| Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
03.04.2009, 18:39
|
#41
|
|
Супертяжёлый вес
Автор темы
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 21,525
RUV: 134,602
Вы сказали Спасибо: 20,366
Поблагодарили 43,188 раз(а) в 12,646 сообщениях
Несогласия: 838
Не согласились 1,428 раз(а) в 821 сообщениях
|
Mike Tyson,
извините,но во время диеты нельзя себя ограничивать в потреблении жидкости.
|
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
03.04.2009, 20:15
|
#42
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 20.07.2008
Сообщений: 1,735
RUV: 7,696
Вы сказали Спасибо: 4,642
Поблагодарили 1,846 раз(а) в 702 сообщениях
Несогласия: 189
Не согласились 203 раз(а) в 88 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Сергей Мих.
свежевыжатый морковный сок....
если и есть панацея от всех болезней,то это именно этот сок.
увлекаться не надо только.
стакан в день натощак.и вы все сами увидите.
но учтите,он абсолютно несовместим с алкоголем даже в маленьких пропорциях
|
добавляйте только в него молоко или сливки
__________________
(Copyright © Я с тобой, кэп!)
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Чуть позже "розовые очки" разбил вдребезги Комоген.(Copyright © пожелал остаться неизвестным)
|
|
|
|
|
03.04.2009, 20:15
|
#43
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 12.10.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 9,528
RUV: 5,204
Вы сказали Спасибо: 8,286
Поблагодарили 33,419 раз(а) в 6,285 сообщениях
Несогласия: 142
Не согласились 528 раз(а) в 385 сообщениях
|
А у меня вот такой вопрос по диете и по пище в целом :
Как влияет на организм определённые приёмы пищи ?
Коряво задал вопросы,но,надеюсь,общий смысл понятен !
В общем,все знают,что скажем наевшись от пуза прямо перед сном будешь фигово спать и с утра могут быть проблемы с желудком,а вот какие ещё есть наблюдения на этот счёт есть ?
Как определённые продукты отражаются на общем тонусе,на настроении и т.п. ?
__________________
Настоящий тигр
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Сквозь тьму, боль и безумие...
|
|
|
|
|
03.04.2009, 20:27
|
#44
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 20.07.2008
Сообщений: 1,735
RUV: 7,696
Вы сказали Спасибо: 4,642
Поблагодарили 1,846 раз(а) в 702 сообщениях
Несогласия: 189
Не согласились 203 раз(а) в 88 сообщениях
|
Цитата:
|
Сообщение от pavel676767
В общем,все знают,что скажем наевшись от пуза прямо перед сном будешь фигово спать и с утра могут быть проблемы с желудком
|
чушь!
__________________
(Copyright © Я с тобой, кэп!)
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Чуть позже "розовые очки" разбил вдребезги Комоген.(Copyright © пожелал остаться неизвестным)
|
|
|
|
|
03.04.2009, 20:31
|
#45
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 12.10.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 9,528
RUV: 5,204
Вы сказали Спасибо: 8,286
Поблагодарили 33,419 раз(а) в 6,285 сообщениях
Несогласия: 142
Не согласились 528 раз(а) в 385 сообщениях
|
Цитата:
|
Сообщение от Комоген
чушь!
|
Нет,не чушь !
Ты,если плотно поешь прямо перед сном нормально спишь ?
__________________
Настоящий тигр
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Сквозь тьму, боль и безумие...
|
|
|
|
|
03.04.2009, 20:34
|
#46
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 20.07.2008
Сообщений: 1,735
RUV: 7,696
Вы сказали Спасибо: 4,642
Поблагодарили 1,846 раз(а) в 702 сообщениях
Несогласия: 189
Не согласились 203 раз(а) в 88 сообщениях
|
Цитата:
|
Сообщение от pavel676767
Ты,если плотно поешь прямо перед сном нормально спишь ?
|
конечно, я вообще всегда нормально сплю если поем, а голодным - не усну
__________________
(Copyright © Я с тобой, кэп!)
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Чуть позже "розовые очки" разбил вдребезги Комоген.(Copyright © пожелал остаться неизвестным)
|
|
|
|
|
03.04.2009, 20:38
|
#47
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 27.01.2007
Адрес: Almaty
Возраст: 34
Сообщений: 1,957
RUV: 1,918
Вы сказали Спасибо: 3,701
Поблагодарили 1,829 раз(а) в 600 сообщениях
Несогласия: 169
Не согласились 81 раз(а) в 38 сообщениях
|
Сергей Мих.,
Да конечно, этого делать не желательно. Но Я диету не собдлюдал, а держал пост. То есть отказался от еды и воды до вечера. А пост просто чем то похоже на диету, если не рассматривать то что там есть и духовная сторона.
Вопрос по теме. Хочу согнать жир, но сохранить нынешний вес. Т.е. улучшить рельеф. Кроме того что качаться как будет правильней питатся???
|
|
|
|
|
03.04.2009, 20:40
|
#48
|
|
Средний вес
Регистрация: 27.10.2008
Сообщений: 373
RUV: 520
Вы сказали Спасибо: 289
Поблагодарили 274 раз(а) в 128 сообщениях
Несогласия: 2
Не согласились 2 раз(а) в 2 сообщениях
Рейтинг мнений:
|
Цитата:
Сообщение от Mike Tyson
Вопрос по теме. Хочу согнать жир, но сохранить нынешний вес. Т.е. улучшить рельеф. Кроме того что качаться как будет правильней питатся???
|
Белковая диета. Еще кремлевской называют.
Только травы (петрушка и т.д.) нужно будет много есть - чтоб желудок работал
Если сильно срочно (или много) гонять - 2 недели-через неделю чередуешь: Жесткая белковая (углеводов максимум 15 г\сутки), неделя плавного включения в рацион сложных углеводов (каша, злаки), потом по-новой.
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Барин за это полезное сообщение:
|
|
|
03.04.2009, 20:41
|
#49
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 12.10.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 9,528
RUV: 5,204
Вы сказали Спасибо: 8,286
Поблагодарили 33,419 раз(а) в 6,285 сообщениях
Несогласия: 142
Не согласились 528 раз(а) в 385 сообщениях
|
Цитата:
|
Сообщение от Комоген
конечно, я вообще всегда нормально сплю если поем, а голодным - не усну
|
Странно,может только у меня так ...
А мне фигово спиться,если наемся прямо перед сном
__________________
Настоящий тигр
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Сквозь тьму, боль и безумие...
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Павел6767 за это полезное сообщение:
|
|
|
03.04.2009, 20:45
|
#50
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 20.07.2008
Сообщений: 1,735
RUV: 7,696
Вы сказали Спасибо: 4,642
Поблагодарили 1,846 раз(а) в 702 сообщениях
Несогласия: 189
Не согласились 203 раз(а) в 88 сообщениях
|
Цитата:
|
Сообщение от pavel676767
Странно,может только у меня так ...
А мне фигово спиться,если наемся прямо перед сном
|
Я и завтракаю всегда плотно 
__________________
(Copyright © Я с тобой, кэп!)
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Чуть позже "розовые очки" разбил вдребезги Комоген.(Copyright © пожелал остаться неизвестным)
|
|
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 19:34.
| |
