Вернуться   MMARedForum > MMARF > Не о боях > Дневники

Дневники Раздел личных тем и отвлеченного общения



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы
Старый 19.12.2014, 10:14   #241
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Коммисаришка
 

Регистрация: 20.03.2012
Возраст: 44
Сообщений: 10,706
RUV: 15,048
Вы сказали Спасибо: 20,602
Поблагодарили 24,275 раз(а) в 6,276 сообщениях
Несогласия: 444
Не согласились 760 раз(а) в 553 сообщениях
Рейтинг мнений: 13504
То есть действие ПНЖК на холестерин, например, никакое?
__________________
Топлю с детского сада за - Оффтоп
Оффтоп
Оффтоп
Коммисаришка вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 19.12.2014, 10:58   #242
Средний вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Onoda
 

Регистрация: 30.12.2012
Сообщений: 552
RUV: 15,653
Вы сказали Спасибо: 2,262
Поблагодарили 1,541 раз(а) в 448 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 17 раз(а) в 13 сообщениях
Рейтинг мнений: 2935
Цитата:
Сообщение от Коммисаришка Посмотреть сообщение
То есть действие ПНЖК на холестерин, например, никакое?
Я про ПНЖК (омега-3) ничего не писал. Я писал про омега-6.
Омега-6 в современном Мире излишек. И восстановление баланса омега 3к6 в организме хотя бы 1к4 творит чудеса.

Холестерин - вообще отдельная тема. Вредна только небольшая часть LDL, которую адекватно протестировать в РФ невозможно (как и многое другое).


Добавлено через 32 минуты


Коммисаришка, ох я туплю
Извини, не сразу понял вопрос.

Эффективны ли растительные масла в снижении холестерина?
Растительные масла - омега-6. Излишки - вред.
С холестерином, как я писал, все чуть сложнее. Это не просто HDL/LDL, это небольшая часть LDL, подвержанная оксидативному стрессу. Что диагностировать в РФ невозможно.
И, судя по американским данным, небольшие вредные частички LDL меньше всего у тех, кто ест больше животных насыщенных жиров.

Соотношение HDL к общему числу холестерина, количество HDL, количество триглицеридов и других маркеров воспаления - показатели, на которые более правильно ориентироваться.
Onoda вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Onoda за это полезное сообщение:
Коммисаришка (19.12.2014), Навь (19.12.2014)
Старый 19.12.2014, 11:33   #243
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Коммисаришка
 

Регистрация: 20.03.2012
Возраст: 44
Сообщений: 10,706
RUV: 15,048
Вы сказали Спасибо: 20,602
Поблагодарили 24,275 раз(а) в 6,276 сообщениях
Несогласия: 444
Не согласились 760 раз(а) в 553 сообщениях
Рейтинг мнений: 13504
Onoda, то есть параллельно желательно принимать рыбий жир?


Добавлено через 4 минуты


У меня вот такая бутылка была, омега-3 присутствуют.
Живое амарантовое масло. Здоровье без лекарств. Мир амаранта - ЖИВОЕ амарантовое масло (6000мг сквалена) (1 фл. - 100мл.)
__________________
Топлю с детского сада за - Оффтоп
Оффтоп
Оффтоп
Коммисаришка вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 19.12.2014, 11:51   #244
Средний вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Onoda
 

Регистрация: 30.12.2012
Сообщений: 552
RUV: 15,653
Вы сказали Спасибо: 2,262
Поблагодарили 1,541 раз(а) в 448 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 17 раз(а) в 13 сообщениях
Рейтинг мнений: 2935
Цитата:
Сообщение от Коммисаришка Посмотреть сообщение
Onoda, то есть параллельно желательно принимать рыбий жир?


Добавлено через 4 минуты


У меня вот такая бутылка была, омега-3 присутствуют.
Живое амарантовое масло. Здоровье без лекарств. Мир амаранта - ЖИВОЕ амарантовое масло (6000мг сквалена) (1 фл. - 100мл.)
Для здоровья в целом лучше это не принимать. Лучше сделать из этого дорогую олифу.
Лучше есть пищу с достаточным количеством омега-3 жиров, а как запасной вариант - рыбий жир.
Onoda вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Onoda за это полезное сообщение:
loky (19.12.2014), Коммисаришка (19.12.2014)

Старый 19.12.2014, 12:07   #245
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Коммисаришка
 

Регистрация: 20.03.2012
Возраст: 44
Сообщений: 10,706
RUV: 15,048
Вы сказали Спасибо: 20,602
Поблагодарили 24,275 раз(а) в 6,276 сообщениях
Несогласия: 444
Не согласились 760 раз(а) в 553 сообщениях
Рейтинг мнений: 13504
Onoda, спасибо, думаю, что я не подорвал себе здоровье.
__________________
Топлю с детского сада за - Оффтоп
Оффтоп
Оффтоп
Коммисаришка вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 19.12.2014, 16:58   #246
Средний вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Onoda
 

Регистрация: 30.12.2012
Сообщений: 552
RUV: 15,653
Вы сказали Спасибо: 2,262
Поблагодарили 1,541 раз(а) в 448 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 17 раз(а) в 13 сообщениях
Рейтинг мнений: 2935
Цитата:
Сообщение от Коммисаришка Посмотреть сообщение
Onoda, спасибо, думаю, что я не подорвал себе здоровье.
Так оно накопительное. Потребляемые жиры - качество клеточных мембран, а в плане баланса омега-3/омега-6 - это реакция организма на те или иные стрессы и воспалительные процессы.
+ у всех своя генетика, кто жрет что попало и у него всё ок, кому-то надо за всем тщательно следить.
Onoda вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Onoda за это полезное сообщение:
Старый 06.01.2015, 12:18   #247
Средний вес
 
Аватар для kenobius
 

Регистрация: 26.01.2009
Сообщений: 174
RUV: 3,233
Вы сказали Спасибо: 449
Поблагодарили 203 раз(а) в 95 сообщениях
Несогласия: 1
Не согласились 2 раз(а) в 2 сообщениях
Рейтинг мнений: 1462
Onoda поздравляю с прошедшими и наступающими праздниками.
Недавно натолкнулся на хлореллу. В разных источниках информация противоречивая.
Оболочка организмом не разрушается. Но эту проблему вроде как победили. Сейчас, как я понял, самая передавая технология - это изготовление концентрата. Кого из производителей посоветуешь? Насколько реален эффект от ее применения? Интересует, в первую очередь, детоксикационные свойства и влияние на ЖКТ. Может попадались какие-то ссылки? В какой стороне искать?
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
kenobius вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо kenobius за это полезное сообщение:
Onoda (14.01.2015)
Старый 14.01.2015, 12:07   #248
Средний вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Onoda
 

Регистрация: 30.12.2012
Сообщений: 552
RUV: 15,653
Вы сказали Спасибо: 2,262
Поблагодарили 1,541 раз(а) в 448 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 17 раз(а) в 13 сообщениях
Рейтинг мнений: 2935
Цитата:
Сообщение от kenobius Посмотреть сообщение
Onoda поздравляю с прошедшими и наступающими праздниками.
Недавно натолкнулся на хлореллу. В разных источниках информация противоречивая.
Оболочка организмом не разрушается. Но эту проблему вроде как победили. Сейчас, как я понял, самая передавая технология - это изготовление концентрата. Кого из производителей посоветуешь? Насколько реален эффект от ее применения? Интересует, в первую очередь, детоксикационные свойства и влияние на ЖКТ. Может попадались какие-то ссылки? В какой стороне искать?
Так в любых таблетках форма, где не самые клеточные стены, которые нашим ЖКТ не разрушаются, уже разрушены.

Clean chlorella. Самый чистый производитель.

С ЖКТ и иммунитетом у меня всё хорошо. Потому эффекта не заметил.

У хлореллы отличный профиль амино-кислот. Я в принципе ее и использоваться как здоровый источника амино-кислот и как помощь с выводом тяжелых металлов (фоном к большому количеству морепродуктов).
Детокс-эффект исследования вполне очевидно подтверждают.
Onoda вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Onoda за это полезное сообщение:
kenobius (16.01.2015), Коммисаришка (17.01.2015), Навь (16.01.2015)

Старый 22.01.2015, 23:14   #249
Средний вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Onoda
 

Регистрация: 30.12.2012
Сообщений: 552
RUV: 15,653
Вы сказали Спасибо: 2,262
Поблагодарили 1,541 раз(а) в 448 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 17 раз(а) в 13 сообщениях
Рейтинг мнений: 2935
Дольче (тут интересней Рогана).
Он всегда гоняет вес со своими спортсменами. Это ппц.
Его истории про Рампагу и Альвеса, как он мотивировал, нечто.
Про Линекера тоже класс.

А Стив Максвелл просто один из лучших фитнес-тренеров в Мире.
Не агитирует ни за марки спортпита, ни за модные девайсы для тренировок.


Onoda вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Война клонов Безымянный Не о боях 1212 02.09.2019 22:08
Война с Китаем! Антихрист Не о боях 469 23.10.2016 21:08
Вот такая вот война avxxl Не о боях 195 28.05.2010 22:33
Гражданская война Flag Не о боях 62 01.03.2010 22:17
Война UgLy Не о боях 2664 15.11.2008 23:24


Часовой пояс GMT +3, время: 22:24.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot