Тренировки кому за 40. Фарма, пульс и т.д.

[С соседней улицы.]

Сообщение от yakudza07

но все-таки понты так и прут из этого мужика, очень себя любит.

Оффтоп

Мне кажется он понимает что для 64-летнего "деда" он вполне еще хорошо сохранился, допускаю что его анализы крови лучше чем у среднестатистического 35-40-летнего россиянина, живущего в городе. Я часто вижу пузатых 30-40-летних мужчин, которые это пузо просто заполучили из-за неуёмного употребления алкоголя и банального обжорства. А тут человек почти в два раза старше их, а выглядит крепче и атлетичней. Возможно еще и от этого понт.

[akaFynjy]

Сообщение от yakudza07

Смотрел этот видос, сурово, сильно, но все-таки понты так и прут из этого мужика, очень себя любит.

Понтов, честно сказать, не увидел. Дед не простой, возможно в 90е был бригадиром или авторитетом. Деньги есть.
PS: Не знаю, возможно хотелось бы и себе где то в глубинке, где людей поменьше, а природа получше прикупить чего. Не в муравейниках с 4 сотками, а вот так в горах.

[Сергей Михайлов]

Вы ещё бабку у подъезда обсудите,дегенераты.....пардон за грубость,но ваш долбоебизм по моему зашкаливает.

Элипс полтора часа при пульсе 125.дорожка 55 м.при пульсе 115.скорость 9км.ч.
Хотел 45 м.но не почувствовал усталости,пришлось ещё десять минут доделать.
Зачем доп.минуты?а чтоб не превратиться в таких как вы все здесь.которые слушают свое тело бля,бегают по врачам и обсуждают хрен пойми кого.
Дураки,минута просмотра дебильного ролика,ну никак не равняется минуте кросса или работы по мешку.а у вас,как я смотрю,идёт взаимозачёт.....

[Сергей Михайлов]

Если говорить о роликах,то вот один из моих любимых.
Когда у меня упадок сил,я его просто смотрю,переношусь туда,и идёт отличная подкачка.
Посмотрите не отрываясь.правда Ютуб тормозит.придумайте что нибудь.
Просто переноситесь туда......
https://youtu.be/aW9wixdEUo0?si=SSeLnAIhxKXylCp5

[Сергей Михайлов]

Кстати,на днях разговаривал со своим другом,очень крутым психологом.спросил его,зачем здоровые люди после 45 лет по врачам бегают.ответ удивил-для того чтоб врач им запретил тренироваться,чтоб была отмазки перед самим собой.самому то как то бросать неудобно,а тут врач запретил,и не ибет.....
Вот и все.и становишься ты в своих глазах не куском безвольного говна,а былиным героем,который отдал все силы и больше не может....

Ребята,может показаться что я излишне резок,но к себе я ещё более резкий.

[Мороз]

Вы ещё бабку у подъезда обсудите,дегенераты.....пардон за грубость,но ваш долбоебизм по моему зашкаливает.

Сергей, при всех положительных моментах того, что ты пишешь, не могу не отметить прогрессирующую в последнее форму, на мой взгляд, недопустимого обращения к людям. Понятно, что и погода и общая ситуация в стране не способствует сантиментам, но все же.
Я лично за все время на форме ни кого долбоебом не назвал их участников и не планирую этого делать.
Элипс элипсом, но нервы у тебя явно ни к черту. Прими это как дружескую ремарку

[Сергей Михайлов]

Мороз, я в этой теме,пытаюсь подготовить людей к реальным тренировкам в возрасте.и в этих тренировках,именно психическая подготовка является доминирующей,так как подразумевает борьбу не только со своим телом но и с окружающим миром,его законами,привычками и ТД.с его большой фармой,которая стариков считает дойной коровой,выдовая на гора постоянные идиотские исследования о физкультуре в возрасте.
И поэтому я резок и зол.
И если хоть парочка из вас задумается,и поймет что и для чего я пишу,буду считать что не зря я здесь.
Открой тему про ролики из инета,и там обсуждайте кого хотите.
Повторюсь,эта тема создана для того,чтоб помогать пожилым спортсменам тренироваться.
Так что называл,называю и буду называть долбоебов долбоебами.
И это не нервы,это просто неприкрытая правда,от которой вы все давно отвыкли.

[Мороз]

Сергей Михайлов, я понял твою позицию. Лично я сомневаюсь, что такой подход работает со взрослыми, состоявшимися людьми. Но попытка не пытка. Тем более ты и автор это темы

[Сергей Михайлов]

Мороз, конечно не сработает.я это отлично понимаю.
Зачем тогда пишу;ну наверное привычка драться во всем до конца.да и вас ребята,я ни в чем не веню,а скорее даже завидую.сам бы давно нахрен бросил все эти тренировки,да не могу.....
Так что считайте что я вам завидую.и тогда мой тон станет вам всем понятен.
И может вы вообще правы,умирать надо старым а не молодым...болезни,которыми вы все будете болеть много лет в старости,приучат вас к мысли что вы умрёте,и вам переход туда пойдет гораздо легче.
Так что,тут как и в любой сложной теме,нет правых и виноватых.

[Virus]

Сообщение от Сергей Михайлов

Кстати,на днях разговаривал со своим другом,очень крутым психологом.спросил его,зачем здоровые люди после 45 лет по врачам бегают.ответ удивил-для того чтоб врач им запретил тренироваться,чтоб была отмазки перед самим собой.самому то как то бросать неудобно,а тут врач запретил,и не ибет.....
Вот и все.и становишься ты в своих глазах не куском безвольного говна,а былиным героем,который отдал все силы и больше не может....
.

Ну нет. Есть более веские причины. Люди начинают чувствовать, что молодость проходит, пытаются найти причину в каком-то заболевании и попытаться ее вылечить. Вторая это ровесники начинают заболевать серьезными заболеваниями, рак, инфаркты и т.п. для многих это как холодный ушат. Дальше люди понимают, что зарабатывать деньги можно имея хорошее здоровье, поэтому идут по врачам. Есть люди, которые идут осознанно, потому что понимают, что часть болезней можно лечить и это лучше, чем прятать голову в песок. Авось пронесет.
Кстати, те же причины гонят 45+ в залы и спортклубы. Ну разве что молодые любовницы и любовники еще конечно заставляют возрастных стараться соответствовать.
Зачастую это одни и те же люди.