| Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
01.04.2019, 02:27
|
#2651
|
|
Заблокирован
Регистрация: 18.09.2018
Адрес: Махачкала,к сожалению Россия
Возраст: 35
Сообщений: 13,980
RUV: 75,725
Вы сказали Спасибо: 1,010
Поблагодарили 19,652 раз(а) в 5,897 сообщениях
Несогласия: 294
Не согласились 2,812 раз(а) в 1,219 сообщениях
|
Дед Иван, какой тут вес?115 по ходу есть.Банки есть не маленькие.Формы шеи видны.Только вот живот не в тему и бока.Работы много короче
|
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
01.04.2019, 12:50
|
#2652
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 30.07.2009
Возраст: 41
Сообщений: 16,001
RUV: 103,966
Вы сказали Спасибо: 39,427
Поблагодарили 22,886 раз(а) в 7,889 сообщениях
Несогласия: 1,011
Не согласились 616 раз(а) в 426 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Дед Иван
чуток вес ушел. Но очень мало ушло. Есть больше стал. Сил особо нет. Тренеруюсь не на силу естественно, а обычный кач. Кстати телефон в руке держать рука затекает. Когда селуяновщину делал это просто невозможно было!

|
Спасибо за фото. Здорово мне самооценку поднял.
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Caligula_rus за это полезное сообщение:
|
|
01.04.2019, 13:18
|
#2653
|
|
Заблокирован
Регистрация: 17.08.2017
Сообщений: 10,587
RUV: 16,668
Вы сказали Спасибо: 9,646
Поблагодарили 12,695 раз(а) в 5,066 сообщениях
Несогласия: 441
Не согласились 3,092 раз(а) в 1,181 сообщениях
|
Мне, генетическому дрищу, интересно: что, действительно, похудеть так сложно? В чем проблема меньше жрать и жрать правильную пищу? Исключения мне видятся в том, кто много нервничает и заедает депрессию сладким. Учителя, менты, врачи могут себе позволить лишний вес. Страдания остальных не понимаю.
|
|
|
01.04.2019, 13:31
|
#2654
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 13.05.2016
Сообщений: 32,478
RUV: 487,609
Вы сказали Спасибо: 57,939
Поблагодарили 44,713 раз(а) в 18,248 сообщениях
Несогласия: 189
Не согласились 3,366 раз(а) в 2,611 сообщениях
|
Дед Иван, это у тебя на битках такие растяжки?
Добавлено через 11 минут
Вспомнилось:у нас тренер в качалке обладателей подобной фигуры называл:"человек-рука"
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
01.04.2019, 14:25
|
#2655
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 30.07.2009
Возраст: 41
Сообщений: 16,001
RUV: 103,966
Вы сказали Спасибо: 39,427
Поблагодарили 22,886 раз(а) в 7,889 сообщениях
Несогласия: 1,011
Не согласились 616 раз(а) в 426 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Катод
Мне, генетическому дрищу, интересно: что, действительно, похудеть так сложно? В чем проблема меньше жрать и жрать правильную пищу? Исключения мне видятся в том, кто много нервничает и заедает депрессию сладким. Учителя, менты, врачи могут себе позволить лишний вес. Страдания остальных не понимаю.
|
Метаболизм. В нем загвоздка. Я ем не больше остальных,но вес стремительно растет. И мне есть с чем сравнивать. Есть люди,у которых фигура за 20 лет не изменилась. Это как раз дрищи. У жирдяев обычно качели. Это я про духовитых жирдяев,которые худеют. У все остальных она только шире.
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Caligula_rus за это полезное сообщение:
|
|
01.04.2019, 14:40
|
#2656
|
|
Заблокирован
Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,887
Поблагодарили 16,861 раз(а) в 8,548 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,098 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Caligula_rus
Метаболизм. В нем загвоздка. Я ем не больше остальных,но вес стремительно растет. И мне есть с чем сравнивать. Есть люди,у которых фигура за 20 лет не изменилась. Это как раз дрищи. У жирдяев обычно качели. Это я про духовитых жирдяев,которые худеют. У все остальных она только шире.
|
Разгоняй метаболизм в чем проблема..смотри колораж- приход расход.
|
|
|
01.04.2019, 15:28
|
#2657
|
|
Заблокирован
Регистрация: 17.08.2017
Сообщений: 10,587
RUV: 16,668
Вы сказали Спасибо: 9,646
Поблагодарили 12,695 раз(а) в 5,066 сообщениях
Несогласия: 441
Не согласились 3,092 раз(а) в 1,181 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Caligula_rus
Метаболизм. В нем загвоздка. Я ем не больше остальных,но вес стремительно растет.
|
Читал исследования, в которых выяснили, что люди с излишним весом склонны занижать кол-во съедаемой пищи. То есть имеет место самообман и обман окружающих. Ты БЖУ считал, порции взвешивал или на глазок сравниваешь?
Возможно, я сильно неправ, но когда я вижу безуспешно худеющего жирдяя мне не верится, что он на салатиках, гречке и куриных грудках сидит. Плюс достаточно двигается.
Я, хоть и дрищ, но годами тренируюсь без перерывов. Так вот, однажды после болезни не тренился пару месяцев, так стал заплывать, сиськи свисали. Думаю, что если бы никогда не тренировался, как большинство окружающих, то, наверное, носил бы мамон, был бы жирным дрищом.
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Катод за это полезное сообщение:
|
|
01.04.2019, 15:50
|
#2658
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 08.07.2012
Адрес: мир
Возраст: 34
Сообщений: 12,647
RUV: 5,070
Вы сказали Спасибо: 12,856
Поблагодарили 22,469 раз(а) в 7,217 сообщениях
Несогласия: 26
Не согласились 585 раз(а) в 418 сообщениях
|
Катод, ты прав, если с гормонами все ок - похудеть жирному реально. просто зачастую диеты не хватает. даже на жесткой - вес просто стоит, мб падает по 200 грамм в неделю. в этом отличие. дрищь же просто худеть начнет махом.
Но с тренировками - все вполне легко. Ни одному другу помог. Правда один потом забил - и вернулся к прежнему состоянию))) кого-то колбасит так. но те, кто стабильно тренят и жрут нормальную еду - в хорошей форме.
__________________
retired
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Hesher за это полезное сообщение:
|
|
| |