Удары руками

[Boxer]

Сообщение от risk

Если человек бьёт постоянно , допустим в мешок и спарингует, то у него вырабатается техника.

Очень велика вероятность неправильно наработать удар, потом задолбешься переучиваться.

При постановке важно:
- научится раскрепощать плечевой пояс - что б рука вылетала легко, быстро, с ускорением и максим. напряжением/вкладывание в конце удара,
- правильная траэктори и положение при ударе "системы" кулак - локоть - корпус. это очень важно для жесткости удара и вкладывания веса тела в удар
- соласованная работа ног во время удара - опять же для вкладывания веса и расчета дистанции.

Даже зная как это все должно быть правильно - самому наработать. не видя себя со стороны - очень сложно. Надо быть тогда просто врожденным панчером, которы йэти все вещи чувствует и применяет интуитивно. Бывают такие уникумы которые бьют с первой треньки. Но на то они и уникумы.

[Boxer]

Сообщение от risk

Я знаю, что есть риск нарваться на колени при нырке

Не только на колено - а на захват шеи/головы (а там уже и порция коленей) - посмотри в К1, как часто нырок боксера заканчивается этим.

[risk]

Сообщение от Boxer

нырок боксера заканчивается этим.

Техника нырка у меня отличается. Считаю нырок-классной техникой, которая дает большой выигрыш во времени для контроатаки.

Сообщение от Boxer

Очень велика вероятность не правильно наработать удар

-я это не понимаю. Что значит неправильно? Критерий удара для меня- Ты бьешь, попадаешь, наносишь ущерб. Правильно-неправильно оставьте для детской секции...Ламберг или Лебен бьют правильно? Лиддел? Они бьют ЭФФЕКТИВНо!! Вот мой критерий.....Вовчан бьёт правильно? вот моя логика...

[Boxer]

По поводу траэктории удара - например распространенная ошибка при боковом - когда кулак летит в голову по горизонтальной дуге, а локоть при этом тоже описывает дугу но ниже кулака (типа предплечье под полбшим углом, а не вслед за кулаком летит) - результат оченьсмягчается удар - предплечье служит типа как рессорой и аммортизирует.

Но такое же положение локтя когда кулак вылетает по пути полусбоку полуснизу (аппер-хук) является идеальным.

[Boxer]

Есть много индивидуальных моментов при ударе. Правильно - это максимально разрушительно
Удар может быть "корявым, неправильным" по классическим понятиям но сильным и точным, подходящим под конкретного человека. Например Джо Фрэзэр имел убой ный левый крюк, который бил слегка нестандартно, не классически. Как оказалось у него был перелом который обусловил именно такой удар для Джо, как самый эффективный.

Но есь общие вещи которые срабатывают почти во всех случаях. Допустим отводя плечо и кулак назад перед началом удара ты ВСЕГДА сигнализируешь противнику о начале атаки. Даже если сам по себе удар у тебя убойный.

Так же при прочих равных раскладах если предплечье-локоть влетает вслед за кулаком (типа как вбиваешь кулак) удар всегда сильнее чем если предплечье и локоть идут под углом. Речь идет не о правильно не правильно с точки зрения классического бокса а о более полном и эффективном использовании своей дури для приложения к морде лица супостата

[Boxer]

Кстати по поводу положения предплечья и локтя легко проверить на мешке, а еще лучше на силомере.

Дать боковой со всей дури когда локоть значительно ниже кулака и потом дать такой же боковой, но стараться что бы локоть шел как бы вслед кулака, повторяя его путь. Визуализация - типа надо гвоздь забить в мешок. Если при обоих варантах удара скрость/ускорение у вас одинаковая - то удар будет сильнее о втором случае. При слабом предплечье/кисти это ощутится мгновенно

[risk]

Сообщение от Boxer

По поводу траэктории удара - например распространенная ошибка при боковом - когда кулак летит в голову по горизонтальной дуге, а локоть при этом тоже описывает дугу но ниже кулака (типа предплечье под полбшим углом, а не вслед за кулаком летит) - результат оченьсмягчается удар - предплечье служит типа как рессорой и аммортизирует.

У меня так бьёт друг, но у него получается УБИЙСТВЕННО!!! Коралис так бил и нокаутировал...

[Boxer]

Сообщение от risk

У меня так бьёт друг, но у него получается УБИЙСТВЕННО!!! Коралис так бил и нокаутировал...

Знаю про Корралеса. Но при прочих равных удар когда предплечье не амортизирует - был бы еще сильнее. Исключение составляют люди кто по каким то причинам не может бить достаточно быстро и на взрыве с локтем идущим вслед за кулаком. Бывает что они именно при таком положении закрепощаются в плечевом поясе - или по причине заучивания другого способа бить или по пичине такого строения связок.

[risk]

Я всё к тому, что правил -НЕТУ. То что русскому хорошо-немцу смерть. Принципы работают конечно, но мы тут о классике говорим. Удары Феди посмотрите, это классика????

[Boxer]

Не классика. Думаю поэтому все время кулаки/кисти и поломанные были. Думаю ставь он пожестче кулак на цель выносил бы еще похлещще всех. Он бьет быстро, на взрыве, вкладывает хорошое вес. Но вот кулак у него частенько вообще пальцами попадает на голову.