откуда у бойцов лишний вес при таком ритме тренировок?

[Кимура]

Сообщение от Vidock
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Аспект,
Вот я генетически толстяк. При 180 см легко 105-110 кг набираю. Очень хорошо растет мышечная масса, не напрягаясь. Ем много. Но как только начинаю бороться и боксировать - вес уходит моментально. Сколько бы я не ел. Как они с жирком ходят для меня загадка, такая же как самолеты летают и почему крайний левый ряд МКАД стоит а справа едут.

ну вишь, у меня не так, к сожалению, я бы стройный ходил все время, если бы от тренировок зависело...

[Vidock]

Сообщение от akspert
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Сколько тебе лет,если не секрет.

31 год мне.


Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Кимура
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

ну вишь, у меня не так, к сожалению, я бы стройный ходил все время, если бы от тренировок зависело...

Год назад за 6 месяцев с 105 до 82 сбросил. 3 дня в неделю бокса и 3 дня борьбы. ОПАааа.. и веса нет. "Удвоил" калории чтобы сократить падение массы. Не помогло.

[akspert]

Сообщение от Bokoff
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

akspert, т.е. все те ребята, что с пузом - потенциальные Батербины, если бы не тренировки? А Фёдор, так вообще якодзуна?

У Федора возможен был нарушен обмен веществ в детстве,тем более что будучи ребенком он голодал,потом придя с армии набрал вес,а теперь из-за неправильного питания,посты,он растерял мышечную массу.Хотя,понятное дело,Федор от природы склонен к полноте.В любом случаи,все дело в генетике,либо питании,либо проблемами с организмом.




Vidock, ты видимо эндоморф с признаками эктоморфа.Легко набираешь массу и также легко скидываешь.

[Bokoff]

Сообщение от Кимура
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

мой родной где-то 87 кг. сейчас вешу 95. бывало 105 весил, семерку скидывать запарился.
я думаю, наши жирдяйчики, ну и я вместе с ними, не буду открещиваться от них, просто не хотят скидывать вес, смысла нет, когда ты в абсолютке. просто поднялся раз вес , в перерыве между треньками, а потом скидывать только диетой .
а нафига , если удар тяжелый важнее?
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

30 лет мне

С 87 до 105????
А тогда зачем писать такое?

Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Если это вес твой, зачем такое пишешь ле?

[Gazza]

Помимо предрасположености к лишнему весу, важным фактором перевеса в спорте, является химия. В среднем, 7 из 10 "химиков", начинают жиреть, даже когда продолжают интенсивно тренироваться.

[Кимура]

Сообщение от Bokoff
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

С 87 до 105????
А тогда зачем писать такое?

Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Если это вес твой, зачем такое пишешь ле?

сорри , не улавливаю логическую цепочку
я имел ввиду то, что если скидываешь моментально большой объем, то это скорее искусственный вес. а не такой как мой - трудом заработанный
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

[Griff]

Сообщение от Кейз
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Так у нас самое дешевое в мире пиво и всякая хрень к нему

пиздеж
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
в европе в разы дешевле.

[Artizan]

Я всегда имел лишний вес не зависимо от нагрузок. Худею быстрее когда перехожу на сыроедение, когда начинается сезон. А увеличение нагрузок меньше влияет на сброс веса. Мне недавно один диетолог сказал, что если у человека удален апендис, вероятность лишнего веса увеличивается. в кишечнике не хватает бактерий для переваривания пищи, которые вырабатываются в апендиксе. Энзимы в свежих продуктах сами переваривают пищу. Поэтому на свежих фруктах реально худею. А начинается зима и снова набор... Практически вся еда мертвая, половина продуктов консервировано-стабилизированные, йогурты живут месяцами. Вот поэтому наверно сейчас столько людей с лишним весом. После тридцатки это практически все.

[Bokoff]

Сообщение от Кимура
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

сорри , не улавливаю логическую цепочку
я имел ввиду то, что если скидываешь моментально большой объем, то это скорее искусственный вес. а не такой как мой - трудом заработанный
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

А. Понял. Это я логическую цепочку у тебя не увидал. Просто есть вес, который с большим трудом нажирается, но достаточно просто слетает. При должной диете и нагрузках. И потом не набирается.
Понял я, что ты имел в виду, несогласие убрал.

[Pifon]

2 тренировки в день не означает большого расхода калорий . Кроме того силовые тренировки , работа на технику и даже 7х5 или 10х3 плохо сжигают жир.
Жир хорошо сжигается при аэробной нагрузке дольше 40 минут и пульсе в интервале 120-140. А покушать ребята любят , вот у меня знакомый профессионал говорит xлебом не корми а полтора кило мяса в день вынь дай.