Подготовка для похода в горы. Что предпочесть?

[вова ч]

Сообщение от Virus

Привет! Да, поднялся на Эльбрус с Севера на Восточную вершину.. Подготовка оказалась ни в пизду, на треке еще ничего было, но восхождение оказалось адом. Еще большим адом оказался спуск. На 5200 ноги перестали идти вообще. Пришлось жрать дексаметазон. На нем кое-как заперся. А вот как я спускался это пиздец был полный. Это реально страшно для нормального человека, а у меня ноги заплетаются, я кошками разодрал себе гамаши и брюки. Голова ничего не соображает, при любом отдыхе засыпал, думал ну его на фиг все. Подьем был где-то порядка 13 часов, спуск порядка 7-8. Иногда мне казалось, что лучше умереть. Там наверху невероятная красота, но мне некогда было о ней думать, потому что сначала заставлял себя переставлять ноги вверх, а потом глазами искал место, куда ставить ноги.

Думаю подготовка должна быть гораздо серьезнее. Бег на 10-ку и ходьба с рюкзаком это хорошо, но надо обязательно добавлять бег по лестнице через одну, через две ступени. Причем длительные тренировки. Возможно, нужны интервальные тренировки.

Через некоторое время снова потянет, и затянет навсегда. Либо завяжешь.

[Технарь]

Virus
Завязывай. Я уж 10 лет, как завязал.

Есть знакомый, занимается горным туризмом, потом одно время ходил с альпинистами в серьёзные горы, пока их... никого в живых не осталось. Показывает мне группу на фото из 7 человек, и он среди них, и говорит: вот эта девочка, Света, первой пять лет назад погибла, а вот эта - три года... А инструктор, Вадик, в позапрошлом гробанулся. А вот эта, Ира - в прошлом году. Последняя. Всё, никого...
Говорю: - А ты как же?
- А я вовремя обратно на горный туризм перешел.

[Grunt]

Сообщение от yakudza07

С горой! Все было не зря. Опытные альпинисты говорят, чтобы ходить в горы, надо ходить в горы.))

Всё верно. Никакие домашние тренировки не сравнятся с походом. Помочь облегчить нагрузку - да, но поход это поход.

[Virus]

Появляются мысли на Пик Ленина запереться. Ну это так идея пока. Если на это решиться, то это только через лето. И это уже нужна серьезная физическая форма. Да и потом надо посмотреть, что там с коленями у меня. Кстати, я на ногах пальцы отморозил, оба больших чувствительность потеряли. А вообще, Пик Ленина считается самым доступным семитысячником, потому что там особых скал, или там больших ледников, требующих отличной альпинистской выучки нет, а в базовый лагерь можно заехать на машине. Ну и билеты в Киргизию недорогие. По ценам тоже, можно полностью под ключ заказать, с проживанием, с питанием, с гидом. Но это порядка 120 к. Выйдет, это без самолета и страховки. Но есть всякие программы, от 350 баксов. Хреначить только по снегу до 7134 метров, а так доступный))))

[Илюха_81]

Чувачок на пик Ленина поднимается:

https://www.youtube.com/watch?v=vOAwacARne4

https://www.youtube.com/watch?v=F62Onpt1a14

https://www.youtube.com/watch?v=Rsyfl63KRvI

Чем нравятся его видео - тем, что чел абсолютно адекватный, и когда погода портится, они собираются и идут вниз. И похуй что цель поездки не достигнута.

ИМХО адекватность - главный фактор выживания в горах.

[Технарь]

Virus
Если тебя на Эльбрусе так горняшка хватанула, на Ленине можно запросто воткнуть; на 7-тысячниках любой чих моментально развивается в отёк лёгких. Мой знакомец альпер-КМС чуть так не воткнул на Хантенгри, а всего-то - искривление носовой перегородки. И вертолёт оттуда не берёт. И друзья не дотащат.
Для сравнения: у нас на Эльбрус зашло пару совершенно нулёвых корыт - бабы, и не зашёл разрядник, бегом забегавший на 4,5 и вроде бы самый ходкий из нас, а тут - ноги сели, башка дурной. Сел в сугроб на 5 тыщах и сидел, пока мы не спустились. Тут уж кому как от природы дано.

[Virus]

Сообщение от Технарь

Virus
Если тебя на Эльбрусе так горняшка хватанула, на Ленине можно запросто воткнуть; на 7-тысячниках любой чих моментально развивается в отёк лёгких. Мой знакомец альпер-КМС чуть так не воткнул на Хантенгри, а всего-то - искривление носовой перегородки. И вертолёт оттуда не берёт. И друзья не дотащат.
Для сравнения: у нас на Эльбрус зашло пару совершенно нулёвых корыт - бабы, и не зашёл разрядник, бегом забегавший на 4,5 и вроде бы самый ходкий из нас, а тут - ноги сели, башка дурной. Сел в сугроб на 5 тыщах и сидел, пока мы не спустились. Тут уж кому как от природы дано.

Ну пик Ленина, это пока мысли. Слишком время- да и финансозатратная идея. Я ж не настоящий альпинист, мне надо будет покупать очень серьезную снарягу, а цены на нее нереальные какие-то. Потому что то, с тем, что я шел на Эльбрус, на пик Ленина я не зайду. Но, если определиться, то можно еще несколько восхождений, допустим, на Казбек, еще куда-нибудь сделать до. Ну и 2 года затратить на подготовку, с промежуточными восхождениями.
Просто вот так вспоминаешь насколько тяжело было, а тут в несколько раз тяжелее. И я не шучу, у меня восхождение, очень смутно в памяти осталось. Невольно подумаешь, а ради чего нести тяготы? Эмоциональный фон скоро отпустит. И когда рядом альтернатива, какой-нибудь Путь святого Якова из Португалии в Испанию, где идешь вдоль океана, с рюкзаком до 10 кг, пьешь в Португалии портвейн настоящий, в Испании вино хорошее, ночуешь в приютах за 5-6 евро, ешь какую-нибудь вкусносту по таким же ценам, да еще в конце тебе индульгенцию дают)))

[Технарь]

Virus

И когда рядом альтернатива, какой-нибудь Путь святого Якова из Португалии в Испанию, где идешь вдоль океана, с рюкзаком до 10 кг, пьешь в Португалии портвейн настоящий, в Испании вино хорошее, ночуешь в приютах за 5-6 евро, ешь какую-нибудь вкусносту по таким же ценам, да еще в конце тебе индульгенцию дают)))

Бля, и ты ещё выбираешь?? Да ты ж - мазохист.

[Илюха_81]

Сообщение от Технарь

Virus
Если тебя на Эльбрусе так горняшка хватанула, на Ленине можно запросто воткнуть; на 7-тысячниках любой чих моментально развивается в отёк лёгких. Мой знакомец альпер-КМС чуть так не воткнул на Хантенгри, а всего-то - искривление носовой перегородки. И вертолёт оттуда не берёт. И друзья не дотащат.
Для сравнения: у нас на Эльбрус зашло пару совершенно нулёвых корыт - бабы, и не зашёл разрядник, бегом забегавший на 4,5 и вроде бы самый ходкий из нас, а тут - ноги сели, башка дурной. Сел в сугроб на 5 тыщах и сидел, пока мы не спустились. Тут уж кому как от природы дано.

Там в видосе Дмитрия Клюкина один кореец помер на пяти с половиной. Есть видос как его эвакуируют, но потом им сообщили что скончался от отека мозга.

[Virus]

Сообщение от Илюха_81

Там в видосе Дмитрия Клюкина один кореец помер на пяти с половиной. Есть видос как его эвакуируют, но потом им сообщили что скончался от отека мозга.

Да, в коврик лежал замотанный.
Я читал про корейцев и японцев. У них финансовые возможности есть, а со временем не очень хорошо. Отпуска небольшие’ плюс надо делить, да и, как понимаю, хочется и туда и сюда. У нас коммерческие фирмы закладывают на Пик Ленина три недели. Ну и как в ролике ходят вверх вниз несколько раз в целях акклиматизации. А корейцы и японцы пытаются в маленький отпуск влезть. Поэтому и лезут с плохой акклиматизацией. Японцы на Эвересте пачками гибнут.