Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Закрытая тема
 
Опции темы
Старый 14.11.2015, 21:22   #5001
Средний вес
 
Аватар для Varyag
 

Регистрация: 21.06.2011
Сообщений: 427
RUV: 386
Вы сказали Спасибо: 1,144
Поблагодарили 600 раз(а) в 280 сообщениях
Несогласия: 7
Не согласились 5 раз(а) в 4 сообщениях
Рейтинг мнений: 426
Цитата:
Сообщение от xvandame Посмотреть сообщение
да где мы начали про каленгу говорить
А, понял. Просто я думал, что Вы прикололись. Каленга там не к селу, ни к городу. У него это техника боя, а Исаев демонстрировал ученикам подводящее упражнение для включения ног и, особенно, грудных мышц в удар, делая акцент на их растяжении.
Varyag вне форума   sendpm.gif


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 14.11.2015, 21:39   #5002
Тяжелый вес
 
Аватар для xvandame
 

Регистрация: 29.02.2012
Адрес: Вологда
Сообщений: 5,206
RUV: 293
Вы сказали Спасибо: 2,757
Поблагодарили 6,453 раз(а) в 2,213 сообщениях
Несогласия: 710
Не согласились 465 раз(а) в 301 сообщениях
Рейтинг мнений: 995
Цитата:
Сообщение от Varyag Посмотреть сообщение
А, понял. Просто я думал, что Вы прикололись. Каленга там не к селу, ни к городу.
ну вообще то так и есть. я пошутил. упражнение я знаю для чего это.


Добавлено через 8 минут


Цитата:
Сообщение от Varyag Посмотреть сообщение

и если я не ошибаюсь разножка это смена стойки, или нет?
тфу ты не разножка я ошибся..я про этот так называемый "падающий шаг" это я так понял вы про это имели ввиду
xvandame вне форума   sendpm.gif
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо xvandame за это полезное сообщение:
NIKODIM (15.11.2015), Varyag (14.11.2015)
Старый 14.11.2015, 22:01   #5003
Средний вес
 
Аватар для Varyag
 

Регистрация: 21.06.2011
Сообщений: 427
RUV: 386
Вы сказали Спасибо: 1,144
Поблагодарили 600 раз(а) в 280 сообщениях
Несогласия: 7
Не согласились 5 раз(а) в 4 сообщениях
Рейтинг мнений: 426
Цитата:
Сообщение от xvandame Посмотреть сообщение

тфу ты не разножка я ошибся..я про этот так называемый "падающий шаг" это я так понял вы про это имели ввиду http://www.youtube.com/watch?v=2PX17_9vtZI
Не... Это типа они разноименную координацию показывают. Подающий шаг совсем другое. Вес всегда на передней ноге, шагает всегда первой она.

Аналогия Грига с алкаголиком почти кстати. Было такое, что вы неожиданно падали (поскользнулись, например, так, что ноги вылетели...) и вдруг Ваша рука сама собой, с дикой скоростью вылетала и находила опору? А прикиньте, что это удар. С полным вложением разогнанной массы тела.

Короче, это рефлекс какой-то, вроде как при потере равновесия, для сохранения оного организм рефлексорно подключает почти все мышечные волокна.
Varyag вне форума   sendpm.gif
Старый 14.11.2015, 22:11   #5004
Тяжелый вес
 
Аватар для xvandame
 

Регистрация: 29.02.2012
Адрес: Вологда
Сообщений: 5,206
RUV: 293
Вы сказали Спасибо: 2,757
Поблагодарили 6,453 раз(а) в 2,213 сообщениях
Несогласия: 710
Не согласились 465 раз(а) в 301 сообщениях
Рейтинг мнений: 995
Цитата:
Сообщение от Varyag Посмотреть сообщение
Не...

Аналогия Грига с алкаголиком почти кстати. Было такое, что вы неожиданно падали (поскользнулись, например, так, что ноги вылетели...) и вдруг Ваша рука сама собой, с дикой скоростью вылетала и находила опору? А прикиньте, что это удар. С полным вложением разогнанной массы тела.

Короче, это рефлекс какой-то, вроде как при потере равновесия, для сохранения оного организм рефлексорно подключает почти все мышечные волокна.
удар с провалом наверно?
xvandame вне форума   sendpm.gif

Старый 15.11.2015, 08:20   #5005
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,043
RUV: 45,236
Вы сказали Спасибо: 13,120
Поблагодарили 31,393 раз(а) в 14,933 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9548
Цитата:
Сообщение от Grig Посмотреть сообщение
кстати, ты бьешь по этому же принципу..сам же говорил давеча:-я кидаю тело параллельно покрытию.
Вот ханурик тот и кидает тело...параллельно.

Все как ты сказал.. Не доипешься))
Ну ты глазастый.Вот,что значит опыт.
Ни как не скроешь от тебя,секретную технику!!!
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif
Старый 15.11.2015, 08:53   #5006
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Grig
 

Регистрация: 22.09.2004
Сообщений: 16,743
RUV: 260,070
Вы сказали Спасибо: 13,095
Поблагодарили 70,026 раз(а) в 14,372 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 281 раз(а) в 205 сообщениях
Рейтинг мнений: 7007
Вот так вот , робяты... Бокс рулит!
Боксершу с победой!
Grig вне форума   sendpm.gif
Эти 7 пользователя(ей) сказали Спасибо Grig за это полезное сообщение:
Baden (15.11.2015), NIKODIM (15.11.2015), vietbox (15.11.2015), xvandame (15.11.2015), Андрюша (15.11.2015), Лютый75 (15.11.2015), Рафраф (16.11.2015)
Старый 15.11.2015, 09:39   #5007
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,043
RUV: 45,236
Вы сказали Спасибо: 13,120
Поблагодарили 31,393 раз(а) в 14,933 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9548
Цитата:
Сообщение от Grig Посмотреть сообщение
Вот так вот , робяты... Бокс рулит!
Боксершу с победой!
Вот так и надо работать,с борцами и качками.
Ай красава Холли!
Но резервы у неё еще есть.
Бокс сила!!!
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
vietbox (15.11.2015), Андрюша (15.11.2015)
Старый 15.11.2015, 09:45   #5008
Средний вес
 
Аватар для Varyag
 

Регистрация: 21.06.2011
Сообщений: 427
RUV: 386
Вы сказали Спасибо: 1,144
Поблагодарили 600 раз(а) в 280 сообщениях
Несогласия: 7
Не согласились 5 раз(а) в 4 сообщениях
Рейтинг мнений: 426
Ноги.Это ноги. Ронда слишком замайвейзерилась - вся работа на лапах на месте, без шагов, без движения.
Да и физические кондиции были не на ее стороне.
Varyag вне форума   sendpm.gif
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Varyag за это полезное сообщение:
NIKODIM (15.11.2015), vietbox (15.11.2015)

Старый 15.11.2015, 09:53   #5009
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,043
RUV: 45,236
Вы сказали Спасибо: 13,120
Поблагодарили 31,393 раз(а) в 14,933 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9548
Не даром М. Али говорил,хорошие ноги это -80% победы.
Должно быть движение на ногах,умение бить на шагах.
А не кручение жопой.


Добавлено через 1 минуту


Я посмотрел бой и еще скачал,в тишине потом пересмотрю.
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif
Старый 15.11.2015, 10:02   #5010
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,043
RUV: 45,236
Вы сказали Спасибо: 13,120
Поблагодарили 31,393 раз(а) в 14,933 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9548
Я все ждал,когда же в ММА появится нормальный ударник(боксер),не думал что это будет женщина.
Ай молодец девчонка!
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Самостоятельные тренировки - 4 Grig Практика 10001 29.10.2021 08:33
Тхэквандо (тренировки) Улан Практика 356 22.12.2013 21:26
Тренировки risk Не о боях 96 20.02.2009 19:06


Часовой пояс GMT +3, время: 00:21.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot