| Октагон Обсуждение всех тем связанных с ММА |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
19.10.2022, 21:40
|
#21
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 31.10.2009
Адрес: Самара
Возраст: 39
Сообщений: 1,702
RUV: 2,124
Вы сказали Спасибо: 1,952
Поблагодарили 4,189 раз(а) в 1,087 сообщениях
Несогласия: 1
Не согласились 58 раз(а) в 40 сообщениях
|
pinokio, голодание само по себе неплохая штука, почитай про "аутофагию", японский ученый получил Нобеля по медицине, при голодании происходит регуляция гормонов, утилизация "плохих" и отмирающих клеток, это чуть ли не один из способов борьбы со старением и раковыми заболеваниями.
Тот же Роган часто в своих подкастах приглашал ученых типов с беседами на эту тему, например то же интервальное голодание запускает похожие процессы.
Но вот голодание в полной темноте это конечно некст левел)
|
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
19.10.2022, 21:49
|
#22
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 25.02.2011
Сообщений: 1,017
RUV: 2,763
Вы сказали Спасибо: 5,334
Поблагодарили 1,482 раз(а) в 499 сообщениях
Несогласия: 755
Не согласились 134 раз(а) в 73 сообщениях
|
Кстати, кто-то читал/слушал книгу "Жизнь без еды" Йоахима Вердина (Если да, то как впечатления?)? То я было дело послушал около часа, а там какая-то лютая эзотерика пошла и я не вывез, но первые минут 15 были интересные. А там к слову 6 или 8 часов аудиокнига если я не ошибаюсь.
|
|
|
|
|
19.10.2022, 22:02
|
#23
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 31.10.2009
Адрес: Самара
Возраст: 39
Сообщений: 1,702
RUV: 2,124
Вы сказали Спасибо: 1,952
Поблагодарили 4,189 раз(а) в 1,087 сообщениях
Несогласия: 1
Не согласились 58 раз(а) в 40 сообщениях
|
exile, Оффтоп
тут не нужно путать периодику в голодании: сутки максимум двое, с абсолютно оторванными от реальности людьми, всякими праноедами и т.д.
Я когда начал эту тему изучать, наткнулся на типов которые ведут ютуб каналы посвященные голоданию, так вот после слов одного такого (говорил он с большим трудом): "пошла вторая неделя голодания, появилось легкое ощущение отрыва от земли" я начал ржать, мол, дружище, тебя уже походу наверх зазывают, недолого осталось, и закрыл для себя тему многодневной голодовки, польза в этом для организма и сознания, весьма сомнительна и неприменима в реальной жизни обычного человека.
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Chotkiy за это полезное сообщение:
|
|
|
19.10.2022, 22:09
|
#24
|
|
valetudo.ru team
Регистрация: 15.10.2008
Адрес: opposite sunset
Сообщений: 52,761
RUV: 26,861
Вы сказали Спасибо: 25,448
Поблагодарили 228,882 раз(а) в 31,608 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 6,737 раз(а) в 2,824 сообщениях
|
Цитата:
|
Кстати, кто-то читал/слушал книгу "Жизнь без еды" Йоахима Вердина (Если да, то как впечатления?)? То я было дело послушал около часа, а там какая-то лютая эзотерика пошла и я не вывез, но первые минут 15 были интересные. А там к слову 6 или 8 часов аудиокнига если я не ошибаюсь.
|
По голоданию была отдельная тема, там и пишите.
__________________
VALETUDO.RU содержит UFC и лично братья Зуффа, при чем сайт очень хорошо финансируется,
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
живет на Рублевке, у его бабы силикон во всех местах и желтая Ламборгини в гараже.
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо grey_187 за это полезное сообщение:
|
|
|
19.10.2022, 23:21
|
#25
|
|
Средний вес
Регистрация: 13.06.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 294
RUV: 5,940
Вы сказали Спасибо: 1,139
Поблагодарили 519 раз(а) в 140 сообщениях
Несогласия: 45
Не согласились 6 раз(а) в 3 сообщениях
|
Цитата:
|
pinokio, голодание само по себе неплохая штука, почитай про "аутофагию", японский ученый получил Нобеля по медицине, при голодании происходит регуляция гормонов, утилизация "плохих" и отмирающих клеток, это чуть ли не один из способов борьбы со старением и раковыми заболеваниями.
Тот же Роган часто в своих подкастах приглашал ученых типов с беседами на эту тему, например то же интервальное голодание запускает похожие процессы.
Но вот голодание в полной темноте это конечно некст левел)
|
Когда этого ученого (получившего Нобеля) В Москве спросили про аутофагию, тот прифигел. Попросил повторить вопрос. А потом уточнил, что он в эту тему ни ногой Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).))
|
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Biggie за это полезное сообщение:
|
|
|
20.10.2022, 08:23
|
#26
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 12.07.2020
Сообщений: 1,671
RUV: 5,348
Вы сказали Спасибо: 389
Поблагодарили 4,051 раз(а) в 970 сообщениях
Несогласия: 101
Не согласились 380 раз(а) в 148 сообщениях
|
Я практиковал голодания и медитации. Никогда психика не чувствовала себя лучше. Особенно кайфово это делать на красивой природе слушая звуки леса. Ходил в походы на 4-5 дней с друзьями. Друзья удивлялись как я могу столько не есть. Пробовал разные вариации голоданий. 5 дней кряду, день через день, 2 дня в неделю. В итоге потом остановился на самой практичной 2 дня в неделю. Что-то подобное есть у последователей авраамических религий. Пост 2 дня в неделю. Анализы показали объективное улучшение. Уровень сахара в крови упал. Уровень инсулина с 14 мкед/мл упал до 7. Вес с 106 кг до 70 (правда я еще кето диету практиковал).
|
|
|
|
|
20.10.2022, 08:32
|
#27
|
|
Заблокирован
Регистрация: 13.09.2021
Сообщений: 3,654
RUV: 23,006
Вы сказали Спасибо: 1,865
Поблагодарили 4,270 раз(а) в 1,640 сообщениях
Несогласия: 308
Не согласились 320 раз(а) в 196 сообщениях
|
Он помимо этого ещё не дрочит и не ипется
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо morscher за это полезное сообщение:
|
|
|
20.10.2022, 10:42
|
#28
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 12.03.2009
Адрес: Казахстан
Сообщений: 21,027
RUV: 206,198
Вы сказали Спасибо: 29,424
Поблагодарили 29,370 раз(а) в 9,977 сообщениях
Несогласия: 3,579
Не согласились 2,036 раз(а) в 1,174 сообщениях
|
Зовите антилагмана сюда, он спец по всяким практикам
__________________
ММА в кассы,
Марксизм в массы
Девиз по жизни:
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Тощий ударник за это полезное сообщение:
|
|
|
20.10.2022, 10:51
|
#29
|
|
Средний вес
Регистрация: 09.04.2018
Адрес: Дальний Восток
Сообщений: 971
RUV: 6,135
Вы сказали Спасибо: 2,702
Поблагодарили 2,326 раз(а) в 581 сообщениях
Несогласия: 88
Не согласились 165 раз(а) в 88 сообщениях
|
Хрен знает, как по мне эффективность от всего этого довольно субьективна, и строится на сочетании самовнушения со стрессом для организма и мозгов.
Чисто по своей практики скажу что как правило долгоживущие и здоровые люди ничего такого по жизни не практикуют. Просто спокойно живут и все.
|
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Soviet Bomber-Crazy Ivan за это полезное сообщение:
|
|
|
20.10.2022, 12:18
|
#30
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 09.07.2008
Сообщений: 3,956
RUV: 9,439
Вы сказали Спасибо: 1,494
Поблагодарили 6,992 раз(а) в 2,136 сообщениях
Несогласия: 67
Не согласились 194 раз(а) в 147 сообщениях
|
Цитата:
|
Он помимо этого ещё не дрочит и не ипется
|
только непосредственно перед боями, надеюсь Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Вкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 13:12.
| |
