут вес?115 по ходу есть.Банки есть не маленькие.Формы шеи видны.Только вот живот не в тему и бока.Работы много короче
Бахтиярик вне форума   Ответить с цитированием


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 01.04.2019, 12:50   #2652
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Caligula_rus
 

Регистрация: 30.07.2009
Возраст: 41
Сообщений: 16,001
RUV: 103,966
Вы сказали Спасибо: 39,427
Поблагодарили 22,886 раз(а) в 7,889 сообщениях
Несогласия: 1,011
Не согласились 616 раз(а) в 426 сообщениях
Рейтинг мнений: 8651
Цитата:
Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
чуток вес ушел. Но очень мало ушло. Есть больше стал. Сил особо нет. Тренеруюсь не на силу естественно, а обычный кач. Кстати телефон в руке держать рука затекает. Когда селуяновщину делал это просто невозможно было!
Спасибо за фото. Здорово мне самооценку поднял.
Caligula_rus вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Caligula_rus за это полезное сообщение:
hondaforever (01.04.2019), rigosakh (19.05.2019), Братуха (02.04.2019)
Старый 01.04.2019, 13:18   #2653
Заблокирован
 
Аватар для Катод
 

Регистрация: 17.08.2017
Сообщений: 10,587
RUV: 16,668
Вы сказали Спасибо: 9,646
Поблагодарили 12,695 раз(а) в 5,066 сообщениях
Несогласия: 441
Не согласились 3,092 раз(а) в 1,181 сообщениях
Рейтинг мнений: 1371
Мне, генетическому дрищу, интересно: что, действительно, похудеть так сложно? В чем проблема меньше жрать и жрать правильную пищу? Исключения мне видятся в том, кто много нервничает и заедает депрессию сладким. Учителя, менты, врачи могут себе позволить лишний вес. Страдания остальных не понимаю.
Катод вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.04.2019, 13:31   #2654
Супертяжёлый вес
 
Аватар для hondaforever
 

Регистрация: 13.05.2016
Сообщений: 32,478
RUV: 487,609
Вы сказали Спасибо: 57,939
Поблагодарили 44,713 раз(а) в 18,248 сообщениях
Несогласия: 189
Не согласились 3,366 раз(а) в 2,611 сообщениях
Рейтинг мнений: 9836
Дед Иван, это у тебя на битках такие растяжки?


Добавлено через 11 минут


Вспомнилось:у нас тренер в качалке обладателей подобной фигуры называл:"человек-рука"
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
hondaforever вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием

Старый 01.04.2019, 14:25   #2655
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Caligula_rus
 

Регистрация: 30.07.2009
Возраст: 41
Сообщений: 16,001
RUV: 103,966
Вы сказали Спасибо: 39,427
Поблагодарили 22,886 раз(а) в 7,889 сообщениях
Несогласия: 1,011
Не согласились 616 раз(а) в 426 сообщениях
Рейтинг мнений: 8651
Цитата:
Сообщение от Катод Посмотреть сообщение
Мне, генетическому дрищу, интересно: что, действительно, похудеть так сложно? В чем проблема меньше жрать и жрать правильную пищу? Исключения мне видятся в том, кто много нервничает и заедает депрессию сладким. Учителя, менты, врачи могут себе позволить лишний вес. Страдания остальных не понимаю.
Метаболизм. В нем загвоздка. Я ем не больше остальных,но вес стремительно растет. И мне есть с чем сравнивать. Есть люди,у которых фигура за 20 лет не изменилась. Это как раз дрищи. У жирдяев обычно качели. Это я про духовитых жирдяев,которые худеют. У все остальных она только шире.
Caligula_rus вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Caligula_rus за это полезное сообщение:
Carceri (02.04.2019), Катод (01.04.2019)
Старый 01.04.2019, 14:40   #2656
Заблокирован
 
Аватар для spa79
 

Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,887
Поблагодарили 16,861 раз(а) в 8,548 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,098 сообщениях
Рейтинг мнений: 1831
Цитата:
Сообщение от Caligula_rus Посмотреть сообщение
Метаболизм. В нем загвоздка. Я ем не больше остальных,но вес стремительно растет. И мне есть с чем сравнивать. Есть люди,у которых фигура за 20 лет не изменилась. Это как раз дрищи. У жирдяев обычно качели. Это я про духовитых жирдяев,которые худеют. У все остальных она только шире.
Разгоняй метаболизм в чем проблема..смотри колораж- приход расход.
spa79 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.04.2019, 15:28   #2657
Заблокирован
 
Аватар для Катод
 

Регистрация: 17.08.2017
Сообщений: 10,587
RUV: 16,668
Вы сказали Спасибо: 9,646
Поблагодарили 12,695 раз(а) в 5,066 сообщениях
Несогласия: 441
Не согласились 3,092 раз(а) в 1,181 сообщениях
Рейтинг мнений: 1371
Цитата:
Сообщение от Caligula_rus Посмотреть сообщение
Метаболизм. В нем загвоздка. Я ем не больше остальных,но вес стремительно растет.
Читал исследования, в которых выяснили, что люди с излишним весом склонны занижать кол-во съедаемой пищи. То есть имеет место самообман и обман окружающих. Ты БЖУ считал, порции взвешивал или на глазок сравниваешь?
Возможно, я сильно неправ, но когда я вижу безуспешно худеющего жирдяя мне не верится, что он на салатиках, гречке и куриных грудках сидит. Плюс достаточно двигается.
Я, хоть и дрищ, но годами тренируюсь без перерывов. Так вот, однажды после болезни не тренился пару месяцев, так стал заплывать, сиськи свисали. Думаю, что если бы никогда не тренировался, как большинство окружающих, то, наверное, носил бы мамон, был бы жирным дрищом.
Катод вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Катод за это полезное сообщение:
Carceri (02.04.2019)
Старый 01.04.2019, 15:50   #2658
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Hesher
 

Регистрация: 08.07.2012
Адрес: мир
Возраст: 34
Сообщений: 12,647
RUV: 5,070
Вы сказали Спасибо: 12,856
Поблагодарили 22,469 раз(а) в 7,217 сообщениях
Несогласия: 26
Не согласились 585 раз(а) в 418 сообщениях
Рейтинг мнений: 9274
Катод, ты прав, если с гормонами все ок - похудеть жирному реально. просто зачастую диеты не хватает. даже на жесткой - вес просто стоит, мб падает по 200 грамм в неделю. в этом отличие. дрищь же просто худеть начнет махом.
Но с тренировками - все вполне легко. Ни одному другу помог. Правда один потом забил - и вернулся к прежнему состоянию))) кого-то колбасит так. но те, кто стабильно тренят и жрут нормальную еду - в хорошей форме.
__________________
retired

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Hesher вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Hesher за это полезное сообщение:
Carceri (02.04.2019), Катод (01.04.2019)

Старый 01.04.2019, 15:58   #2659
Заблокирован
 
Аватар для Катод
 

Регистрация: 17.08.2017
Сообщений: 10,587
RUV: 16,668
Вы сказали Спасибо: 9,646
Поблагодарили 12,695 раз(а) в 5,066 сообщениях
Несогласия: 441
Не согласились 3,092 раз(а) в 1,181 сообщениях
Рейтинг мнений: 1371
Я думаю, проблема в том, что современная пища часто рафинирована, избыточна калорийна. Физический труд все больше заменяется машинным, а продукты в магазине, наоборот, как будто созданы для тех, кто кайлом на морозе машет. Я вот заметил, что, несмотря на то, что сладкое себе не покупаю (раз в полгода шоколадку), постоянно что-то мне перепадает: то на работе чей-то ДР празднуем чаем с тортиком, то дети угостят вкусняшкой, то гостей позовешь и с ними за компанию пару пирожных съешь. Я думаю, проблема, прежде всего, психогенная: люди не могут себе отказать во вкусненьком. А кругом одни соблазны.
С ожирением связывают сердечно-сосудистые проблемы, а это причина смертности №1 в современном мире. Получается, что кондитеры нас травят сильнее производителей алкоголя и наркоты.
Катод вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.04.2019, 17:28   #2660
Заблокирован
 
Аватар для Бахтиярик
 

Регистрация: 18.09.2018
Адрес: Махачкала,к сожалению Россия
Возраст: 35
Сообщений: 13,980
RUV: 75,725
Вы сказали Спасибо: 1,010
Поблагодарили 19,652 раз(а) в 5,897 сообщениях
Несогласия: 294
Не согласились 2,812 раз(а) в 1,219 сообщениях
Рейтинг мнений: 1943
Катод, Ну знаешь...Спирт в малых количествах даже полезен.В больших количествах алкоголь-это разрушение печени и множество других болезней.Но опять же,если употреблять дорогую выпивку и не в больших количествах,ничего плохого не будет.На счет наркоты.Чистая трава,кроме небольшого ухудшения работы мозга(в постоянном ее употреблении)ученые не смогли доказать ее вреда.Кокаин улучшает работу мозга на несколько процентов,что доказано многократно.Не зря ведь ее вся элита употребляет и студенты перед экзаменами.Много произведений было написано под приходом.Но,употребление кокаина более 1.5 гр в день,что является нормой для человеческого организма,неизбежно приведет к инфаркту в очень скором времени.Употребление всей химии,которую употребляет нынче молодежь(соли,спайсы) очень вредны,но они на столько вредны,что много не нужного даже убивают в организме,а если с ними не борщить,то ничего тоже катастрофического не случится.Хуже всего таблеточная наркомания,фармацевтика любая разрушает организм,начиная с печени,заканчивая зрением и желудком,а таблетки,которые предназначены для успокоения психов(трамадол) и эпилепсиков(лирика) просто ебут потенцию и психику человека.Как итог.За исключением героинщиков и дешевых крокодильщиков остальные живут долго и счастливо.Опять же,все зависит от силы и сопротивляемости организма..Я два года подряд по 2 грамма спайса в день запускал себя,а так же сверху 14 штук лирики и 2 штуки трамала сверху.В завязка с этим с августа 2016.Проверился полностью неделю назад.Все показатели:зрение,сердце,легкие,печень в отличном состоянии.Да и зависимости никакой нет.Не стоит просто делать самовнушения и борщить
Бахтиярик вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
анаболики, метан, спорт, стероиды, химия


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
))Опыт переосмыслившего Николай Златоуст Практика 143 08.06.2021 19:49
Стероиды , моральная сторона применения Терентий Практика 196 07.08.2014 10:39
Опыт креста razliv Не о боях 23 05.02.2010 20:56
Кто из бойцов реальный авторитет? Нюхальце Не о боях 73 30.11.2009 21:48


Часовой пояс GMT +3, время: 13:44.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot