Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы
Старый 03.09.2009, 01:50   #251
Тяжелый вес
 
Аватар для владимир1122
 

Регистрация: 10.12.2008
Сообщений: 2,680
RUV: 3,136
Вы сказали Спасибо: 4,162
Поблагодарили 5,913 раз(а) в 1,739 сообщениях
Несогласия: 18
Не согласились 86 раз(а) в 55 сообщениях
Рейтинг мнений: 3954
Цитата:
Сообщение от Den_Sumy Посмотреть сообщение
Вот вот, тренер так надомной и стоял и обьяснял что должно быть куда, много стоял и много обьяснял, и уж что самое главное я запомнил, что ударить сильно без влаживания массы не возможно, нужно бить всем телом! А если все тело уже спереди, то летит только одна рука.
Молодец твой тренер и очень правильно тебе рассказывал,всё по школе.(но школе бокса)А Шлеменко очень правильно заметил,что корпус у ММАэников как бы выведен вперёд.Это в первую очередь нужно для того ,чтобы не пустить в ноги и вовремя накрыть.Те бойцы,что пришли из вольной в ММай явно завалены на переднюю ногу.Тайцы,как правило излишне загружают заднию,тем самым не успевая реагировать на проход.
Думаю,что и здесь работает правило золотой середины-всё хорошо в меру
владимир1122 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо владимир1122 за это полезное сообщение:
Den_Sumy (03.09.2009), ice_3 (03.09.2009), Rizvanka (06.09.2009), Victor81 (03.09.2009)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 03.09.2009, 01:56   #252
Средний вес
 
Аватар для Den_Sumy
 

Регистрация: 31.12.2008
Сообщений: 770
RUV: 1,929
Вы сказали Спасибо: 1,250
Поблагодарили 771 раз(а) в 319 сообщениях
Несогласия: 373
Не согласились 158 раз(а) в 92 сообщениях
Рейтинг мнений: 205
Спасибо,хоть один ответ по теме, я рад, теперь спокойно могу идти спать
Den_Sumy вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 03.09.2009, 09:28   #253
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,038
RUV: 45,225
Вы сказали Спасибо: 13,119
Поблагодарили 31,391 раз(а) в 14,931 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9548
Цитата:
Сообщение от Victor81 Посмотреть сообщение
Сколько уже у вас времени?
Москва +4.
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 19.09.2009, 19:28   #254
Средний вес
 
Аватар для Maks
 

Регистрация: 08.08.2006
Возраст: 46
Сообщений: 874
RUV: 3,158
Вы сказали Спасибо: 394
Поблагодарили 362 раз(а) в 187 сообщениях
Несогласия: 5
Не согласились 5 раз(а) в 4 сообщениях
Рейтинг мнений: 10
Подскажите какие есть упражнения чтобы поставить боксерский маятник? - стоя, в движении... Ссылки на видео какие-нибудь есть?
Maks вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Maks за это полезное сообщение:
ice_3 (19.09.2009)

Старый 19.09.2009, 19:36   #255
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Boxer
 

Регистрация: 24.05.2004
Адрес: БАНДЕРОВЩИНА
Сообщений: 12,164
RUV: 65,639
Вы сказали Спасибо: 7,139
Поблагодарили 6,045 раз(а) в 3,218 сообщениях
Несогласия: 718
Не согласились 598 раз(а) в 399 сообщениях
Рейтинг мнений: 2322
стоишь у стенки , тебя бомбят теннисным мячиком, а ты уклоняешься какачая маятник.

В паре противник на отходах бьет джебит - ты "догоняешь" его, какачая маятник и стараясь пропустить джеб вскользь и сорвать дистанцию.
Boxer вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Boxer за это полезное сообщение:
Maks (19.09.2009)
Старый 19.09.2009, 20:22   #256
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Grig
 

Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 16,737
RUV: 259,972
Вы сказали Спасибо: 13,093
Поблагодарили 70,015 раз(а) в 14,368 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 281 раз(а) в 205 сообщениях
Рейтинг мнений: 7007
Цитата:
Сообщение от Boxer Посмотреть сообщение
а ты уклоняешься какачая маятник.
Всё так,только вместо уклона надо делать наклон.Это иное техдействие в боксе.
Разница в том,что уклон делается со скручиванием корпуса.В маятнике это не надо
Maks, Тайсона побольше посмотри,уловишь суть
Grig вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Grig за это полезное сообщение:
Boxer (19.09.2009), ice_3 (19.09.2009), Maks (19.09.2009)
Старый 19.09.2009, 20:27   #257
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Boxer
 

Регистрация: 24.05.2004
Адрес: БАНДЕРОВЩИНА
Сообщений: 12,164
RUV: 65,639
Вы сказали Спасибо: 7,139
Поблагодарили 6,045 раз(а) в 3,218 сообщениях
Несогласия: 718
Не согласились 598 раз(а) в 399 сообщениях
Рейтинг мнений: 2322
Цитата:
Сообщение от Grig Посмотреть сообщение
Разница в том,что уклон делается со скручиванием корпуса.В маятнике это не надо
да, двусмысленно просто выразился.
Boxer вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 19.09.2009, 21:54   #258
Супертяжёлый вес
 
Аватар для MadHulk
 

Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,746
RUV: 67,850
Вы сказали Спасибо: 43,690
Поблагодарили 36,135 раз(а) в 10,630 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,136 раз(а) в 668 сообщениях
Рейтинг мнений: 14557
Цитата:
Сообщение от Boxer Посмотреть сообщение
В паре противник на отходах бьет джебит - ты "догоняешь" его,
И джебит противник В ЛОБ, а не по лицу, тогда упражнение будет осмысленным.
__________________
I'LL BE BACK
MadHulk вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо MadHulk за это полезное сообщение:
Boxer (20.09.2009)

Старый 19.09.2009, 22:40   #259
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Grig
 

Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 16,737
RUV: 259,972
Вы сказали Спасибо: 13,093
Поблагодарили 70,015 раз(а) в 14,368 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 281 раз(а) в 205 сообщениях
Рейтинг мнений: 7007
Цитата:
Сообщение от MadHulk Посмотреть сообщение
И джебит противник В ЛОБ, а не по лицу, тогда упражнение будет осмысленным.
Осмысленным!??...В смысле настучав полбу быстрее дойдёт ?
Grig вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Grig за это полезное сообщение:
ice_3 (19.09.2009)
Старый 19.09.2009, 22:42   #260
Тяжелый вес
 
Аватар для S.W.A.T.
 

Регистрация: 14.03.2009
Сообщений: 3,284
RUV: 7,422
Вы сказали Спасибо: 10,960
Поблагодарили 5,070 раз(а) в 1,793 сообщениях
Несогласия: 596
Не согласились 283 раз(а) в 141 сообщениях
Рейтинг мнений: 3005
В смысле удар по лбу не такой болезненный как по лицу и не будет отвлекать собственно от отработки маятника.
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
S.W.A.T. вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо S.W.A.T. за это полезное сообщение:
Boxer (20.09.2009)
Ответ

Метки
бокс, практика


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Бокс на ТВ и в Инете agents Ринг 231 13.07.2014 08:36
Смешанный бокс Almeira Практика 4 25.12.2010 17:09
Бокс. Лапы Берс Практика 4 07.05.2010 01:15
Бокс или Борьба? Сергей Михайлов Практика 133 24.07.2009 09:01
Бокс.Супертяжи brmc Ринг 1286 12.01.2009 19:47


Часовой пояс GMT +3, время: 15:56.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot