Не о боях Раздел обо всем, не связанном с боями |
03.04.2010, 22:05
|
#41
|
Тяжелый вес
Регистрация: 24.03.2006
Сообщений: 3,755
RUV: 25,478
Вы сказали Спасибо: 2,191
Поблагодарили 13,521 раз(а) в 3,190 сообщениях
Несогласия: 16
Не согласились 447 раз(а) в 303 сообщениях
|
Цитата:
Для этого надо научиться слушать себя, слушать свой организм. Лень от не лени отделить достаточно просто, если тренировки тебе в кайф. А если тренировки в тягость, то нахера этим заниматься?
|
А СЕРЬЕЗНЫЕ - СЕРЬЕЗНЫЕ! тренировки - всегда в тягость...
Единоборства - повторяюсь - СЕРЬЕЗНЫЕ - то не в футбол перед банькой с пивком погонять.... Это даже если без травм. Ежели с травмами - возникает резонный вопрос
- а зачем это вообще нужно НЕ профи-спортсмену или там сотруднику спецслужб?!
Не пойму...
Хотя конечно может это я слабак, а другим тока в радость носить шины на челюсти например, лечить порванные связки а утром не в силах оторвать голову от пудушки из-за головной боли...
Что обходится без этого, при всем уважении не поверю, если третий раз повторяю -
тренируются СЕРЬЕЗНО. Но профспортсмены и подготовлены лучше и таким образом травм меньше. И занимаются только этим. И лечат их лучшие врачи.
А для обычного человека это может обернуться инвалидностью а в лучшем случае потерей работы, ибо никто не будет терпеть постоянно избитого, в синяках, больного,
опаздывающего, отпрашивающегося сотрудника... Если же сам себе хозяин, то повторяю - времени еще меньше.
Только мое мнение...
|
|
|
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Клещ за это полезное сообщение:
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
03.04.2010, 22:45
|
#42
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 19,493
RUV: 37,578
Вы сказали Спасибо: 19,230
Поблагодарили 39,987 раз(а) в 11,234 сообщениях
Несогласия: 816
Не согласились 1,438 раз(а) в 811 сообщениях
|
Цитата:
По теме: имхо процентах в 80 случаев желание пропустить запланированную тренировку - это лень, наложенная на плохое настроение, когда надо себя пересилить, а в 20% - реальный сигнал от организма о перетренированности, плохом самочувствии и т.д., когда реально стоит пропустить. Вопрос лишь в том, как отличить одно от другого. Имхо всё индивидуально.
В идеале, наверное, надо прийти на тренировку и попробовать начать, и в зависимости от полученного от организма "отзыва" принять решение о прекращении или продолжении тренировки.
|
уважаемый господин,как всегда с восторгом и большим интересом прочитал ваш пост по теме БИ.....
как практик скажу,при вашей установке ВСЕГДА будут выпадать эти двадцать процентов,именно всегда,плюя на теорию вероятности.
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:
|
|
03.04.2010, 23:25
|
#43
|
Средний вес
Регистрация: 07.05.2009
Адрес: Новосибирск
Возраст: 33
Сообщений: 467
RUV: 1,192
Вы сказали Спасибо: 2,324
Поблагодарили 935 раз(а) в 304 сообщениях
Несогласия: 4
Не согласились 8 раз(а) в 6 сообщениях
|
Цитата:
как практик скажу,при вашей установке ВСЕГДА будут выпадать эти двадцать процентов,именно всегда,плюя на теорию вероятности.
|
Мне кажется что правильно он все написал. Если приболел-лучше останься дома и лечись. Если просто ленишься-оторви зад от дивана и в зал, если тренировки в кайф, то о лени забудешь уже войдя в раздевалку.
Я в прошлую пятницу с первыми симптомами простуды в зал решил таки пойти. В результате оттренировался, извиняюсь, "на отъебись", вернулся домой с температурой под 38 и почти всю неделю на больничном просидел. И стоило ли оно того? Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Nozdro за это полезное сообщение:
|
|
03.04.2010, 23:29
|
#44
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 19,493
RUV: 37,578
Вы сказали Спасибо: 19,230
Поблагодарили 39,987 раз(а) в 11,234 сообщениях
Несогласия: 816
Не согласились 1,438 раз(а) в 811 сообщениях
|
Nozdro, вы тренеру о простуде сказали?
если не сказали,то виноваты вы сами.
к примеру,при простуде нельзя принимать душ после тренировки.нельзя давать жеский темп и тд.....
лично я считаю,что ученик здоров до температуры 37,5.
до 38 можно тренироваться и нужно...но по более щадящему графику.как правило от этого болезнь проходит на следующий день или через день.
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:
|
|
03.04.2010, 23:44
|
#45
|
Тяжелый вес
Регистрация: 24.03.2006
Сообщений: 3,755
RUV: 25,478
Вы сказали Спасибо: 2,191
Поблагодарили 13,521 раз(а) в 3,190 сообщениях
Несогласия: 16
Не согласились 447 раз(а) в 303 сообщениях
|
Цитата:
Мне кажется что правильно он все написал. Если приболел-лучше останься дома и лечись. Если просто ленишься-оторви зад от дивана и в зал, если тренировки в кайф, то о лени забудешь уже войдя в раздевалку.
Я в прошлую пятницу с первыми симптомами простуды в зал решил таки пойти. В результате оттренировался, извиняюсь, "на отъебись", вернулся домой с температурой под 38 и почти всю неделю на больничном просидел. И стоило ли оно того? Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
Вот об этом и речь...
Спортсмен-профи понятно, плюнет на простуду, скушает какой-нибудь "гормон роста" хохо, и продолжит тренировки, ведь на носу чемпионский бой или игра, и на кону его репутация и гонорар исчисляемый многими нулями.
А обычный человек что? Наоборот потерят даже по деньгам, а про здоровья я вобще молчу, потому что к сожалению среди "единоборцев" есть такие кому по барабану собственное здоровье. Но это пока молодой. А потом что? Жалкая "работа" "охранником", учителем физкультуры али создавать "свою школу" в надежде что найдутся как бы мягче сказать, "чудаки" которые оплатят нищую старость? А ежели не найдутся?
Поймите, на ваше злдоровье всем наплевать, даже наоборот многие возрадуются, ежели вы скопытитесь. Поэтому, повторяю - если не зарабатываете деньги спортом или не нужно "на службе" - нечего уродовать свой организм.
Кстати, особенно калечат здоровье именно всякие "тайные", "секретные" и "восточные" школы, где нет ни грамотных тренеров, ни проверенных методик, ни врачей, ни ответственности, а есть только безумные энтузиасты, не имеющие ни спортивных званий, ни образования, но с пеной на губах учащие "пробивать кулаком бронежилет", "одному побеждать нескольких с ножами" и так далее.
Потому всегда говорю что лучше всего именно чисто спортивные единоборства, бокс, борьба и т.д. Даже, хорошо играть волейбол или баскетбол гораздо больше даст даже "для самообороны" чем какая-нить "школа пьяного дракона" и это проверено к сожалению на себе.
Но вроде бы уже об этом много раз писали...
|
|
|
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Клещ за это полезное сообщение:
|
|
03.04.2010, 23:59
|
#46
|
valetudo.ru team
Регистрация: 15.10.2008
Адрес: opposite sunset
Сообщений: 52,099
RUV: 24,214
Вы сказали Спасибо: 25,169
Поблагодарили 227,868 раз(а) в 31,254 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 6,661 раз(а) в 2,784 сообщениях
|
Цитата:
уважаемый господин,как всегда с восторгом и большим интересом прочитал ваш пост по теме БИ.....
|
??
Я бегаю и йогой занимаюсь. Где я писал о БИ??
Цитата:
как практик скажу,при вашей установке ВСЕГДА будут выпадать эти двадцать процентов,именно всегда,плюя на теорию вероятности.
|
Сергей, ну, я не знаю даже. Никаких установок я себе не даю, а вот "разбитое" состояние и хандра временами накатывают.
__________________
VALETUDO.RU содержит UFC и лично братья Зуффа, при чем сайт очень хорошо финансируется, Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий). живет на Рублевке, у его бабы силикон во всех местах и желтая Ламборгини в гараже.
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
04.04.2010, 01:22
|
#47
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 19,493
RUV: 37,578
Вы сказали Спасибо: 19,230
Поблагодарили 39,987 раз(а) в 11,234 сообщениях
Несогласия: 816
Не согласились 1,438 раз(а) в 811 сообщениях
|
grey_187, так вы йогой занимаетесь?в принцепе я должен был догадаться......
йога этотак здорово,особенно в мегаполисе.
просыпаться утром под звук соседского унитаза,открыть окно и начать делать пронояму с наслаждением вдыхая запах горящей помойки.
затем метро........точнее окунание в максимально негативную и агресивную среду города.
а два раза в неделю,приходить на занятия,где люди занимаются йогой так как она помогает при ожирении и метеоризме......
уверен,вас ждет великое будущее......
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:
|
|
04.04.2010, 01:25
|
#48
|
valetudo.ru team
Регистрация: 15.10.2008
Адрес: opposite sunset
Сообщений: 52,099
RUV: 24,214
Вы сказали Спасибо: 25,169
Поблагодарили 227,868 раз(а) в 31,254 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 6,661 раз(а) в 2,784 сообщениях
|
Цитата:
уверен,вас ждет великое будущее......
|
Спасибо Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Я тоже в этом уверен.
PS: Насчет метеоризма и ожирения не знаю, а вот спокойней она мне точно помогла стать.
Шанти, Сережа, шанти Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
__________________
VALETUDO.RU содержит UFC и лично братья Зуффа, при чем сайт очень хорошо финансируется, Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий). живет на Рублевке, у его бабы силикон во всех местах и желтая Ламборгини в гараже.
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо grey_187 за это полезное сообщение:
|
|
| |