Какой вы любитель ММА?

[LIGHTWEIGHT]

Все ругают проф. рестлинг.Благодоря ему я изучил кучу болевых и замков, я понял что это мое!Дух соперничества, где побеждает сила и техника. Я постоянно ждал этого события - рестлинг,оооо.Потом один раз посмотрел UFC 44 и понял.....ВОТ ОНО!Вот что заполнит мою жизнь полностью и без остатка.Бои без правил(если так можно выразиться)!Мой тренер и так давал спаринговаться,бороться, но премудростям не учил.Не учил, как можно бросать, не учил боксерской технике.Просто давали физуху.Я начал работать самостоятельно,дома боролся и отрабатывал болевые с братишкой(как я получал за это в 17-18 лет от мамы за то что пылим).Потом я узнал, что Sa1vor так же как и я увлекается ММА. Начали работать вместе,обмениваться дисками, кассетами, постоянно работаем в гарде,стойке и т.д. Иногда я думаю-"Я изучил все на свете, меня хрен кто побьет, никакой Биджей, никакой Флориан.Проходит месяц, я думаю-"Мля...поставь меня сейчас, какой я был месяц назад, я же мясо был...." Это заставляет меня работать дальше и дальше, заставляет в тысячный раз ложится в гард, одевать перчатки.Вместе, мы заразили кучу народа в зале ММА,теперь все ждут боя с Федей, все работают не толко в стойке, но и партере.Благодоря мне и Sa1vor люди узнали и полюбили ММА, они ждут турниров и смотрят их и радуются когда их бойцы побеждает.Лучше ММА спорта нет!
О силовых результатах. В 18-19 лет, при росте 175, весе 65-67 кг поднял от груди рекордный для меня вес 95 кг.Заметьте, я не занимаюсь качалкой, на тренировке только аэробные нагрузки.Сейчас, пока тренера нет, в зале устроили полный беспредел, только борьба, спарринги,айкидо только в конце 15-20 минут.Будем пахать!Мы должны быть лучшими!

[Geor]

а я в шашки играю, в шахматы...

[Nick Fallout]

занимаюсь боксом 6 раз в неделю. плавание+легкая атлетика -процесс учебы!
занимался несколько лет кекусинкаем!

[seventh]

Сообщение от LIGHTWEIGHT
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

О силовых результатах. В 18-19 лет, при росте 175, весе 65-67 кг поднял от груди рекордный для меня вес 95 кг.!

от груди стоя или лежа?

[occasionale]

Увы, единоборствами сил заниматься нет. В свое время 1,5 года боксом.
МС по жиму, в зале выполнил МСМК, но не считается
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

МС по русскому жиму
КМС по лифтингу

[vk]

Сообщение от occasionale
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Увы, единоборствами сил заниматься нет. В свое время 1,5 года боксом.
МС по жиму, в зале выполнил МСМК, но не считается
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

МС по русскому жиму
КМС по лифтингу

А какие нормативы (критерии) МК по жиму? И что такое русский жим?
Жим, это я так понимаю на грудь, парвильно? Типа bench press.

Спасибо!

[XPOMOCOM]

Сообщение от virtualkiller
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

А какие нормативы (критерии) МК по жиму? И что такое русский жим?
Жим, это я так понимаю на грудь, парвильно? Типа bench press.

Спасибо!

русский жим это не на раз а на несколько повторений, вроде так.

[LIGHTWEIGHT]

Лежа,я вообще качаться не люблю.Просто в качалке сидел вместо инструктора 2 недели.Сначала читал книгу Джо Вэйдера.Огромная,офигеть просто, как "война и мир".Качался, 2 раза в день.Потом думаю, ну его, принес DVD, UFC,Pride.Начал смотреть.Правда некоторые "качки" иногда просили выключить.Они вместо того чтобы качаться, часа 1,5 смотрели ММА, а 30 минут качались.Парни, сидеть в качковом зале инструктором самая тупая работа на свете.Ты просто отупеваешь потихоньку, начинаешь ненавидеть все эти железяки и грохот.Короче, нафиг оно надо.

[XPOMOCOM]

Сообщение от LIGHTWEIGHT
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Лежа,я вообще качаться не люблю.Просто в качалке сидел вместо инструктора 2 недели.Сначала читал книгу Джо Вэйдера.Огромная,офигеть просто, как "война и мир".Качался, 2 раза в день.Потом думаю, ну его, принес DVD, UFC,Pride.Начал смотреть.Правда некоторые "качки" иногда просили выключить.Они вместо того чтобы качаться, часа 1,5 смотрели ММА, а 30 минут качались.Парни, сидеть в качковом зале инструктором самая тупая работа на свете.Ты просто отупеваешь потихоньку, начинаешь ненавидеть все эти железяки и грохот.Короче, нафиг оно надо.

ты значит не инструктором был а просто администратором.

[LIGHTWEIGHT]

Сообщение от XPOMOCOM

ты значит не инструктором был а просто администратором.

Можно и так сказать.Но качаться я умею.Составлять тренировочные программы, какие упражнения на что влияют,как правильно качать ту или иную мышцу.В общем про бодибилдинг я знаю достаточно,для себя.Правда на это, по-любому учиться надо.