Самостоятельные тренировки - 4 - Страница 643

Сергей Михайлов · 09.06.2021, 13:02

grinch, уважаемый господин начальник Гриша.у вас просто хронический авитаминоз.дело в том,что с возрастом потребность в витаминах растёт,а их усвояемость падает.я вообще убеждён,что только одними витаминами можно лет десять здоровой жизни накинуть.
короче,проколи курс мильгаммы,но в лайт варианте,скажем ампула через день или через два дня.начинай кушать цитрат магния в больших дозах,и постарайся просыпаться не по будильнику а самостоятельно.и начинай думать о поддерживающих витаминых уколах того же элеовита.скажем два куба в неделю.
увы,если принимать витамины обычным путём,для ихнего действия нужны уже совершенно дикие дозировки,которые просто посадят печень и прочии почки.

да,и не вздумай покупать ролекс,вообще всех перестреляешь......

Лютый75 · 09.06.2021, 13:04

grinch, Гриша, падает ли у тебя планка когда ты видишь как бородатые ребята из Гелика с номерами 95 или 05 себя плохо ведут?) если не падает то синдром избирательного берсеркера))
По существу...постарайся внимательно посмотреть на свой распорядок дня - может ты тупо не высыпаешься и находишься в жутком стрессе а это влияет на гормоны которые такие вспышки и могут провоцировать

Мороз · 09.06.2021, 13:06

Сергей Михайлов, Кочергин почему такой нервный?
Просто часов дохрена дорогих

grinch · 09.06.2021, 13:15

Цитата:

Сообщение от Мороз

Судим или под следствием ни разу не был?

Судим не был.
Под следствием был, обошлось.

Добавлено через 3 минуты

Цитата:

Сообщение от Лютый75

Гриша, падает ли у тебя планка когда ты видишь как бородатые ребята из Гелика с номерами 95 или 05 себя плохо ведут?)

Вообще не имеет значения.

Цитата:

Сообщение от Лютый75

Гриша, падает ли у тебя планка когда ты видишь как бородатые ребята из Гелика с номерами 95 или 05 себя плохо ведут?)

Скорее это где то в этой области.

Потому что, такая реакция бывает от прочитанного сообщения. Видимо ЦНС из-за навалившихся проблем (включая болезнь папы) даёт сбой

Сергей Михайлов · 09.06.2021, 13:19

Мороз, Виталий,обрати внимание на его опухший вид.он сейчас где то в районе 130 кг. весит.и рука у него тоже опухшая.
у меня кстати есть часы-пульсометр,я иногда кросс с ними бегаю.хотя последнее время без них,так как сердечко явно лучше ног.
кстати,ты как то писал,что занимаешь горными лыжами.это меня поставило в тупик.
хоккеем понятно,ты небрежно помахивая ролексом ходишь по раздевалке кругами пока все передеваются.
боксом тоже,ты вешаешь ролекс рядом с рингом чтоб отмерять раунды,постояно держа его в поле зрения,чтоб не спёрли.....
но вот как ты горными лыжами заниматься будешь,для меня тайна......

кстати,по моему мнению,проработка сердечка на элипсе более гармонична при повышенном пульсе,из за задействованого плечевого пояса.только элипс с большим шагом нужен.

Товарищ Майор · 09.06.2021, 13:35

Цитата:

Сообщение от El Gato

Ты не в курсе, кстати - Мамедов ученик Смольянова? Помню, видел Велли в каком-то его обучающем ролике, когда он еще кмсником был. Они даже визуально и по манере работы сейчас похожи стали

.

Ага. В бландэндсвит они в обучалках стояли в парах.
Я Смольяновский комплекс на плечевой пояс делаю уже лет десять с тех пор как он вышел

privetizpitera · 09.06.2021, 17:27

Цитата:

Сообщение от Мороз

загремел в ИВС с перспективой сесть на срок от 5 лет.

Если не секрет, это после выясений отношений на улице так получилось?

Добавлено через 45 минут

Цитата:

Сообщение от Мороз

https://youtu.be/sgotWqQYOmI

Интересно, чем АК в Газпромах занимался? Попытался в интернете найти, но что-то информаци немного.

Цитата:

Центральный офис «Газпрома» пребывает в замешательстве.
Их крайне смущает новый тренд в корпоративной политике тюменской «дочки» «Запсибгазпрома», которую больше года назад монополист отдал в доверительное управление компании «Метрополь».

Гендиректор «Метрополя» Михаил Слипенчук оказался заядлым каратистом. Сначала на это никто и внимания особого не обратил: министр природных ресурсов РФ Юрий Трутнев, например, тоже профессионально занимается каратэ. Но! Трутнев не назначает к себе в замминистры коллег по спорту.

А вот в случае с «Запсибгазпромом» получилось именно так: гендиректор Сергей Бадюк и как минимум два его заместителя Юрий Федоришен и Андрей Кочергин – друзья Слипенчука по единоборствам, бывшие спецназовцы, профессиональные каратисты, которую большую часть жизни отдали службе и спорту, а не бизнесу.

Как говорят инсайдеры, в профессионализме Бадюка никто не сомневается – он достаточно успешно выводит «Запсибгазпром» из кризиса, но приход новых каратистов в тюменскую компанию менеджеров «Газпрома» настораживает в любом случае, сообщает URA.RU.

Товарищ Майор · 09.06.2021, 17:58

privetizpitera, Кочергин говорит что какие-то миллиарды возвращал.

Сергей Михайлов · 09.06.2021, 18:43

кочергин в газпроме не работал.
он работал в обакротившейся компании с похожим название.просто скромно сокращал название.......-Запсибгазпром,сокращал до газпрома.
его туда взял Бадюк,кочергин подсидел Бадюка в благодарность.история очень мутная,но миллионов он там не заработал точно,так как их там просто не было.
вообще,кочергин очень любит брать в долг,и естественно,как и любая другая духовная личность,отдавать категорично не любит,разводя такую вонь,что от долгов просто отказываются.
хотя бабки он делал.
к примеру,были два тренера из нижнего,Ануфриев и Земской по моему.они организовали порностудию,где снимали на видео всяких педофилов,а потом продовали эти записи им.и кочергину на форум,несколько раз приходила предъява что пацанов надо подогреть,так как они молчат.........ну и крепчайшая дружба кочергина с владельцом клуба васаби-мусуби не помню,кочергин даже на машине сааб его ездил.клуб резко после посадки тренеров прикрыли.....сейчас не знаю.ну сами понимаете,восточный клуб,там интересные традиции......
в общем кочергин крайне занятный человек,сейчас ушол в политику,организовал консервативную партию.его кураторам я могу только посочувствовать.....

Caligula_rus · 09.06.2021, 19:50

Цитата:

Сообщение от Сергей Михайлов

кочергин в газпроме не работал.
он работал в обакротившейся компании с похожим название.просто скромно сокращал название.......-Запсибгазпром,сокращал до газпрома.
его туда взял Бадюк,кочергин подсидел Бадюка в благодарность.история очень мутная,но миллионов он там не заработал точно,так как их там просто не было.
вообще,кочергин очень любит брать в долг,и естественно,как и любая другая духовная личность,отдавать категорично не любит,разводя такую вонь,что от долгов просто отказываются.
хотя бабки он делал.
к примеру,были два тренера из нижнего,Ануфриев и Земской по моему.они организовали порностудию,где снимали на видео всяких педофилов,а потом продовали эти записи им.и кочергину на форум,несколько раз приходила предъява что пацанов надо подогреть,так как они молчат.........ну и крепчайшая дружба кочергина с владельцом клуба васаби-мусуби не помню,кочергин даже на машине сааб его ездил.клуб резко после посадки тренеров прикрыли.....сейчас не знаю.ну сами понимаете,восточный клуб,там интересные традиции......
в общем кочергин крайне занятный человек,сейчас ушол в политику,организовал консервативную партию.его кураторам я могу только посочувствовать.....

На,что только не пойдешь ради коллекции часов...