| Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
19.11.2012, 12:52
|
#671
|
|
Заблокирован
Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,887
Поблагодарили 16,861 раз(а) в 8,548 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,098 сообщениях
|
Оффтоп
Че Геша,как качаетса?Бить уже нормально не получаетса?
goshka515,
|
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
19.11.2012, 13:09
|
#672
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 27.05.2012
Сообщений: 2,872
RUV: 11,158
Вы сказали Спасибо: 875
Поблагодарили 2,854 раз(а) в 1,463 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 175 раз(а) в 140 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Лютый75
айкидо 4 года...СФП боксерская...то ли Вы это прочитали и сюда написали, то ли у Вас другой какой-то опыт
|
Лет 10 назад тренера карате показывали по ТВ,он вместо кувалды палицу самодельную применял,вес 40 кг,по-моему,он данный снаряд чупа-чупс называл.Тренировки по РБ и карате у автора вполне могли способствовать познаниям,хотя вторая часть Вашего поста тоже может быть.
Сергей-сибиряк, свиньи фигурируют данной части притчи,все по делу.
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо бонс за это полезное сообщение:
|
|
|
19.11.2012, 13:25
|
#673
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 23.08.2010
Адрес: МО
Сообщений: 3,763
RUV: 2,935
Вы сказали Спасибо: 4,345
Поблагодарили 5,377 раз(а) в 2,000 сообщениях
Несогласия: 9
Не согласились 24 раз(а) в 23 сообщениях
|
spa79, Оффтоп
мне вот интересно,Олег, ты когда посты свои пишешь-их хотя бы читаешь? то как я бью комментировать не буду, так как бить не умею, а по поводу качается-я просто хожу в зал и делаю офп с помощью штанги,гирь
__________________
"ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОЧУВСТВОВАТЬ ВРЕМЯ,
ПОПРОБУЙТЕ ПРОВЕСТИ НА РИНГЕ ХОТЯ БЫ
ОДИН РАУНД..." (Эрнест Хэмингуэй)
|
|
|
|
|
19.11.2012, 14:02
|
#674
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 02.11.2012
Сообщений: 1,589
RUV: 5,360
Вы сказали Спасибо: 5,174
Поблагодарили 2,398 раз(а) в 976 сообщениях
Несогласия: 18
Не согласились 23 раз(а) в 22 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от gbrs
проламывающем (поверхностном ударе)
|
Условно цель такого удара поверхность (не отправить в нокаут, а сломать челюсть). Удар хлесткий, может быть скользящий - как плетью.
Цитата:
Сообщение от gbrs
"падающий шаг"
|
С таким названием описан у Джека Демпси - в момент удара точки опоры задняя нога и бьющая рука. Сам удар как бы в падении. В Окинавском карате это Тобокухо (падающее дерево).
Цитата:
Сообщение от gbrs
различные виды планок
|
Упражнения из ТКБИ - длительные статические нагрузки (от трех минут). Опора как при отжимании (руки ступни), положение боком опора левая ступня и левая рука, для спины опора голова и ступни. Во всех положениях тело выпрямлено как палка.
Цитата:
Сообщение от gbrs
прыжок скорпиона
|
Отжимание выпрыгивание из полностью расслабленного положения с толчком раками и ступнями.
Добавлено через 13 минут
Цитата:
Сообщение от бонс
Лет 10 назад тренера карате показывали по ТВ,он вместо кувалды палицу самодельную применял,вес 40 кг,по-моему,он данный снаряд чупа-чупс называл.Тренировки по РБ и карате у автора вполне могли способствовать познаниям,хотя вторая часть Вашего поста тоже может быть.
|
Как раз 12 лет назад по ящику вроде этот мужик был с "мачугой" в утренней передаче Гордона
Работу с тяжелыми булавами сейчас на западе популяризируют.
Японцы для удара работают с субури (утяжеленный бокен).
|
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо NAFL за это полезное сообщение:
|
|
|
19.11.2012, 14:09
|
#675
|
|
Заблокирован
Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,887
Поблагодарили 16,861 раз(а) в 8,548 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,098 сообщениях
|
Оффтоп
Вот ты блин обидчивый..Сам же писал ,что ходишь качатса..Мне интересно же
goshka515,
|
|
|
|
|
19.11.2012, 14:13
|
#676
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 23.08.2010
Адрес: МО
Сообщений: 3,763
RUV: 2,935
Вы сказали Спасибо: 4,345
Поблагодарили 5,377 раз(а) в 2,000 сообщениях
Несогласия: 9
Не согласились 24 раз(а) в 23 сообщениях
|
spa79, Оффтоп
я не обидчивый  я хожу в зал,но больше делаю упр офп+упражнения для реабилитации коленного сустава. или тебя резули интересуют?или как люди на меня смотрят? 
Цитата:
Сообщение от NAFL
Отжимание выпрыгивание из полностью расслабленного положения с толчком раками и ступнями.
|
у нас в зале кекушины лежа на животе лихо вверх выпрыгивают
__________________
"ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОЧУВСТВОВАТЬ ВРЕМЯ,
ПОПРОБУЙТЕ ПРОВЕСТИ НА РИНГЕ ХОТЯ БЫ
ОДИН РАУНД..." (Эрнест Хэмингуэй)
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо goshka515 за это полезное сообщение:
|
|
|
19.11.2012, 14:20
|
#677
|
|
Средний вес
Регистрация: 02.09.2011
Адрес: Самара
Сообщений: 845
RUV: 2,386
Вы сказали Спасибо: 773
Поблагодарили 1,987 раз(а) в 572 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 9 раз(а) в 8 сообщениях
|
NAFL, с субури-то работают не для силы удара, а для формирования правильного положения тела в стойке, чтобы держать спину ровно, не клевать в стороны и останавливать меч в той точке, в которой требует "кихон".
|
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Glenngoyne за это полезное сообщение:
|
|
|
19.11.2012, 14:21
|
#678
|
|
Заблокирован
Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,887
Поблагодарили 16,861 раз(а) в 8,548 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,098 сообщениях
|
Блин,уже и спросить ничего нельзя..эх..
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо spa79 за это полезное сообщение:
|
|
|
19.11.2012, 14:40
|
#679
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 10.10.2011
Адрес: СПб
Возраст: 54
Сообщений: 4,890
RUV: 15,720
Вы сказали Спасибо: 40,224
Поблагодарили 7,659 раз(а) в 2,930 сообщениях
Несогласия: 9
Не согласились 7 раз(а) в 7 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от NAFL
Условно цель такого удара поверхность (не отправить в нокаут, а сломать челюсть). Удар хлесткий, может быть скользящий - как плетью.
|
 я думал, как раз хлесткий удар в нокаут отправляет...
__________________
В определенный момент в жизни спортсмена встает выбор - проф ринг или форумы. Мы свой выбор сделали /Очкарик/
Причем, по опыту, у людей уступающих сопернику 30-40 кг веса внутренние комплексы и инстинкты боязни более крупного самца, напрочь отключают чувство сострадания. Дрыщи ебашут качков жестко и стремительно /amzez/
|
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо gbrs за это полезное сообщение:
|
|
|
19.11.2012, 15:15
|
#680
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 04.09.2009
Сообщений: 2,269
RUV: 21,463
Вы сказали Спасибо: 1,517
Поблагодарили 9,023 раз(а) в 1,872 сообщениях
Несогласия: 12
Не согласились 192 раз(а) в 154 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от gbrs
я думал, как раз хлесткий удар в нокаут отправляет... |
Правильно думали, в отличие от Нафла..))
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Pavlik за это полезное сообщение:
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 05:46.
| |
