| Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
22.05.2010, 11:03
|
#461
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 73
Сообщений: 30,497
RUV: 48,410
Вы сказали Спасибо: 13,247
Поблагодарили 31,680 раз(а) в 15,103 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,040 раз(а) в 1,382 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Vidock
Т.е. работает только кисть руки?
|
Да,нарабатывается рывок кистью,сжатие в кулак.
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
22.05.2010, 11:11
|
#462
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 28.06.2009
Адрес: Kiev
Сообщений: 1,262
RUV: 254
Вы сказали Спасибо: 3,223
Поблагодарили 5,106 раз(а) в 1,054 сообщениях
Несогласия: 4
Не согласились 6 раз(а) в 5 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк
Да,нарабатывается рывок кистью,сжатие в кулак.
|
Оффтоп
Ты ща все секреты расскажешь  Без денег 
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Monkey за это полезное сообщение:
|
|
|
22.05.2010, 11:24
|
#463
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 73
Сообщений: 30,497
RUV: 48,410
Вы сказали Спасибо: 13,247
Поблагодарили 31,680 раз(а) в 15,103 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,040 раз(а) в 1,382 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Monkey
Оффтоп
Ты ща все секреты расскажешь Без денег
|
Рассказал даже больше,но не всё понято. 
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
|
|
|
22.05.2010, 11:25
|
#464
|
|
Средний вес
Регистрация: 09.08.2009
Адрес: Респ. Башкортостан г.Уфа
Сообщений: 550
RUV: 7,776
Вы сказали Спасибо: 1,960
Поблагодарили 739 раз(а) в 315 сообщениях
Несогласия: 92
Не согласились 27 раз(а) в 19 сообщениях
|
монкей
не переживайте и на сибиряка найдет свой филькинштейн..
Последний раз редактировалось KACbI4; 22.05.2010 в 11:39.
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо KACbI4 за это полезное сообщение:
|
|
|
22.05.2010, 12:14
|
#465
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 73
Сообщений: 30,497
RUV: 48,410
Вы сказали Спасибо: 13,247
Поблагодарили 31,680 раз(а) в 15,103 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,040 раз(а) в 1,382 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от KACbI4
сибиряка найдет свой филькинштейн.
|
Для меня это пройденный этап,прошлая жизнь.
Добавлено через 46 минут
Цитата:
Сообщение от Monkey
Интересный фильм 1981 года "Сила, скорость, выносливость. Подготовка боксеров методом круговой тренировки.":
|
Хорошая старая школа.
Удары по пневмогруше,не такие как в зарубежье.
Удары не сквозь цель,не за цель,а именно ПО цели.
Правильные удары кувалдой(с перехватом),скамеечка(прыжки).Только мало кувырков в серии,хотя для новичков и пойдёт.А так надо бы длиннее серию.
Спасибо Сергей!
|
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
|
|
|
22.05.2010, 12:50
|
#466
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 28.06.2009
Адрес: Kiev
Сообщений: 1,262
RUV: 254
Вы сказали Спасибо: 3,223
Поблагодарили 5,106 раз(а) в 1,054 сообщениях
Несогласия: 4
Не согласились 6 раз(а) в 5 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк
Рассказал даже больше,но не всё понято. |
Оффтоп
Это хорошо А то бы приехали седобородые китайцы и насадили на какие-нибудь шестизубые вилы за разглашение сокровенных секретов 
|
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Monkey за это полезное сообщение:
|
|
|
01.06.2010, 11:08
|
#467
|
|
Лёгкий вес
Регистрация: 01.06.2010
Сообщений: 8
RUV: 1,334
Вы сказали Спасибо: 2
Поблагодарили 16 раз(а) в 6 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 2 раз(а) в 2 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Monkey
|
Извините, не подскажете этот фильм лежит ли где-нибудь на торрентах?
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо CBRRR за это полезное сообщение:
|
|
|
29.08.2010, 01:56
|
#468
|
|
Лёгкий вес
Регистрация: 29.08.2010
Сообщений: 1
RUV: 602
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
|
|
|
|
|
|
22.09.2010, 17:39
|
#469
|
|
Средний вес
Регистрация: 31.01.2009
Адрес: Юг России
Сообщений: 378
RUV: 7,629
Вы сказали Спасибо: 232
Поблагодарили 454 раз(а) в 173 сообщениях
Несогласия: 16
Не согласились 42 раз(а) в 16 сообщениях
|
Вроде в теме забыли еще про работу с резиновыми амортизаторами (боксирование, удерживая прикрепленные к стене жгуты). Развитию удара способствует имхо.
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо rock3 за это полезное сообщение:
|
|
|
27.09.2010, 23:35
|
#470
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 04.08.2009
Возраст: 41
Сообщений: 1,611
RUV: 6,789
Вы сказали Спасибо: 2,390
Поблагодарили 2,873 раз(а) в 785 сообщениях
Несогласия: 3
Не согласились 124 раз(а) в 54 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Павел6767
|
а можно это видео еще раз перезалить?
|
|
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 01:54.
| |
