Ударная поверхность

[Инопланетный терминатор]

Одно из самых страшных поверхностей - локоть. Причём, не сам "наконечник"(есть опасность самому получить травму), а сама кость рядом с суставом.
Лучше не стремится к травмам, своим и чужим.

[Dimchik]

В следствии рекомендаий одного хорошего человека стал бить основанием ладони все чаще: меньше заморочек с дистанцией и поверхностью по которой бьешь. Боковой ладонью это вообще как открытой перчаткой, пофиг локти-руки противника, твердая часть его головы. Ну и если голова врага гдето вблизи моего тела, ладошкой можно неслабо стунуть, да еще потом и пальцами схватить, толкнуть. и т.д.

Но на кулаки все-равно срываюсь. Если стресса много, организм делает то, в чем больше подсознательно уверен...

[shiloffm]

Самая замечательная проработка ударных поверхностей не даст преимущества, если они просто подготовлены, но не наработаны "по месту".
Удары поверностями, отличными от кулака, работают только тогда, когда много и целенаправленно нарабатываются с партнером.
Поэтому весьма мало вероятно, что если на тренировках спарринги проводятся, например, только в перчатках, да еще по правилам бокса, то особо не стоит рассчитывать на то, что в реале полетят шуто и тэйшо.
На начальном этапе для постановки ударов разными ударным поверхностями очень хорошо подходят манекены.
Многие ошибочно считают, что на них нужно ставить удар, и что они плохо для этого подходят.
Основная их задача - это отработка точности как одиночных так и комбинационных техниках.
И особенно, когда речь идет об ударах разными ударными поверхностями.
Как пример. Тесты показали (группа миксфайта), что быстро и акцентированно попасть пальцем в глаз манекену у тотального большинства получается в лучшем случае 5 из 10. Средний показатель 3 из 10.
Удар пальцем - это для наглядности. Но с другими ударными поверхностями в общем и целом тенденцияпрослеживается общая.

[ziggety]

В продолжении темы.
Около года назад пытался записаться в группу боевого самбо, объяснил тренеру, что не могу бить кулаком, из-за травмы, он отказал, мол это индивидуальный тренинг и стоит больших денег(
Отрабатывал дома удар основанием ладони. Сами понимаете, что дома не то. Есть ли опыт подобной практики в "секциях" и проф. тренеров? Что можете посоветовать?

[Pixar]

ziggety, ПО правилам спорта запрещено бить открытой перчаткой. Поэтому тренер и сказал тебе что не вариант.

Попробуй схитрить. Травмированной рукой лишь обозначай, или легкие отвлекающие тычки кидай, другой бей.

[ziggety]

Сообщение от Pixar

ziggety, ПО правилам спорта запрещено бить открытой перчаткой. Поэтому тренер и сказал тебе что не вариант.

Попробуй схитрить. Травмированной рукой лишь обозначай, или легкие отвлекающие тычки кидай, другой бей.

Знаю, что запрещено) Не выступаю, что логично из-за травмы(

Я говорю об отработке. Распространенное "для себя". В 26 лет о большом спорте думать почти поздно. Просто хочу со своей травмой заниматься нормально.