Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
03.09.2009, 01:50
|
#251
|
Тяжелый вес
Регистрация: 10.12.2008
Сообщений: 2,680
RUV: 3,136
Вы сказали Спасибо: 4,162
Поблагодарили 5,913 раз(а) в 1,739 сообщениях
Несогласия: 18
Не согласились 86 раз(а) в 55 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Den_Sumy
Вот вот, тренер так надомной и стоял и обьяснял что должно быть куда, много стоял и много обьяснял, и уж что самое главное я запомнил, что ударить сильно без влаживания массы не возможно, нужно бить всем телом! А если все тело уже спереди, то летит только одна рука.
|
Молодец твой тренер и очень правильно тебе рассказывал,всё по школе.(но школе бокса)А Шлеменко очень правильно заметил,что корпус у ММАэников как бы выведен вперёд.Это в первую очередь нужно для того ,чтобы не пустить в ноги и вовремя накрыть.Те бойцы,что пришли из вольной в ММай явно завалены на переднюю ногу.Тайцы,как правило излишне загружают заднию,тем самым не успевая реагировать на проход.
Думаю,что и здесь работает правило золотой середины-всё хорошо в меру
|
|
|
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо владимир1122 за это полезное сообщение:
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
03.09.2009, 01:56
|
#252
|
Средний вес
Регистрация: 31.12.2008
Сообщений: 770
RUV: 1,929
Вы сказали Спасибо: 1,250
Поблагодарили 771 раз(а) в 319 сообщениях
Несогласия: 373
Не согласились 158 раз(а) в 92 сообщениях
|
Спасибо,хоть один ответ по теме, я рад, теперь спокойно могу идти спать
|
|
|
03.09.2009, 09:28
|
#253
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,038
RUV: 45,225
Вы сказали Спасибо: 13,119
Поблагодарили 31,391 раз(а) в 14,931 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Victor81
Сколько уже у вас времени?
|
Москва +4.
|
|
|
19.09.2009, 19:28
|
#254
|
Средний вес
Регистрация: 08.08.2006
Возраст: 46
Сообщений: 874
RUV: 3,158
Вы сказали Спасибо: 394
Поблагодарили 362 раз(а) в 187 сообщениях
Несогласия: 5
Не согласились 5 раз(а) в 4 сообщениях
|
Подскажите какие есть упражнения чтобы поставить боксерский маятник? - стоя, в движении... Ссылки на видео какие-нибудь есть?
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Maks за это полезное сообщение:
|
|
19.09.2009, 19:36
|
#255
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 24.05.2004
Адрес: БАНДЕРОВЩИНА
Сообщений: 12,164
RUV: 65,639
Вы сказали Спасибо: 7,139
Поблагодарили 6,045 раз(а) в 3,218 сообщениях
Несогласия: 718
Не согласились 598 раз(а) в 399 сообщениях
|
стоишь у стенки , тебя бомбят теннисным мячиком, а ты уклоняешься какачая маятник.
В паре противник на отходах бьет джебит - ты "догоняешь" его, какачая маятник и стараясь пропустить джеб вскользь и сорвать дистанцию.
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Boxer за это полезное сообщение:
|
|
19.09.2009, 20:22
|
#256
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 16,737
RUV: 259,972
Вы сказали Спасибо: 13,093
Поблагодарили 70,015 раз(а) в 14,368 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 281 раз(а) в 205 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Boxer
а ты уклоняешься какачая маятник.
|
Всё так,только вместо уклона надо делать наклон.Это иное техдействие в боксе.
Разница в том,что уклон делается со скручиванием корпуса.В маятнике это не надо
Maks, Тайсона побольше посмотри,уловишь суть
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Grig за это полезное сообщение:
|
|
19.09.2009, 20:27
|
#257
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 24.05.2004
Адрес: БАНДЕРОВЩИНА
Сообщений: 12,164
RUV: 65,639
Вы сказали Спасибо: 7,139
Поблагодарили 6,045 раз(а) в 3,218 сообщениях
Несогласия: 718
Не согласились 598 раз(а) в 399 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Grig
Разница в том,что уклон делается со скручиванием корпуса.В маятнике это не надо
|
да, двусмысленно просто выразился.
|
|
|
19.09.2009, 21:54
|
#258
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,746
RUV: 67,850
Вы сказали Спасибо: 43,690
Поблагодарили 36,135 раз(а) в 10,630 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,136 раз(а) в 668 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Boxer
В паре противник на отходах бьет джебит - ты "догоняешь" его,
|
И джебит противник В ЛОБ, а не по лицу, тогда упражнение будет осмысленным.
__________________
I'LL BE BACK
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо MadHulk за это полезное сообщение:
|
|
| |