| Не о боях Раздел обо всем, не связанном с боями |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
08.08.2014, 14:03
|
#31
|
|
Тяжелый вес
Автор темы
Регистрация: 22.05.2010
Сообщений: 2,964
RUV: 59,806
Вы сказали Спасибо: 15,339
Поблагодарили 10,702 раз(а) в 2,683 сообщениях
Несогласия: 82
Не согласились 43 раз(а) в 38 сообщениях
|
Сергей Михайлов, служили и видели....
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Boek за это полезное сообщение:
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
08.08.2014, 14:12
|
#32
|
|
Средний вес
Регистрация: 05.05.2014
Сообщений: 421
RUV: 2,741
Вы сказали Спасибо: 985
Поблагодарили 398 раз(а) в 203 сообщениях
Несогласия: 68
Не согласились 8 раз(а) в 6 сообщениях
|
Цитата:
|
Сергей Михайлов, служили и видели....
|
значит не там служил..
а по теме - меня от усталости витамины выручают время от времени.
|
|
|
|
|
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Ben10 за это полезное сообщение:
|
|
|
08.08.2014, 14:15
|
#33
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 19.05.2010
Сообщений: 2,321
RUV: 12,923
Вы сказали Спасибо: 6,098
Поблагодарили 3,462 раз(а) в 1,294 сообщениях
Несогласия: 758
Не согласились 225 раз(а) в 159 сообщениях
|
Медитация - ИМХО самое простое и эффективное средство против любого рода стрессов, депрессий и неврозов. Проверено, работает.
|
|
|
|
|
08.08.2014, 14:30
|
#34
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 19.03.2010
Сообщений: 8,336
RUV: 102,943
Вы сказали Спасибо: 61,108
Поблагодарили 20,218 раз(а) в 6,761 сообщениях
Несогласия: 781
Не согласились 351 раз(а) в 259 сообщениях
|
Цитата:
|
Да, еще у меня немаловажный фактор моего раздражения-это телефон.. у меня звонки круглый день, в разное время, на выходных, короче, постоянно с трубкой..
__________________
|
Это вообще полный абзацц. Я б не выжил. Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
__________________
Хероям саван
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Пассажир за это полезное сообщение:
|
|
|
08.08.2014, 14:37
|
#35
|
|
Средний вес
Регистрация: 05.05.2014
Сообщений: 421
RUV: 2,741
Вы сказали Спасибо: 985
Поблагодарили 398 раз(а) в 203 сообщениях
Несогласия: 68
Не согласились 8 раз(а) в 6 сообщениях
|
Оффтоп
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
самый "уравновешенный" человек на форуме, сразу видно, что к его советом в этой теме точно стоит прислушиваться)
|
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Ben10 за это полезное сообщение:
|
|
|
08.08.2014, 14:48
|
#36
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 21.07.2013
Сообщений: 13,125
RUV: 77,557
Вы сказали Спасибо: 7,069
Поблагодарили 24,249 раз(а) в 8,086 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 878 раз(а) в 710 сообщениях
|
Цитата:
|
стрессы говорите?
а это потому,что вы все в армии не служили,годик другой в тюрьме не сидели,карцеры-гаупвахты....кусок гнилого хлеба в день.
нихрена не видели,не испытывали,а теперь себе трудности придумываете,заскучали от сытой жизни баяре......
|
не сидел,не служил,жил как хотел,стресс испытывал только при первых потерях близких людей,дальше привыкаешь - "человек такая скотина,что ко всему привыкает"(Ф.Д)
а СЕРМИХ прав,слишком близко принимаете к сердцу "проблемы-пустышки'" Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
стресс? - ничто так не заряжает здоровым похуизмом,как трех часовая одиночная прогулка по кладбищу. прогуляйтесь - почувствуйте себя ПОКА живым.
сразу кредиты,начальство,работа,покажется такой далекой и детской хуйней... Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
а на кладбище так спокойненько,
ни врагов, ни друзей не видать,
все культурненько, все пристойненько –
исключительная благодать. Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо мародер за это полезное сообщение:
|
|
|
08.08.2014, 14:54
|
#37
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 19.05.2010
Сообщений: 2,321
RUV: 12,923
Вы сказали Спасибо: 6,098
Поблагодарили 3,462 раз(а) в 1,294 сообщениях
Несогласия: 758
Не согласились 225 раз(а) в 159 сообщениях
|
Шаматха, ИМХО, идеальный вариант. В кратце:
1. Сесть в удобную позу с прямой спиной (со скрещенными ногами на коврике для медитации либо просто на стуле). Глаза прикрыты, либо закрыты полностью.
2. Рассслабляетесь как можно глубже.
3. Сосредотачиваете внимание на дыхание. Просто удерживаете осведомленность о вдохах и выдохах. Еслт приходят мысли, ум отвлекается от сосредоточения на дыхании (это обязательно будет происходить) - просто отпускаете отвлекающие мысли и снова обращаете внимание на дыхании.
Постепенно ум будет отвлекаться все реже , расслабление будет все глубже, возникает спокойствие.
Сидите сколько можете - начать можно с 5-15 мин. В дальнейшем интервал можно увеличивать по потребности.
На ютубе можно посмотреть уроки Аллана Уоллеса или Барри Керзина по шаматхе.
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Osperatos за это полезное сообщение:
|
|
|
08.08.2014, 15:01
|
#38
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 06.10.2012
Адрес: Москва
Сообщений: 14,799
RUV: 127,592
Вы сказали Спасибо: 46,738
Поблагодарили 27,631 раз(а) в 9,276 сообщениях
Несогласия: 447
Не согласились 439 раз(а) в 346 сообщениях
|
А я уже в присутствии некоторых заебывающих лиц позволяю себе легкую дозированную истерику. Кинуть в стену книгу. Проматериться от души. На кого то действует.
__________________
Цитата:
Один мальчик хотел всю жизнь слушать веселенький хаус, плавать в
бассейне с водой лазурного цвета, пить мартини и обнимать стройных,
загорелых девушек в бикини. Так у него и повелось…
|
|
|
|
|
|
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Virus за это полезное сообщение:
|
|
|
08.08.2014, 15:05
|
#39
|
|
Тяжелый вес
Автор темы
Регистрация: 22.05.2010
Сообщений: 2,964
RUV: 59,806
Вы сказали Спасибо: 15,339
Поблагодарили 10,702 раз(а) в 2,683 сообщениях
Несогласия: 82
Не согласились 43 раз(а) в 38 сообщениях
|
Цитата:
|
Кинуть в стену книгу. Проматериться от души.
|
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).Нихера себе легкая истерика....
|
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Boek за это полезное сообщение:
|
|
|
08.08.2014, 15:17
|
#40
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 14.03.2009
Сообщений: 3,278
RUV: 7,619
Вы сказали Спасибо: 10,953
Поблагодарили 5,062 раз(а) в 1,787 сообщениях
Несогласия: 595
Не согласились 283 раз(а) в 141 сообщениях
|
Знаю человека который увешал весь кабинет портретами чемпионов по боксу, повесил боксерские перчатки и медали, а в шкаф со стеклянными дверьми поставил грамоты и кубки
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Говорит "проблемные" люди попадаются сейчас раз в полгода
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
Эти 8 пользователя(ей) сказали Спасибо S.W.A.T. за это полезное сообщение:
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 11:15.
| |
