Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 21.04.2012, 01:55   #31
Тяжелый вес
 
Аватар для Little Otto
 

Регистрация: 05.12.2009
Сообщений: 4,371
RUV: 101,126
Вы сказали Спасибо: 2,418
Поблагодарили 7,500 раз(а) в 1,979 сообщениях
Несогласия: 64
Не согласились 73 раз(а) в 60 сообщениях
Рейтинг мнений: 8208
smug, подумай, о Твинсах для ударки.
Хорошие перчи, любой ударник скажет.
Есть еще такая фишка, небольшое различие в боксерских перчах и перчах для кика-тая. У кикеров-Тайцев, наполнитель в перчах немного по другому распределён, это сделано для того, чтоб не отбивались руки, когда по тебе ногами лупят
Лично у меня, для бокса , GROZZ перчатки
вот такие
http://shop.sportobzor.ru/components...4e4c6c632d.jpg


когда с ногами работаю, то Твинсы одеваю. В них, лично мне удобней.
http://www.twinsspecial.com/mm5/grap...UP_z_black.jpg


Ну и накладочки ММАшные бэдбой ещё) когда по ММА спаррингуемся)


Добавлено через 1 минуту


все перчи, 10 унц.
__________________
"Я чемпион беллатора! Теперь я Лицо Беллатор. Кто хочет с поясом? Влезай в клетка. Я тебе избивать"
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
(с)
Little Otto вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Little Otto за это полезное сообщение:
-=ДанилА=- (01.05.2012), smug (23.04.2012)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 22.04.2012, 01:15   #32
Средний вес
 
Аватар для za4ot
 

Регистрация: 15.02.2012
Возраст: 41
Сообщений: 433
RUV: 1,558
Вы сказали Спасибо: 399
Поблагодарили 797 раз(а) в 244 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 38 раз(а) в 19 сообщениях
Рейтинг мнений: 764
Я даже специально переписал вопросы и с друзьями обсуждали.
Так вот:
1.Для спарринга- 12 унцовые перчатки, с фиксацией большого пальца, запястье на липучке/шнуровке по желанию- минимум травм, максимум удобств!Лично я пользуюсь перчатками на шнуровке-привычка, все отговаривают, долго одевать и снимать, но зато плотно сидят, как влитые

2.Для груши- лично моё мнение, каждый пацан интуитивно в зале готовится к бою на улице- а тут уж лучше поработать некоторое время просто в бинтах, а потом вовсе без них-так сказать, закалить кисти. Но переусердствовать тоже не стоить- руки не казенные и даются одна пара на всю жизнь

3.Для боев- если по правилам смешанного стиля или боевого самбо 4х унцовые накладки, у меня Хаябуса, раньше были "безымянные" накладки- авно! По правилам бокса- перчатки в зависимости от веса+ не забудь КАПУ!

От себя-не стоить экономить- Бери перчатки кожаные, бинты тоже по желанию- х/б или прорезиненные, разной длинны-вариантов море! И капа тоже должна быть не из дешевых.

Надеюсь максимально исчерпал ответ, удачи!!!
za4ot вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо za4ot за это полезное сообщение:
Rizvanka (23.04.2012), smug (23.04.2012)
Старый 23.04.2012, 14:15   #33
Средний вес
 
Аватар для smug
 

Регистрация: 10.02.2012
Адрес: Украина
Сообщений: 138
RUV: 1,010
Вы сказали Спасибо: 882
Поблагодарили 218 раз(а) в 80 сообщениях
Несогласия: 36
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений: 200
Цитата:
Сообщение от Siberian Athlete Посмотреть сообщение
Очень плохая мода у нас тренироваться в соревновательных перчах.

Идея тяжелых перчаток, что вы можете работать в полную силу, получать полноценный двигательный навык, посылать максимальный нервный импульс, включать все волокна, тоесть так же как на соревнованиях. При этом масса перчатки не позволяет разогнать ее на столько, чтобы удар получился сильным.
Тоесть порубились от души, но все живы.

Работая же в 10 унцовках на тренировках люди просто большинстве не вкладываются полностью в удар, сдерживают себя, тоесть сами себя обворовывают. Тоесть порубились в полсилы, поиграли в пятнашки.

Есть конечно и отмороженные люди, в полную силу в 8 унцовках, но это обычно до более сильного спарринг-партнера, который научит жизни.
- Да, вы правы, у нас на тренировках практически никто не вкладывается, даже не всегда доводят удар, знаю по себе. Иногда даже этого хватает с головой - мой партнер однажды при отработке связки с боковым не нырнул, так я, даже не сильно ударив, его чуть в КО не отправил (причем это с моим весом 70 кг, наверное в висок попал, не знаю), поэтому теперь вдвойне осторожничаю.

Есть, конечно, пару отморозков, с одним я раз стоял, когда были праздники и на тренировке практически никого не было - он 120 кг, я - тогда 68. Так он мне только на отработке подставок все руки поотбивал, кроме того даже через блок такие удары доставляли прилично - его вес почти в 2 раза больше. Я уже задумался было плюнуть, вообще прекратить с ним работать и на мешок перейти, но тут пошли броски, а там уже мне попроще, но все равно он умудрился мне ногтями при подхвате ноги расцарапать.

Я поэтому и думал взять перчатки потяжелее, чтобы можно было работать без опаски, 10-ки - это в фактически в полтора раза тяжелее 7-к, с которыми у нас тренируются все, кроме того, у меня вес небольшой, соответственно и удар не такой уж и сильный, может 10-к и хватит?
Боюсь, что если возьму 12 унций, то спаррингуя с парнями в 7-ках т.е. в перчах, которые легче в 2 раза - из защиты фактически вылезать не буду.
При этом, брать собираюсь хорошие перчатки, а они стоят все под 100 у.е., не хотелось бы купить, чтобы они потом валялись без дела ))

P.S. Спасибо всем за советы
smug вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 23.04.2012, 15:36   #34
Средний вес
 
Аватар для Siberian Athlete
 

Регистрация: 28.02.2012
Сообщений: 294
RUV: 4,549
Вы сказали Спасибо: 92
Поблагодарили 539 раз(а) в 193 сообщениях
Несогласия: 26
Не согласились 23 раз(а) в 14 сообщениях
Рейтинг мнений: 714
Это имеет смысл, когда вы договорились и партнер понимает о чем речь и вы проводите полноценные спарринги, но в тяжелых перчатках.

Иначе партнер видя, что вы вкладываетесь по полной тоже начнет лупить, при этом вы ему не будете наносить никакого урона, а он вас травмирует. Он просто не поймет, почему это вам можно так вкладываться в удар, а ему нельзя.

Поэтому, если в секции не принято спарринговать в тяжелых перчатка, или вы не договорились с конкретным человеком, то остается заниматься в том, что там принято и работать не в полную силу.
имхо
__________________
Оффтоп
Siberian Athlete вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Siberian Athlete за это полезное сообщение:
gbrs (23.04.2012), smug (01.05.2012), Карабас (01.05.2012)

Старый 01.05.2012, 18:40   #35
Средний вес
 
Аватар для smug
 

Регистрация: 10.02.2012
Адрес: Украина
Сообщений: 138
RUV: 1,010
Вы сказали Спасибо: 882
Поблагодарили 218 раз(а) в 80 сообщениях
Несогласия: 36
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений: 200
Итак, удалось поговорить с тренером на тему перчаток для спаррингов. Конечно, надо было сделать это с самого начала, но не хотел попасть в ситуацию, когда он скажет мне – тренируйся, как все, а я потом приду в 12-ках. Или вообще подумает, что я умничаю и учу его, как и в чем лучше тренироваться.

В общем, сказал, что для работы на снарядах, если в 7-ках отбиваются руки (а у меня так и есть), то стоит взять 12-унцовые перчатки. А для полноценных спаррингов – не ниже 14-ти + шлем в обязательном порядке, при этом уточнил, что пока на секции он не дает так работать из-за возможного травматизма.
От себя добавлю то, что корректно умолчал тренер: постоянно, без пропусков, у нас занимается человека 3-4, остальные – только время от времени. И ранее, когда в конце тренировки на вопрос кого-то о спаррингах, тренер ответил, что пока еще говорить рано т.к. техника у подавляющего большинства на начальном уровне, поэтому задача – наработка связок, обучение технически правильному выполнению ударов, ну для тех, кто просто помахаться хочет, то он может устроить дополнительно пару схваток.
smug вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо smug за это полезное сообщение:
gbrs (01.05.2012), Карабас (01.05.2012)
Старый 01.05.2012, 18:54   #36
Средний вес
 
Аватар для -=ДанилА=-
 

Регистрация: 05.01.2012
Сообщений: 367
RUV: 921
Вы сказали Спасибо: 981
Поблагодарили 634 раз(а) в 231 сообщениях
Несогласия: 5
Не согласились 8 раз(а) в 5 сообщениях
Рейтинг мнений: 1745
smug, Оффтоп
-=ДанилА=- вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо -=ДанилА=- за это полезное сообщение:
gbrs (01.05.2012), ldv4 (01.05.2012), Rizvanka (02.05.2012), Морозыч (05.05.2012)
Старый 05.05.2012, 16:50   #37
Тяжелый вес
 
Аватар для Раздолбай
 

Регистрация: 28.01.2011
Сообщений: 1,364
RUV: 10,732
Вы сказали Спасибо: 3,055
Поблагодарили 1,744 раз(а) в 675 сообщениях
Несогласия: 537
Не согласились 129 раз(а) в 79 сообщениях
Рейтинг мнений: 1442
взял в москоу лет 20 назад)) Все кто видит офигевают))
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: Фото0376.jpg
Просмотров: 787
Размер:	483.1 Кб
ID:	11002  
Раздолбай вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Раздолбай за это полезное сообщение:
gbrs (06.05.2012)
Старый 05.05.2012, 18:48   #38
Заблокирован
 
Аватар для kievpapa
 

Регистрация: 04.08.2011
Адрес: 40°42'16.47"N, 74° 0'30.56"W
Сообщений: 6,527
RUV: 286,939
Вы сказали Спасибо: 6,571
Поблагодарили 14,114 раз(а) в 4,205 сообщениях
Несогласия: 408
Не согласились 857 раз(а) в 414 сообщениях
Рейтинг мнений: 5835
Цитата:
Сообщение от dantte Посмотреть сообщение
В них руку засовываешь, так она сразу образует кулак, и хрен разогнешь.

А возле липучки слева шпаргалка по комбинациям?
kievpapa вне форума   Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо kievpapa за это полезное сообщение:
boss (06.05.2012), gbrs (06.05.2012), Карабас (06.05.2012), Пацан (05.05.2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Золотые перчатки 2011 dantte Ринг 0 04.05.2011 02:14
Перчатки ММА (накладки) argen2m Не о боях 29 28.01.2011 10:42
Боксёрские перчатки Zirrex Практика 33 06.04.2010 11:12
ПЕРЧАТКИ UFC TANK U-GIN Не о боях 4 28.11.2009 01:40
Резиновые перчатки С Ноги Октагон 3 02.01.2005 00:04


Часовой пояс GMT +3, время: 04:17.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot