Вернуться   MMARedForum > MMARF > Не о боях

Не о боях Раздел обо всем, не связанном с боями



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Результаты опроса: Тренироваться надо:
Четко по графику, даже несмотря на отсутствие желания и настроения. Т.е. "через немогу" 56 48.28%
Только при наличии соответствующего настроя и психофизического состояния 24 20.69%
Не могу дать однозначный ответ 25 21.55%
Какие тренировки вообще?? Лучше по пивасику и телек посмотреть 11 9.48%
Голосовавшие: 116. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы
Старый 03.04.2010, 15:14   #31
valetudo.ru team
 
Аватар для grey_187
 

Регистрация: 15.10.2008
Адрес: opposite sunset
Сообщений: 52,099
RUV: 24,212
Вы сказали Спасибо: 25,169
Поблагодарили 227,868 раз(а) в 31,254 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 6,661 раз(а) в 2,784 сообщениях
Рейтинг мнений: 8932
Ещё ролик по теме:

Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
width="480" height="385"><param name="movie" value="
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object>">Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
width="480" height="385"><param name="movie" value="
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object>" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350">
__________________
VALETUDO.RU содержит UFC и лично братья Зуффа, при чем сайт очень хорошо финансируется,
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
живет на Рублевке, у его бабы силикон во всех местах и желтая Ламборгини в гараже.


Спойлер для Когда деревья были большими...:
Фёдор проиграл
Император сказал, что хочет уйти
На форуме 855 человек
Тесно, с моим пузиком не пройти
Душно, кто-то плачет
Кто-то пьян и истошно кричит
855 в истерике
Скачут
Но Интернет как всегда смолчит
И пока одни рвут на себе тельняшки
А другие крестами суют в лицо
Я выйду в длинной русской рубашке
Присяду на выцветшее крыльцо
Зажгу последнюю сигарету
Вдохну всей грудью на посошок
Представлю, что где-то за банькой лето
Фёдор, детство, и всё хорошо..



Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
grey_187 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо grey_187 за это полезное сообщение:
dSgp (03.04.2010), Martial (21.07.2010), Nozdro (20.07.2010), ДИван (03.04.2010)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 03.04.2010, 15:14   #32
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Pixar
 

Регистрация: 10.02.2010
Адрес: Планета
Сообщений: 13,235
RUV: 405,238
Вы сказали Спасибо: 26,350
Поблагодарили 29,249 раз(а) в 7,882 сообщениях
Несогласия: 1,610
Не согласились 594 раз(а) в 421 сообщениях
Рейтинг мнений: 11016
Если занимаешься для удовольствия, то не надо через силу. Я раньше так же думал что лень надо перебарывать, и ходил даже когда сильно не высыпался. Но после того как пару раз хорошо в голову наполучал, находясь в невыспавшемся состоянии, когда и реакция и тонус мышц и желание что либо делать сильно снижается. Вот после нескольких таких моментов, стараюсь не ходить когда в плохом состоянии, или устал очень сильно.
Pixar вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Pixar за это полезное сообщение:
HomoIratus (04.04.2010), S.W.A.T. (03.04.2010), ДИван (03.04.2010)
Старый 03.04.2010, 15:21   #33
Тяжелый вес
 
Аватар для S.W.A.T.
 

Регистрация: 14.03.2009
Сообщений: 3,284
RUV: 7,422
Вы сказали Спасибо: 10,960
Поблагодарили 5,070 раз(а) в 1,793 сообщениях
Несогласия: 596
Не согласились 283 раз(а) в 141 сообщениях
Рейтинг мнений: 3001
Угу, новую технику лучше не разучивать, я себе так запястье сильно потянул когда переучивался при ударе держать кулак вертикально.
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
S.W.A.T. вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо S.W.A.T. за это полезное сообщение:
HomoIratus (04.04.2010), ДИван (03.04.2010)
Старый 03.04.2010, 15:28   #34
Тяжелый вес
 
Аватар для diso
 

Регистрация: 22.01.2007
Сообщений: 1,247
RUV: 12,795
Вы сказали Спасибо: 4,133
Поблагодарили 880 раз(а) в 401 сообщениях
Несогласия: 99
Не согласились 108 раз(а) в 53 сообщениях
Рейтинг мнений: 666
через "не могу не пойти на тренировку". Спорт как терапия и средство душевного исцеления. А то, что при этом человек начинает выносить всех и добиваться значимых успехов - это побочный эффект.

интервью Тиаго Альвеша и Пола Словински читали? они оба указывают, что в них начинает злоба скапливаться, если они не участвуют в боях какое-то время. Поэтому они не могут не тренироваться жестко, не могут не выступать.

это невроз, который позволят добиваться высоких успехов в спорте.
__________________
Мы не заснем, хоть нам луна видна уже, ведь завтра буду я уже нести другой бред на уши. Вроде бы не стар и уже не зеленый, но в моем сердце занять все места у тебя хватило силенок.
diso вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо diso за это полезное сообщение:
ДИван (03.04.2010)

Старый 03.04.2010, 15:56   #35
Тяжелый вес
 
Аватар для kzn3
 

Регистрация: 07.11.2009
Сообщений: 2,315
RUV: 118,820
Вы сказали Спасибо: 9,624
Поблагодарили 2,605 раз(а) в 1,036 сообщениях
Несогласия: 1,727
Не согласились 71 раз(а) в 50 сообщениях
Рейтинг мнений: 7647
Ну возьмём человека который занимается БИ. Он ходит туда чтобы получить результат. Результат получается только систематическими тренировками, просто так,т.е. от раза к разу мы не получим результат. Вывод: нужно перебароть лень. Т.е. Хочу результат(не важно 1 место,красивая фигура,просто научиться), значит надо тренироваться.
Но если есть травма, например сломанная рука... Тогда хочу, но Не могу. Потому что гробить своё здоровье так мало кто будет гонясь за результатом. Тем более в БИ со сломанной рукой мало что сделаешь)
Так что Хочу и Надо рядом)

Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Я когда выбивал кисть шёл на бокс. Там офп,которое дома выполнять точно не будешь) И уже когда работа в парах, на мешках, тренировался просто на уклоны,нырки.
Вот я тогда шёл в зал потому что хотел или мне было нужно?
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Пройдёт время... придёт моё время...

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Человек создан не для того, чтобы терпеть поражения. Его можно уничтожить, но нельзя победить

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
kzn3 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо kzn3 за это полезное сообщение:
alabaychic (03.04.2010), HomoIratus (04.04.2010), ДИван (03.04.2010), Ура (05.04.2010)
Старый 03.04.2010, 19:37   #36
Тяжелый вес
 
Аватар для ДИван
 

Регистрация: 02.02.2007
Адрес: Казахстан
Сообщений: 5,417
RUV: 8
Вы сказали Спасибо: 17,919
Поблагодарили 6,716 раз(а) в 2,021 сообщениях
Несогласия: 66
Не согласились 70 раз(а) в 44 сообщениях
Рейтинг мнений: 12098
У меня как правило , если тренировка , то не возникают " нет настроения -нет желания " !
Бывает , перехватывают какие -то обстоятельства .
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
ДИван вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо ДИван за это полезное сообщение:
alabaychic (03.04.2010)
Старый 03.04.2010, 20:49   #37
Тяжелый вес
 
Аватар для Pelot
 

Регистрация: 28.04.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 3,022
RUV: 974
Вы сказали Спасибо: 13,977
Поблагодарили 3,258 раз(а) в 1,403 сообщениях
Несогласия: 252
Не согласились 105 раз(а) в 70 сообщениях
Рейтинг мнений: 6185
Цитата:
На протяжении всей своей сознательной жизни неоднократно сталкивался с ситуациями, когда за несколько часов до тренировки делать совершенно ничего не хочется. Не хочется никуда идти. Настроения нет абсолютно.

Что делать в данной ситуации? На ум сразу приходят высказывания великого множества выдающихся спортсменов о том, что "нужно перебарывать себя и свою лень", что "терпенье и труд все перетрут" и пр.

И тут же вспоминаются высказывания других, не менее великих спортсменов (кстати, почему-то в основном бодибилдеры вспоминаются) о том, что не нужно заставлять себя тренироваться. Лучше пропустить тренировку, отвлечься, зарядиться позитвом... И в следующий раз отпахать на 110 %.

Кто что думает по этому поводу?

P.S.: Это не просто любопытство, проблема действительно актуальна для меня.
Я считаю, что нужно тренироваться в любом случае, если здоровье позволяет и если нет действительно серьёзных причин, чтобы пропускать тренировку.
Для борцов пропускать больше недели- зло, ибо моторика слетает моментально... Т.е. Некоторое время приходиться по новой адаптироваться к приёмам- мышцы отвыкли....
Но лучше недотренироваться чем перетренироваться...
Pelot вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Pelot за это полезное сообщение:
dSgp (03.04.2010)
Старый 03.04.2010, 20:58   #38
Заблокирован
 
Аватар для czar2
 

Регистрация: 26.02.2006
Сообщений: 2,720
RUV: 11,120
Вы сказали Спасибо: 1,339
Поблагодарили 3,870 раз(а) в 1,120 сообщениях
Несогласия: 142
Не согласились 98 раз(а) в 62 сообщениях
Рейтинг мнений: 1979
На тренировки и на кач, лично настраиваюсь целый день... тяжелее на кач почему-то.... на тайбокс или бжж мотивация приходит сама как то. Конечно с утра, я хер куда пойду, поспать очень хочется )))


Не думаю, что дело в "через не хочу"... Если настолько любишь спорт какой-либо, заставить пойти будет редко проблемой... Конечно иногда бывают дни когда неохота никуда... Ничего страшного в пропуске тренировки раз в пару месяцев нету... Конечно если пропускать неделями и постоянно, то нет смысла вообще тренироваться
czar2 вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо czar2 за это полезное сообщение:
dSgp (03.04.2010)

Старый 03.04.2010, 21:33   #39
Тяжелый вес
 
Аватар для alabaychic
 

Регистрация: 22.05.2009
Сообщений: 3,482
RUV: 43,642
Вы сказали Спасибо: 18,696
Поблагодарили 23,657 раз(а) в 3,305 сообщениях
Несогласия: 117
Не согласились 55 раз(а) в 46 сообщениях
Рейтинг мнений: 6802
Вошёл в раздевалку, выключил телефон и кошмар длившийся весь день исчез.
Началась Жизнь.
Пойду всегда.
Как не пойти???
alabaychic вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 7 пользователя(ей) сказали Спасибо alabaychic за это полезное сообщение:
dSgp (03.04.2010), jkl (04.04.2010), kzn3 (03.04.2010), maradona (27.10.2010), nox (13.01.2011), Pal_Tolich (01.11.2010), ДИван (04.04.2010)
Старый 03.04.2010, 21:42   #40
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Илюха_81
 

Регистрация: 02.12.2009
Адрес: Новосибирск
Возраст: 42
Сообщений: 12,289
RUV: 22,664
Вы сказали Спасибо: 55,099
Поблагодарили 35,084 раз(а) в 9,150 сообщениях
Несогласия: 1,057
Не согласились 647 раз(а) в 472 сообщениях
Рейтинг мнений: 6344
Цитата:
По теме: имхо процентах в 80 случаев желание пропустить запланированную тренировку - это лень, наложенная на плохое настроение, когда надо себя пересилить, а в 20% - реальный сигнал от организма о перетренированности, плохом самочувствии и т.д., когда реально стоит пропустить. Вопрос лишь в том, как отличить одно от другого. Имхо всё индивидуально.

В идеале, наверное, надо прийти на тренировку и попробовать начать, и в зависимости от полученного от организма "отзыва" принять решение о прекращении или продолжении тренировки.
Для этого надо научиться слушать себя, слушать свой организм. Лень от не лени отделить достаточно просто, если тренировки тебе в кайф. А если тренировки в тягость, то нахера этим заниматься?
__________________
Свою Родину вижу я в лицах родных,
В сильной Воле и в чистых порывах души,
В гордой смерти всех тех, кто не предал своих,
В боли тех, кто продолжил бороться и жить.

Спойлер для суть:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Илюха_81 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Илюха_81 за это полезное сообщение:
dSgp (03.04.2010), Клещ (03.04.2010)
Этот пользователь выразил свое несогласие Илюха_81 за это сообщение:
Lorien (26.10.2010)
Ответ

Метки
воля, лень, усталость


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
"Королева насилия" Ариани Липски подерется со "Стальной королевой" Мариной Мороз valetudo.ru Октагон 14 26.09.2018 17:00
"Лоукик в голову" #2 - Камил Гаджиев о "Битве 20", Минакове, Федоре, МакГрегоре и Бузовой valetudo.ru Октагон 31 21.12.2015 10:18
Крис "Сайборг": Я не хочу твой пояс Хонда, я хочу твою душу! valetudo.ru Октагон 73 21.03.2015 23:15
Мухаммед "Кинг Мо" Лаваль: Я могу закончить карьеру в Bellator valetudo.ru Октагон 8 04.09.2014 14:32
Коди МакКензи: "Хочу пнуть "Панка" в лицо!!" valetudo.ru Октагон 17 24.12.2010 13:35


Часовой пояс GMT +3, время: 07:45.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot