Вернуться   MMARedForum > MMARF > Не о боях

Не о боях Раздел обо всем, не связанном с боями



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Результаты опроса: Как вы питатесь ?
сбалансированное питание 37 27.21%
просто ем всё 80 58.82%
сыроед 1 0.74%
я фанат фастфуда 6 4.41%
вегетарианец 5 3.68%
раздельное питание( белки и углеводы отдельно) 1 0.74%
пранасолнцеед 6 4.41%
Голосовавшие: 136. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы
Старый 27.09.2010, 00:31   #81
Тяжелый вес
 
Аватар для Old School Soldier
 

Регистрация: 22.09.2009
Сообщений: 2,255
RUV: 3,663
Вы сказали Спасибо: 2,427
Поблагодарили 2,110 раз(а) в 887 сообщениях
Несогласия: 288
Не согласились 280 раз(а) в 150 сообщениях
Рейтинг мнений: 1730
Цитата:
Так вкуснее, чем в пароварке, или одинаково?
Кстати, пароварку тоже муторно отмывать. Там все стенки и поддоны в жирном склизком конденсате. Они еще и перфорированные.
Немного отзывов

Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Old School Soldier вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 27.09.2010, 00:31   #82
Тяжелый вес
 
Аватар для Морозыч
 

Регистрация: 15.03.2009
Сообщений: 1,349
RUV: 885
Вы сказали Спасибо: 14,255
Поблагодарили 3,782 раз(а) в 595 сообщениях
Несогласия: 161
Не согласились 19 раз(а) в 16 сообщениях
Рейтинг мнений: 6367
Для меня очень болезненный вопрос, так как имеются показания к правильному питанию, а постоянно его придерживаться не получается.
С одной стороны - когда питаюсь правильно по-началу себя чувствую очень бодро и хорошо, но довольно быстро возникает какаято эмоциональная опустошённость, вытекающая в недостаток сил. Хоть вроде и голода не испытываю, а как-то понуро и грустно становится, тогда могу сорваться и компенсировать сверх нормы всякой дребеденью. Со временем сообразил, что надо искать золотую середину, но где она лежит пока не очень понятно. А может тупо силы воли не хватает
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
.
Морозыч вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 27.09.2010, 01:05   #83
Средний вес
 
Аватар для miniongod
 

Регистрация: 16.11.2009
Адрес: Тюмень-Канада
Сообщений: 314
RUV: 1,595
Вы сказали Спасибо: 177
Поблагодарили 431 раз(а) в 136 сообщениях
Несогласия: 2
Не согласились 32 раз(а) в 16 сообщениях
Рейтинг мнений: 502
S.W.A.T., 175 см, 74 кг
miniongod вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 27.09.2010, 08:30   #84
Средний вес
 
Аватар для Перец
 

Регистрация: 25.07.2010
Сообщений: 342
RUV: 2,545
Вы сказали Спасибо: 1,212
Поблагодарили 312 раз(а) в 137 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 38 раз(а) в 16 сообщениях
Рейтинг мнений: 308
утром пью воду, затем салат из огурцов-помидоров, йогурт, каша, яичница, фрукты

обед с рисом или макаронами перед этим так же салат

на ужин так же как обед только допускается алкоголь
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
__________________
Не описайся Пацан.
Пацану не под стать.
Ссать. Против. Ветра. Встав.
Перец вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием

Старый 27.09.2010, 15:59   #85
Тяжелый вес
 
Аватар для Alimoe
 

Регистрация: 24.07.2010
Сообщений: 1,999
RUV: 1,377
Вы сказали Спасибо: 1,746
Поблагодарили 2,963 раз(а) в 945 сообщениях
Несогласия: 86
Не согласились 154 раз(а) в 101 сообщениях
Рейтинг мнений: 3413
Утром обычно не жирный твогрог с медом, каша(мюсли,овсянка),зеленый чай, фрукты(обычно яблоко или банан). 2й завтрак с дома беру чтото на работу , чаще фрукты. В обед кушаю мясо , чаще курочка, также каши(рис,гречка), овощи тушеные, банан(яблоко,апельсин). Мясо чаще всего делаю на гриле домашнем(купил в болгарии, скарой называется) или варю. Овощи тушеные готовлю в самопальном аппарате похожим на большой термос со спиралью накаления, куплено у народных умельцев по совету местного штаба где тренируются наши олимпийцы. Перед тренировкой кушаю банан или еще какието реактивные углеводы. После тренировки по настроению протеиновый коктейль(на основе перепелиных яичек, иногда просто покупной), но белками загружаюсь от силы недели 2-3 потом отдых небольшой делаю. Ужин у меня всегда рыбный, балую себя слабо соленой семгой , либо свежей рыбой на гриле/жареной, плюс к этому овощной салат.
Alimoe вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Alimoe за это полезное сообщение:
HomoIratus (27.09.2010), Mad_Garry (28.09.2010), Razorclaws (27.09.2010)
Старый 27.09.2010, 16:02   #86
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Технарь
 

Регистрация: 02.12.2009
Сообщений: 10,049
RUV: 17,057
Вы сказали Спасибо: 7,786
Поблагодарили 22,032 раз(а) в 7,579 сообщениях
Несогласия: 219
Не согласились 713 раз(а) в 585 сообщениях
Рейтинг мнений: 6841
Цитата:
Как вы питаетесь?
- Нипадецки.


З.Ы.
Рефреном напрашивается тема:

Как вы пЫтаетесь?
Технарь вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 27.09.2010, 16:08   #87
Тяжелый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Razorclaws
 

Регистрация: 19.04.2007
Возраст: 47
Сообщений: 2,977
RUV: 7,253
Вы сказали Спасибо: 3,840
Поблагодарили 5,752 раз(а) в 1,893 сообщениях
Несогласия: 346
Не согласились 229 раз(а) в 161 сообщениях
Рейтинг мнений: 4081
любая белая рыба, посыпаю приправами для рыбы и через минут 15ть она готова.


я стараюсь от них держатся подальше.


звучит очень вкусно, просто слюнки текут
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
__________________
" — У вас есть оружие?
- Конечно же, нет!
- Вы ничего не измените.»
(с) Джон Рэмбо.
Razorclaws вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Razorclaws за это полезное сообщение:
KACbI4 (27.09.2010)
Старый 27.09.2010, 16:36   #88
Средний вес
 
Аватар для KACbI4
 

Регистрация: 09.08.2009
Адрес: Респ. Башкортостан г.Уфа
Сообщений: 550
RUV: 7,731
Вы сказали Спасибо: 1,965
Поблагодарили 739 раз(а) в 315 сообщениях
Несогласия: 92
Не согласились 27 раз(а) в 19 сообщениях
Рейтинг мнений: 1819
пароварку сегодня затестил
курицу замариновал + специи, гарнир кабачки+ памидоры
получилось очень неплохо
кстати ахереть там внизу жира осталось..
вообщем я всем советую нужная в хозяйстве весч

топаз
насчет аэрогриля.. нет доверия к подобным коллайдерам.. я девайсы попроще люблю казан, или тандыр...
KACbI4 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо KACbI4 за это полезное сообщение:
Razorclaws (27.09.2010)

Старый 27.09.2010, 16:39   #89
Средний вес
 
Аватар для kail
 

Регистрация: 22.10.2007
Сообщений: 873
RUV: 7,120
Вы сказали Спасибо: 622
Поблагодарили 627 раз(а) в 255 сообщениях
Несогласия: 8
Не согласились 8 раз(а) в 7 сообщениях
Рейтинг мнений: 772
Цитата:
Утром обычно не жирный твогрог с медом, каша(мюсли,овсянка),зеленый чай, фрукты(обычно яблоко или банан). 2й завтрак с дома беру чтото на работу , чаще фрукты. В обед кушаю мясо , чаще курочка, также каши(рис,гречка), овощи тушеные, банан(яблоко,апельсин). Мясо чаще всего делаю на гриле домашнем(купил в болгарии, скарой называется) или варю. Овощи тушеные готовлю в самопальном аппарате похожим на большой термос со спиралью накаления, куплено у народных умельцев по совету местного штаба где тренируются наши олимпийцы. Перед тренировкой кушаю банан или еще какието реактивные углеводы. После тренировки по настроению протеиновый коктейль(на основе перепелиных яичек, иногда просто покупной), но белками загружаюсь от силы недели 2-3 потом отдых небольшой делаю. Ужин у меня всегда рыбный, балую себя слабо соленой семгой , либо свежей рыбой на гриле/жареной, плюс к этому овощной салат.
а по деньгам как выходит?а то фрукты и рыбка нынче не дешевые.
kail вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 27.09.2010, 16:45   #90
Средний вес
 
Аватар для KACbI4
 

Регистрация: 09.08.2009
Адрес: Респ. Башкортостан г.Уфа
Сообщений: 550
RUV: 7,731
Вы сказали Спасибо: 1,965
Поблагодарили 739 раз(а) в 315 сообщениях
Несогласия: 92
Не согласились 27 раз(а) в 19 сообщениях
Рейтинг мнений: 1819
кайл
если грамотно делать покупки то можно очень неплохо экономить
и практика показывает что так питаться не особо то и дорого, вы просто к примеру если курите- бросьте на эти бабки можно неделю полторы неплохо фрукты лопать
KACbI4 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Ответ

Метки
зож, качество жизни, питание


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 10:32.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot