Бег зимой

[Pixar]

Сообщение от Vadimilian

Так вот, они КАТЕГОРИЧЕСКИ не рекомендуют курсантам бегать
при температуре ниже -2 градуса.
Говорят оздоровительного и спортивного эффекта нуль,
а легкие портятся.

Напиши про это поподробнее.
Потому что разные лыжники, биатлонисты и прочая фигня постоянно зимой носятся и вроде как здоровые. В чем подвох?

[goshka515]

Сообщение от Pixar

Напиши про это поподробнее.

не рекомендуют или не заставляют?

[Сергей Михайлов]

очень может быть,что для подводников,занятия спортом при минусовой температуре вредны.

[Vadimilian]

спрошу на неделе, что и как.
Но помоему, он говорил, что они берегут легкие,
а для легких бег при такой темепературе во вред.
Вообщем, уточню.
Про биатлонистов...... они вроде не для здоровья бегают,
а на результат. Простому человеку тожя тяжело объяснить,
зачем ходить туда, где три раза в неделю тебя дубасят

[EGOR]

Прошлую зиму бегал в обычных зимних спорт. штанах, кофта, на нее легкая куртка (но не ветровка, потеплее), шапка, перчатки. В этом году хочу взять термобелье и что-нибудь типо балаклавы, а то лицо обветривалось очень сильно.
Pixar, говорят толковый магазин Фриспорт(в здании Л.А.Манежа) Ты ведь из Ярика как я понял

[gungner]

Сообщение от Vadimilian

Есть у меня друг,
проффесиональный водолаз-инструктор.
Не тот, что туристов тренирует, а вояка.
Так вот, они КАТЕГОРИЧЕСКИ не рекомендуют курсантам бегать
при температуре ниже -2 градуса.
Говорят оздоровительного и спортивного эффекта нуль,
а легкие портятся.
При низких температурах они заменяют бег футболом в зале.

Ерунду говорит ваш подводник, оздоровительный эффект от зимнего бега великолепный!
Много людей Вам тут озвучивали: те кто бегает зимой на свежем воздухе, практически НЕ болеют простудными заболеваниями! Разве это не оздоровительный эффект?

А ситуация с тренировками подводников наверное проще объясняется: в тёплом климате человек (не подводник) вдыхает и ртом и носом, зимой - только носом (нужно объяснять почему?). А подводники насколько я припоминаю в своём оборудовании приучаются вдыхать ртом а выдыхать -носом, и потом наверное по привычке и на морозе на тренировке начинают дышать только ртом...

PS. Только что инструктора-подводника (тренирует туристов, не вояка ) спросил насчёт "подводникам нельзя бегать при минусовых температурах"...., ответили - полный маразм!

[Pixar]

Сообщение от EGOR

говорят толковый магазин Фриспорт(в здании Л.А.Манежа)

И откуда это все знаюти откуда я
Был там уже раза два. Мучал продавцов, внимательно слушал расказы про слои. Ставил в тупик неожиданными вопросами в стиле "а по дешевле".
Еще хороший магазин ред-фокс. Просто супер. Но я как зашел, как глянул на курточки по 7, термобелье по 4 и кросы по 6 тысяч...подумал "НАхуй нанотехнологии"

[EGOR]

Сообщение от Pixar

И откуда это все знаюти откуда я
Был там уже раза два. Мучал продавцов, внимательно слушал расказы про слои. Ставил в тупик неожиданными вопросами в стиле "а по дешевле".
Еще хороший магазин ред-фокс. Просто супер. Но я как зашел, как глянул на курточки по 7, термобелье по 4 и кросы по 6 тысяч...подумал "НАхуй нанотехнологии"

Нифига себе, я думал термобелье в районе 1500р. стоит, 4000 - это конечно перебор. Похоже придется бегать по старинке

[GLOCK]

Сообщение от Pixar

Потому что разные лыжники, биатлонисты и прочая фигня постоянно зимой носятся и вроде как здоровые. В чем подвох?

Среди них немало асматиков.
Зимний спорт может вызывать астму | Аура здоровья

[Pixar]

Сообщение от EGOR

Нифига себе, я думал термобелье в районе 1500р. стоит, 4000 - это конечно перебор. Похоже придется бегать по старинке

Дак и стоит полторы-две. Обычное такое, простенькое. А не нанотехнолгогичное рэд-фокс.


Добавлено через 5 минут

Сообщение от GLOCK

Среди них немало асматиков.

Я слышал другую версию. По ней они поголовно астматики (с медицинскими заключениями) потому что тогда им разрешают пользоваться лекарствами. А лекарства от астмы они такие, помогают дышать даже здоровым.
Примерно как призывники в военкомате все больные, хоть места на кладбище заказывай, такие же и лыжники астматики. Такой астматик по выносливости и кардио может всех в разделе "практика" передышать и перебегать.


Добавлено через 6 минут


GLOCK, Вот выдержки из твоей статьи.

"Однако пока нет точного ответа на вопрос, почему таким типом астмы страдают наиболее сильные спортсмены мира, и особенно в зимних видах спорта. Это и в самом деле наиболее интригующий вопрос."

"На данный момент, большинство олимпийцев-астматиков надеется на короткий список разрешенных медицинских препаратов, которые они употребляют во время тренировок и соревнований."

"Исследования состояния здоровья спортсменов с данной болезнью, покинувших большой спорт, выявили, что у них уменьшились либо вообще исчезли проблемы с дыханием, когда их подготовка стала менее интенсивной."

Бежишь ты значит марафон, бежишь. И вот дышать тяжело стало, дыхание сбилось. Достаешь волшебный пузыречек, закидываешься и несешься дальше. А на финише судьям в морду карточкой медицинской тычишь - дескать астматик я, не могу, помру иначе.
Это похоже на читтерство. Поэтому я бы не запаривался на сей аспект