Вернуться   MMARedForum > MMARF > Не о боях

Не о боях Раздел обо всем, не связанном с боями



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы
Старый 10.01.2018, 12:23   #621
Тяжелый вес
 
Аватар для Antiment
 

Регистрация: 04.09.2009
Адрес: Новосибирск
Возраст: 43
Сообщений: 1,260
RUV: 6,208
Вы сказали Спасибо: 23,821
Поблагодарили 2,814 раз(а) в 773 сообщениях
Несогласия: 1,252
Не согласились 54 раз(а) в 41 сообщениях
Рейтинг мнений: 2512
Цитата:
'Учитывая,что одним из существенных недостатков автора является сравнительно невысокий уровень развития скоростно-силовых качеств,остановимся на основных способах его устранения..Следует отметить и регулярные занятия автора со штангой.Эти упражнения представляют собой рывковые и точковые движения со штангой.На этапе общей и специальной физической подготовки объем этих упражнений максимален.Горстков,Особенности методики подготовки боксеров тяжелых весовых категорий.


Не факт.Никто же не заставляет заниматься ТА.Но это не значит,что она бесполезна.

Лифтинг-это вспомогательные упражненияТА.Уже это делает ТА не просто прикладным видом,но основой нового вида спорта.

Борцам,метателям и всем остальным,кому надо развивать взрывную силу.И у них всех эти упражнения есть и как развивающии, и как тестирующии для оценки развития скоростно силовых качеств.Хотя с обывательской точки зрения-какое отношение подъем штанги на грудь имеет к метанию копья?
Из всех упражнений ТА в основном используется взятие штанги на грудь. Ну и методические наработки (т.к. из силовых видов спорта реальная научная база пока есть только у ТА). Всякие рывки и разноножки никому даром не нужны.

Ну те кто не занимался, в основном уверены, что все без исключения тяжелоатлеты сильные, взрывные и гибкие и при этом монстры массы.
Antiment вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 10.01.2018, 12:25   #622
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Caligula_rus
 

Регистрация: 30.07.2009
Возраст: 38
Сообщений: 15,867
RUV: 89,828
Вы сказали Спасибо: 39,148
Поблагодарили 22,760 раз(а) в 7,831 сообщениях
Несогласия: 1,004
Не согласились 615 раз(а) в 425 сообщениях
Рейтинг мнений: 7882
Цитата:
что все без исключения тяжелоатлеты сильные, взрывные и гибкие и при этом монстры массы.
в сравнении с лифтерами,то да
Caligula_rus вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 10.01.2018, 12:30   #623
Тяжелый вес
 
Аватар для Antiment
 

Регистрация: 04.09.2009
Адрес: Новосибирск
Возраст: 43
Сообщений: 1,260
RUV: 6,208
Вы сказали Спасибо: 23,821
Поблагодарили 2,814 раз(а) в 773 сообщениях
Несогласия: 1,252
Не согласились 54 раз(а) в 41 сообщениях
Рейтинг мнений: 2512
Очень спорно. Взрывные - только в двух специфичных движениях. Гибкость - плечевого пояса и в приседе. Монстрами массы ни те, ни другие не являются. В силе - каждый лидирует в свей специализации.
Antiment вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 10.01.2018, 12:49   #624
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Caligula_rus
 

Регистрация: 30.07.2009
Возраст: 38
Сообщений: 15,867
RUV: 89,828
Вы сказали Спасибо: 39,148
Поблагодарили 22,760 раз(а) в 7,831 сообщениях
Несогласия: 1,004
Не согласились 615 раз(а) в 425 сообщениях
Рейтинг мнений: 7882
намного гибче,чем лифтеры. Для выполнения толча и рывка нужна хорошая гибкость в поясничном отделе и в плечевых суставах. А лифтеры реально деревянные в большинстве своем.
Caligula_rus вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Caligula_rus за это полезное сообщение:
Antiment (10.01.2018)

Старый 10.01.2018, 13:33   #625
Заблокирован
 
Аватар для garik81
 

Регистрация: 19.02.2012
Сообщений: 10,228
RUV: 46,285
Вы сказали Спасибо: 4,034
Поблагодарили 19,260 раз(а) в 4,423 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,509 раз(а) в 1,059 сообщениях
Рейтинг мнений: 3097
Цитата:
Из всех упражнений ТА в основном используется взятие штанги на грудь. Ну и методические наработки (т.к. из силовых видов спорта реальная научная база пока есть только у ТА). Всякие рывки и разноножки никому даром не нужны.
А нуканепиздика. Рывок тоже самое взяите на грудь, просто более технически сложное упражнение, для него гибкость в пояснице и плечевом поясе как раз и нужна, ну и нужно быть резким как понос и техничным.
garik81 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.01.2018, 13:45   #626
Тяжелый вес
 
Аватар для lexx
 

Регистрация: 21.11.2009
Сообщений: 5,005
RUV: 12,427
Вы сказали Спасибо: 1,932
Поблагодарили 6,734 раз(а) в 2,495 сообщениях
Несогласия: 146
Не согласились 324 раз(а) в 215 сообщениях
Рейтинг мнений: 2621
Цитата:
А нуканепиздика. Рывок тоже самое взяите на грудь, просто более технически сложное упражнение, для него гибкость в пояснице и плечевом поясе как раз и нужна, ну и нужно быть резким как понос и техничным.
А нафиг единоборцу технически сложное упражнение, чтобы он чего то себе поломал? И гибкость есть намного более простые упражнения тренировать.
lexx вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо lexx за это полезное сообщение:
Antiment (10.01.2018), Старый (10.01.2018)
Старый 10.01.2018, 14:02   #627
Заблокирован
 
Аватар для garik81
 

Регистрация: 19.02.2012
Сообщений: 10,228
RUV: 46,285
Вы сказали Спасибо: 4,034
Поблагодарили 19,260 раз(а) в 4,423 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,509 раз(а) в 1,059 сообщениях
Рейтинг мнений: 3097
Цитата:
А нафиг единоборцу технически сложное упражнение, чтобы он чего то себе поломал? И гибкость есть намного более простые упражнения тренировать.
А тебя никто его делать не заставляет.. )) просто есть разница между нафиг не нужное потому что сложное если у тебя руки корявые и ненужное потому что толку нету. Так вот я сказал какой от него толк
garik81 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.01.2018, 14:48   #628
Тяжелый вес
 
Аватар для Сергей С
 

Регистрация: 29.12.2009
Адрес: Донецк
Сообщений: 2,435
RUV: 768
Вы сказали Спасибо: 6,131
Поблагодарили 5,194 раз(а) в 1,526 сообщениях
Несогласия: 168
Не согласились 198 раз(а) в 143 сообщениях
Рейтинг мнений: 4798
ТА вряд ли подойдет, как подсобка к какому нибудь другому виду спорта, из-за технической сложности. Да и простому обывателю в ТА делать нечего. Если мужик в 35 лет пришел покачаться, то ему тяжело будет освоить тягу/присед. А нормальный толчок/рывок, чтоб не в ущерб здоровью, почти нереально.
Сергей С вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей С за это полезное сообщение:
Antiment (10.01.2018), Carceri (10.01.2018), hondaforever (10.01.2018), S.W.A.T. (10.01.2018), Viktor555 (11.01.2018), Старый (10.01.2018)

Старый 10.01.2018, 15:37   #629
Тяжелый вес
 
Аватар для S.W.A.T.
 

Регистрация: 14.03.2009
Сообщений: 3,284
RUV: 7,422
Вы сказали Спасибо: 10,960
Поблагодарили 5,070 раз(а) в 1,793 сообщениях
Несогласия: 596
Не согласились 283 раз(а) в 141 сообщениях
Рейтинг мнений: 3005
лолшто?
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

хде тут взятие на грудь? иди копипасту в политике пости, не позорься


Добавлено через 4 минуты


Цитата:
ТА вряд ли подойдет, как подсобка к какому нибудь другому виду спорта, из-за технической сложности. Да и простому обывателю в ТА делать нечего. Если мужик в 35 лет пришел покачаться, то ему тяжело будет освоить тягу/присед. А нормальный толчок/рывок, чтоб не в ущерб здоровью, почти нереально.
Вот. Мордобойцам скорее рывки/толчки гирями нужны, там если что не так пошло при рывке то хоть не придавит
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
S.W.A.T. вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо S.W.A.T. за это полезное сообщение:
Antiment (01.03.2018), Carceri (10.01.2018)
Старый 10.01.2018, 16:01   #630
Заблокирован
 
Аватар для garik81
 

Регистрация: 19.02.2012
Сообщений: 10,228
RUV: 46,285
Вы сказали Спасибо: 4,034
Поблагодарили 19,260 раз(а) в 4,423 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,509 раз(а) в 1,059 сообщениях
Рейтинг мнений: 3097
Цитата:
хде тут взятие на грудь? иди копипасту в политике пости, не позорься
Разучился читать ?? или от ананизма зрение сильно упало ))? купи очки и прочитай ещё раз ), будеш меня ещё учить школотрон )))
garik81 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
альфач, железо, кач, красота, сила


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 01:32.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot