Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 12.01.2018, 20:49   #6891
Зал Славы MMARedForum
 
Аватар для teacher
 

Регистрация: 05.09.2004
Адрес: Донецк, Украина
Возраст: 38
Сообщений: 15,162
RUV: 523
Вы сказали Спасибо: 43,356
Поблагодарили 32,242 раз(а) в 8,795 сообщениях
Несогласия: 8,841
Не согласились 1,912 раз(а) в 1,524 сообщениях
Рейтинг мнений: 14438
Цитата:
Сообщение от lexx Посмотреть сообщение
Не согласен. Вольная борьба более энергозатратная, чем БЖЖ и уж намного больше, чем бокс. За равный промежуток времени тренировки намного больше сил потратишь.
Как и греко-римская. Все просто - отдыхаешь или или не борешься - сразу пассив. В грепплинге и бжж можно отлежаться, законтролировать, заблокировать в гарде. Здесь же не получится, т.к. работа идёт практически непрерывно...


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
teacher вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо teacher за это полезное сообщение:
lexx (13.01.2018), Virus (13.01.2018)
Этот пользователь выразил свое несогласие teacher за это сообщение:
MMA-fetishist (15.01.2018)
Старый 13.01.2018, 02:04   #6892
Тяжелый вес
 
Аватар для acheduzzu
 

Регистрация: 23.08.2011
Адрес: Рязань.Москва.
Сообщений: 9,852
RUV: 35,372
Вы сказали Спасибо: 6,279
Поблагодарили 13,838 раз(а) в 5,400 сообщениях
Несогласия: 96
Не согласились 706 раз(а) в 552 сообщениях
Рейтинг мнений: 4260
Цитата:
Сообщение от privetizpitera Посмотреть сообщение
Странное, какое-то название. Приходишь в аптеку и говоришь: "Хочу Бэна гея". Это точно то, что надо?
Приходишь в аптеку, говоришь, что хочешь спортивный крем, разогревающий. Они тебе показывают то, что есть. Выбираешь.
Этим бенгеем я как то пользовался, он эффективный.


Добавлено через 7 минут


Цитата:
Сообщение от Virus Посмотреть сообщение
Смотря с кем отрабатывать, с некоторыми можно даже не вспотеть, а с некоторыми можно по 03 уехать.)))
С кем возрастному новичку в пару встать? Любой бросок с падением чреват для него травмой.
Новичку, тем более возрастному надо понимать, что для него борьба может кончится гораздо хуже, чем в боксе. Хребтину сломают или шею свернут. Такое бывает иногда. Мне в свое время тоже чуть шею не сломали. Был громкий хруст, видимо в шее какой то хрящ порвался, хз. Шеей потом не мог вертеть довольно долго, но обошлось. Другой раз был случай, парню, курсанту одного из рязанских военных заведений реально сломали шею, и самбо там свернули. Еще на моих глазах был случай, башкой воткнули, на соревах. Обошлось, только нашатырь давали нюхать.
Помните бой дрища ткдиста с Тревисом Фултоном, тяжем борцухой. Он же его и не ломал особо, ткдиста. Ну так, бросанул немного, и все, парень теперь не встает с коляски.
Неизвестно, что лучше, наполучать в голову в боксе или такое.
acheduzzu вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо acheduzzu за это полезное сообщение:
Artakon (13.01.2018), HANSOKU (13.01.2018), MMA-fetishist (15.01.2018), Pixar (14.01.2018)
Старый 13.01.2018, 02:30   #6893
Тяжелый вес
 
Аватар для Caligula_rus
 

Регистрация: 30.07.2009
Возраст: 32
Сообщений: 9,985
RUV: 39,763
Вы сказали Спасибо: 28,967
Поблагодарили 13,806 раз(а) в 4,757 сообщениях
Несогласия: 651
Не согласились 409 раз(а) в 277 сообщениях
Рейтинг мнений: 5396
Цитата:
Сообщение от acheduzzu Посмотреть сообщение
или такое.
борьба намного травматичней. Я поэтому арб бросил,птому что там очень много борьбы. Хуже всего,когда борешься с новичком. Опытный борец тебе даст поработать,сам бросит аккуратно,придержит где надо. А новички рвут,дергают, бросают на силу,а не на технику. Меня как то на отработке один жирный тип бросил,а потому еще и сверху упал. У меня в глазах потомнело,думал все ребра переломали.
Caligula_rus вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Caligula_rus за это полезное сообщение:
MMA-fetishist (15.01.2018), алексе (14.01.2018)
Старый 13.01.2018, 02:49   #6894
Тяжелый вес
 
Аватар для acheduzzu
 

Регистрация: 23.08.2011
Адрес: Рязань.Москва.
Сообщений: 9,852
RUV: 35,372
Вы сказали Спасибо: 6,279
Поблагодарили 13,838 раз(а) в 5,400 сообщениях
Несогласия: 96
Не согласились 706 раз(а) в 552 сообщениях
Рейтинг мнений: 4260
Цитата:
Сообщение от Caligula_rus Посмотреть сообщение
борьба намного травматичней. Я поэтому арб бросил,птому что там очень много борьбы. Хуже всего,когда борешься с новичком. Опытный борец тебе даст поработать,сам бросит аккуратно,придержит где надо. А новички рвут,дергают, бросают на силу,а не на технику. Меня как то на отработке один жирный тип бросил,а потому еще и сверху упал. У меня в глазах потомнело,думал все ребра переломали.
Тема очень обширная. Как то обсуждали, что есть от природы жесткие борцы. Вроде опытный, и даже может быть МС (знал одного такого), а бросает очень жестко. Вообще лично мне двое таких попадались за все время.
И придерживает, и вроде не старается ушатать. Но ощущения такие, как будто не на ковер, а на железный пол костями стукаешься. Особенно когда попадаешь с таким на скоростные броски, когда он тебя кидает как можно быстрее раз за разом, а твоя задача как можно быстрее вставать в стойку. Реально, еле еле дотерпеть бы.
acheduzzu вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо acheduzzu за это полезное сообщение:
Artakon (13.01.2018), boss (16.01.2018), MMA-fetishist (15.01.2018), teacher (13.01.2018), Virus (13.01.2018)
Старый 13.01.2018, 09:28   #6895
Тяжелый вес
 
Аватар для Virus
 

Регистрация: 06.10.2012
Адрес: Москва
Сообщений: 8,377
RUV: 30,927
Вы сказали Спасибо: 35,636
Поблагодарили 15,842 раз(а) в 5,104 сообщениях
Несогласия: 284
Не согласились 199 раз(а) в 145 сообщениях
Рейтинг мнений: 5198
Еще вес и рост надо учесть. В детстве занимаешься, весишь 30-50 кг и рост метр с кепкой. А с возрастом становишся выше и тяжелее. Одно дело ты с детства учился падать на отработках, а если пришел и весишь килограмм 80, плюс партнер столько же. Да еще, если рост партнера ыше среднего. Вот он тебя от земли оторвал, криво захуячил и сверху упал. И на твои ребра 160 кг с ускорением. Это, если ты еще падать умеешь. Ясно ведь, что ты тратить на отработку падения месяц-другой не будешь. А так 160 кг на руку, ключицу, шею.
А новички да, помимо того, что бросать не умеют, зачастую имеют еще свое видение броска.
__________________
Цитата:
Один мальчик хотел всю жизнь слушать веселенький хаус, плавать в
бассейне с водой лазурного цвета, пить мартини и обнимать стройных,
загорелых девушек в бикини. Так у него и повелось…
Virus вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Virus за это полезное сообщение:
MMA-fetishist (15.01.2018), Pixar (14.01.2018)
Старый 13.01.2018, 10:33   #6896
Средний вес
 
Аватар для Александр 12344321
 

Регистрация: 14.08.2017
Сообщений: 242
RUV: 1,476
Вы сказали Спасибо: 58
Поблагодарили 509 раз(а) в 157 сообщениях
Несогласия: 1
Не согласились 6 раз(а) в 4 сообщениях
Рейтинг мнений: 489
privetizpitera, ты то что скажешь товарищам про тренировки взрослых новичков, тебе уже пытались шею сломать?
Не знаю, в первых числах января поперся на самбо, пока полет нормальный. Вроде и взрослый и новичок, бросать не умею, падать немного могу, бросают, да, много. Шею не пытались еще сломать. Более того, ходит мужик за 40 лет, судя по тому как борется, это не бывший крутой борцуха, а относительно недавно начавший заниматься, тоже живой, не знаю, как уж так сложилось, скоро шею сломают, наверно. Как говорится, старикам здесь не место.



Цитата:
Сообщение от Virus Посмотреть сообщение
А новички да, помимо того, что бросать не умеют, зачастую имеют еще свое видение броска.
Какое такое свое видение броска? Я просто бросать не умею, в связи с корявым исполнением косяки вполне могут быть, на то и тренер в зале, чтобы корректировать, если тренер идиот, тогда да, будут шеи, руки, ноги и далее по списку на каждой тренировке ломаться.


Добавлено через 3 минуты


Цитата:
Сообщение от acheduzzu Посмотреть сообщение
Тема очень обширная. Как то обсуждали, что есть от природы жесткие борцы. Вроде опытный, и даже может быть МС (знал одного такого), а бросает очень жестко.
Если тренер с таким опытным новичка ставит в пару, то он просто идиотище. Чему МС с новичком в паре научится, а новичок чему с МС научится? На фиг такую секцию, ноги в руки и в другое, нормальное место, благо в Москве много мест с адекватными тренерами, в регионах не знаю, может, это и проблема.


Добавлено через 16 минут


Цитата:
Сообщение от Caligula_rus Посмотреть сообщение
борьба намного травматичней. Я поэтому арб бросил,птому что там очень много борьбы. Хуже всего,когда борешься с новичком. Опытный борец тебе даст поработать,сам бросит аккуратно,придержит где надо. А новички рвут,дергают, бросают на силу,а не на технику. Меня как то на отработке один жирный тип бросил,а потому еще и сверху упал. У меня в глазах потомнело,думал все ребра переломали.
Тоже походил на АРБ немного, там другая проблема была, каждую тренировку спарринги и тренер частенько подзадоривал работать пожестче. Я сам путем ничего не умею, но было, поставили совсем с нулевым парнем, я по нему бил даже перчатку не сжимал, на касание, а тренер кричит бей нормально, спрашивается, на хрена, он и так уже весь зажат и боится, чему он научится, если я его бить буду в полную силу? Новичков уже через месяц тренировок на соревнования вывозить начинал, может, это и нормально, но я в другое место ушел.
Александр 12344321 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Александр 12344321 за это полезное сообщение:
MMA-fetishist (15.01.2018), teacher (13.01.2018)
Старый 13.01.2018, 10:48   #6897
Тяжелый вес
 
Аватар для Virus
 

Регистрация: 06.10.2012
Адрес: Москва
Сообщений: 8,377
RUV: 30,927
Вы сказали Спасибо: 35,636
Поблагодарили 15,842 раз(а) в 5,104 сообщениях
Несогласия: 284
Не согласились 199 раз(а) в 145 сообщениях
Рейтинг мнений: 5198
Цитата:
Какое такое свое видение броска? Я просто бросать не умею, в связи с корявым исполнением косяки вполне могут быть, на то и тренер в зале, чтобы корректировать, если тренер идиот, тогда да, будут шеи, руки, ноги и далее по списку на каждой тренировке ломаться.
Зачастую возрастные новички приходят с некоторым бекграундом из других единоборств. Лично я много сталкивался с выбиванием ног махом при задней подножке. Потому что так учат в разных рукопашках. В спортивном самбо это не разрешается, потому что травмоопасно. Но бесполезно что-либо обьяснять, он на отработках раз за разом будет выбивать махом обе ноги. Также, на отработках он при проходе в обе ноги будет не плечом сбивать, а дергать ноги на себя, чтобы ты резко падал на жопу и позвоночник осыпался в трусы. Держать руку, чтобы ты не убился при падении, не, это не про него, он к улице готовится и ты должен готовиться.
__________________
Цитата:
Один мальчик хотел всю жизнь слушать веселенький хаус, плавать в
бассейне с водой лазурного цвета, пить мартини и обнимать стройных,
загорелых девушек в бикини. Так у него и повелось…
Virus вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Virus за это полезное сообщение:
Kirilll (17.01.2018), MMA-fetishist (15.01.2018)
Старый 13.01.2018, 10:53   #6898
Средний вес
 
Аватар для Александр 12344321
 

Регистрация: 14.08.2017
Сообщений: 242
RUV: 1,476
Вы сказали Спасибо: 58
Поблагодарили 509 раз(а) в 157 сообщениях
Несогласия: 1
Не согласились 6 раз(а) в 4 сообщениях
Рейтинг мнений: 489
Цитата:
Сообщение от Virus Посмотреть сообщение
Зачастую возрастные новички приходят с некоторым бекграундом из других единоборств. Лично я много сталкивался с выбиванием ног махом при задней подножке. Потому что так учат в разных рукопашках. В спортивном самбо это не разрешается, потому что травмоопасно. Но бесполезно что-либо обьяснять, он на отработках раз за разом будет выбивать махом обе ноги. Также, на отработках он при проходе в обе ноги будет не плечом сбивать, а дергать ноги на себя, чтобы ты резко падал на жопу и позвоночник осыпался в трусы. Держать руку, чтобы ты не убился при падении, не, это не про него, он к улице готовится и ты должен готовиться.
Наверно, делает, как научили, а не к улице готовится, все-таки, с одного твоего замечания техника не изменится, надо повторять неоднократно. А не как некоторые зарубаться начинают сразу, по-товарищески надо друг к другу относиться, тогда все нормально будет. Если на подкорке другое исполнение заложено, делаешь на автомате, тяжело с одного раза понять, что от тебя хотят.
Александр 12344321 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Александр 12344321 за это полезное сообщение:
Fox.MMA (25.01.2018), MMA-fetishist (15.01.2018)
Старый 13.01.2018, 12:55   #6899
Лёгкий вес
 
Аватар для privetizpitera
 

Регистрация: 20.04.2013
Сообщений: 22
RUV: 1,114
Вы сказали Спасибо: 34
Поблагодарили 36 раз(а) в 14 сообщениях
Несогласия: 1
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений: 10
Цитата:
Сообщение от Александр 12344321 Посмотреть сообщение
privetizpitera, ты то что скажешь товарищам про тренировки взрослых новичков, тебе уже пытались шею сломать?
Я прошу во время спарринга меня не бросать пока. Сейчас изучаю базовые вещи типа прохода в одну ногу.

Если кому интересно, вот видео с зала куда хожу

Последний раз редактировалось privetizpitera; 13.01.2018 в 13:09.
privetizpitera вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо privetizpitera за это полезное сообщение:
MMA-fetishist (15.01.2018), Virus (13.01.2018)
Старый 13.01.2018, 13:47   #6900
Тяжелый вес
 
Аватар для Caligula_rus
 

Регистрация: 30.07.2009
Возраст: 32
Сообщений: 9,985
RUV: 39,763
Вы сказали Спасибо: 28,967
Поблагодарили 13,806 раз(а) в 4,757 сообщениях
Несогласия: 651
Не согласились 409 раз(а) в 277 сообщениях
Рейтинг мнений: 5396
Цитата:
Сообщение от acheduzzu Посмотреть сообщение
Тема очень обширная. Как то обсуждали, что есть от природы жесткие борцы. Вроде опытный, и даже может быть МС (знал одного такого), а бросает очень жестко. Вообще лично мне двое таких попадались за все время.
И придерживает, и вроде не старается ушатать. Но ощущения такие, как будто не на ковер, а на железный пол костями стукаешься. Особенно когда попадаешь с таким на скоростные броски, когда он тебя кидает как можно быстрее раз за разом, а твоя задача как можно быстрее вставать в стойку. Реально, еле еле дотерпеть бы.
в боксе такие типы тоже есть. Вроде бы договариваешься впосилы поработать в парах,а как начнут херачить. И главное,на расслабоне руки выбрасывают. А удары все равно как кувалдой. Но жэо тяжи природные.
Caligula_rus вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Caligula_rus за это полезное сообщение:
MMA-fetishist (15.01.2018), Virus (13.01.2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 13:17.



Powered by vBulletin. Перевод: zCarot