Не о боях Раздел обо всем, не связанном с боями |
05.04.2010, 15:40
|
#61
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 02.12.2009
Адрес: Новосибирск
Возраст: 42
Сообщений: 12,289
RUV: 22,664
Вы сказали Спасибо: 55,099
Поблагодарили 35,084 раз(а) в 9,150 сообщениях
Несогласия: 1,057
Не согласились 647 раз(а) в 472 сообщениях
|
Kabanchik, ага. Тренировка - это эндорфин. Мы эндорфинные наркоманы Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
__________________
Свою Родину вижу я в лицах родных,
В сильной Воле и в чистых порывах души,
В гордой смерти всех тех, кто не предал своих,
В боли тех, кто продолжил бороться и жить.
|
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
05.04.2010, 18:50
|
#62
|
Тяжелый вес
Регистрация: 15.02.2010
Адрес: Санкт-Петербург, Россия
Возраст: 40
Сообщений: 804
RUV: 6,510
Вы сказали Спасибо: 1,778
Поблагодарили 1,634 раз(а) в 474 сообщениях
Несогласия: 221
Не согласились 129 раз(а) в 71 сообщениях
|
Для меня пропуск сравни смерти, пропустил - организм чувствует себя очень плохо. Для спорт уже давно стал наркотиком и без регулярной дозы 3 раза в неделю мне очень и очень плохо, меня реально ломает. Да и спорт меня ещё ни разу не предавал, всегда лишь помогает и выручает, даря положительные эмоции...
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Mauler83 за это полезное сообщение:
|
|
06.04.2010, 02:41
|
#63
|
Лёгкий вес
Регистрация: 27.12.2009
Сообщений: 23
RUV: 571
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 23 раз(а) в 12 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
|
Правильно было сказано, нужно представлять конечный результат тренировок: красивое тело, победу на чемпе и т.д. Работать и тренироваться серьезно очень тяжело! Был опыт совмещения подготовки к ЧЕ и работы 3 дня в неделю! В рабочие дни тренировался вечером, в нерабочие - утром и вечером! После работы на треньке глаза закрываются, а нужно смотреть, чтоб в голову не прилетело! С утра после вечерней треньки на работу не реально вставать!!! Вообщем приехал с ЧЕ, ушел с работы и от тренировок отдыхал пару недель!
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Shingo за это полезное сообщение:
|
|
06.04.2010, 02:55
|
#64
|
Заблокирован
Регистрация: 13.07.2008
Возраст: 36
Сообщений: 4,789
RUV: 2,480
Вы сказали Спасибо: 11,274
Поблагодарили 6,151 раз(а) в 2,285 сообщениях
Несогласия: 353
Не согласились 413 раз(а) в 286 сообщениях
|
У меня так бывает: в начале недели идти тренироваться не хочется.
Но иду, тренируюсь.
А в конце, если в начале не сачковал, уже никакого нежелания нет.
наоборот, во вкус как бы входишь.
Очень хорошо, когда тренировки интересно проходят, а не унылое говно.
Тогда и энтузиазма больше.
Вообще, я считаю, что при появлении таких вот нехочунских мыслей надо отключать голову, одеваться и топать.
А вот если самочувствие не очень - тогда да, не стоит идти.
Надо уметь отличать неважное самочувствие от лени и вялости духа.
При моем малоподвижном образе жизни это нелегко.
Если мало двигаешься, то вялый бываешь обязательно.
А вот когда на тренировку прихожу, то ловлю там бодрячка, и отлично.
|
|
|
06.04.2010, 11:08
|
#65
|
Средний вес
Регистрация: 08.11.2009
Возраст: 48
Сообщений: 302
RUV: 1,887
Вы сказали Спасибо: 427
Поблагодарили 674 раз(а) в 244 сообщениях
Несогласия: 17
Не согласились 13 раз(а) в 11 сообщениях
|
Цитата:
в начале недели идти тренироваться не хочется.
А в конце, если в начале не сачковал, уже никакого нежелания нет.
|
+1
После длительных перерывов приходится в течение 2-3 недель себя заставлять. Потом становится в кайф и никакого насилия над организмом уже не требуется, наоборот - хреново если пропустишь. Но если во "втянувшимся" режиме оказываюсь в состоянии, когда идти не хочется/можется (плохое самочувствие, приступы агрессии или неадекватности) - заменяю тренировку цигуном. - зачем портить своим негативом тренировку другим?
|
|
|
06.04.2010, 12:09
|
#66
|
Тяжелый вес
Регистрация: 25.08.2009
Адрес: Колизей
Сообщений: 3,567
RUV: 1,215
Вы сказали Спасибо: 30,231
Поблагодарили 13,514 раз(а) в 3,009 сообщениях
Несогласия: 133
Не согласились 16 раз(а) в 15 сообщениях
|
Zhentosiq, тоже не раз шагал на тренировку без энергии. Было так и с самостоятельным ОФП.... делал через силу. Правильно или нет-не знаю Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий). . Может и нет. Тренер наш говорил: что нужно уметь отличать упадок сил и перетренированность от лени. Точно могу сказать, что с тяжёлым железом в такие дни достойно не поработаешь.
PS Занимался в 2-х разных секциях бокса. Так вот в одной из них-спад энергии у определённого числа людей был строго в пятницу (день спаррингов Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий). )
__________________
Оффтоп
"... так вот она на вопрос: "Как работает трансформатор ?", отвечала: "Ууууууууууууу" (с) alabaychic.
"... и, ратуя за прекрасность во всем, щеголяет отвисшими сиськами и не менее отвисшим зобом" (с) MadHulk.
Пер Гюнт отлично разбирается в методиках силовых тренировок!
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо arier за это полезное сообщение:
|
|
06.04.2010, 13:12
|
#67
|
Тяжелый вес
Регистрация: 11.06.2009
Адрес: Sliema
Возраст: 51
Сообщений: 1,428
RUV: 2,078
Вы сказали Спасибо: 3,562
Поблагодарили 2,775 раз(а) в 931 сообщениях
Несогласия: 88
Не согласились 97 раз(а) в 70 сообщениях
|
Жить нужно в кайф! Если тренировка вызывает апатию, следующий раз придется себя заставлять идти в зал, а я люблю тренироваться "с душой" Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий). Вобще считается, что любые сверхусилия в жизни нужно делать в хорошем расположении духа, чтоб закрепился позитивный образ, чтоб было желание продолжать, а не добиться результата и сдуться. Жизнь - не цель. Жизнь - процесс! Так давайте сделаем его максимально приятным! Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
__________________
Понимание атома - детская игра по сравнению с пониманием детской игры.
(А. Эйнштейн)
|
|
|
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо Artizan за это полезное сообщение:
|
|
26.10.2010, 23:58
|
#68
|
Средний вес
Регистрация: 23.03.2010
Адрес: Беларусь
Сообщений: 244
RUV: 3,536
Вы сказали Спасибо: 6,165
Поблагодарили 311 раз(а) в 106 сообщениях
Несогласия: 144
Не согласились 5 раз(а) в 5 сообщениях
|
Ну да...давненько тема поднималась а все же - вопрос как отличить то перетренированность от лени? Вот к примеру в уставшем состоянии не пошел на тренировку, ибо знал сегодня спарринги и отхвачу от молодых спортсменов обязательно...это как классифицировать? А вот к следующей треньке отдохну и смогу хотя бы не проиграть позорным нокдауном...
__________________
Обожаю крепкий алкоголь и мягких женщин - терпеть не могу когда получается наоборот.
|
|
|
| |