Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
31.08.2017, 18:59
|
#2191
|
Тяжелый вес
Регистрация: 12.12.2010
Адрес: Челябинск
Сообщений: 1,060
RUV: 5,714
Вы сказали Спасибо: 1,840
Поблагодарили 2,101 раз(а) в 684 сообщениях
Несогласия: 120
Не согласились 50 раз(а) в 40 сообщениях
|
spa79, Чем курсишь? Формой своей похвастаешься?
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Андрей ND за это полезное сообщение:
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
31.08.2017, 19:16
|
#2192
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 07.02.2014
Адрес: Люкс
Сообщений: 25,942
RUV: 1,198,968
Вы сказали Спасибо: 54,066
Поблагодарили 76,329 раз(а) в 18,507 сообщениях
Несогласия: 5,090
Не согласились 2,155 раз(а) в 1,512 сообщениях
|
Метан+силикон+катание на волосатом мотороллере как можно чаще. От этого "вечного" курса Сра очень сух, красив и эстетичен.
__________________
#Weidmann#Overeem #Beskawing#Civilization#
Эрикс Сильва 2023 WW Champ!
"Сыкун, завтра только ты и я, зайдем в номер и закроемся!"(с)
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Watcher за это полезное сообщение:
|
|
31.08.2017, 19:17
|
#2193
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 06.10.2012
Адрес: Москва
Сообщений: 14,038
RUV: 104,644
Вы сказали Спасибо: 45,460
Поблагодарили 26,132 раз(а) в 8,683 сообщениях
Несогласия: 424
Не согласились 419 раз(а) в 328 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Колтрейн
Андрей ND, жизнь боль. А тренировки и тестостерон пыль в глаза.
Всё больше я утверждаюсь в мысли, что красивое тело, не главное в жизни.
Очень уж коротка и скоротечна наша жизнь. Но молодые люди готовы жертвовать здоровьем ради бицухи.
Я сам сейчас забил на тренировки и питание.
делаю одно упражнение, один подход до отказа раз в 2-3 дня.
Подтягивание, отжимание на брусьях, от пола.
И что вы думаете? Самочувствие отличное, жир уходит, мышцы растут.
Как понять это тело...
|
Не, молодым людям можно мускулистое тело. Для телок, для окружающих. Не 100%, но нужно. А потом после 35 просто спортивное, подтянутое нужно, уже для себя. Усираться после 35 для окружающих, просто смешно. Нет, не смешно. Стыдно. Значит больше у тебя ничего в жизни нет, считай просрал все. Это не касается тех, кому по кайфу поднять не 200, а 205 кг.
__________________
Цитата:
Один мальчик хотел всю жизнь слушать веселенький хаус, плавать в
бассейне с водой лазурного цвета, пить мартини и обнимать стройных,
загорелых девушек в бикини. Так у него и повелось…
|
|
|
|
Эти 8 пользователя(ей) сказали Спасибо Virus за это полезное сообщение:
|
|
31.08.2017, 19:42
|
#2194
|
Тяжелый вес
Регистрация: 02.01.2017
Адрес: Нерезиновая
Сообщений: 3,185
RUV: 4,645
Вы сказали Спасибо: 9,337
Поблагодарили 14,834 раз(а) в 2,954 сообщениях
Несогласия: 26
Не согласились 78 раз(а) в 64 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от spa79
Жизнь слишком коротка..что бы качатса внатураху
|
Цитата:
Сообщение от Андрей ND
spa79, Чем курсишь? Формой своей похвастаешься?
|
А качается 79 исключительно вологодскими продуктами! А еще у него жизнь коротка, чтобы выучить русский язык.
Еще несколько занимательных фактов из жизни качка-рукоблудника:
- Когда СРА в детстве покупали набор фломастеров, он пользовался только коричневым. И пользуется до сих пор.
- В клавиатуре у СРА те же буквы и знаки, но, в каком бы порядке он на них не давил, всё равно выходит только говно.
- ИП Дюдин, оттирая клаву своего ноутбука, заключил выгодный контракт на поставку зщлои55еаппм, апримргнпппочфь и цшщехзнеиаьб...
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Lenin128 за это полезное сообщение:
|
|
31.08.2017, 19:52
|
#2195
|
Тяжелый вес
Регистрация: 27.04.2011
Сообщений: 4,897
RUV: 502
Вы сказали Спасибо: 5,469
Поблагодарили 6,585 раз(а) в 2,425 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 171 раз(а) в 119 сообщениях
|
Про то, что "набирал 1 кг в день" говорил Сергей Бадюк. Он, понятное дело, не уточнял, какое качество было у той массы. Не, вроде, даже уточнял, что был массивным без рельефа. Я так понял .что речь шла о подготовке к роли в фильме "Соловей-разбойник". Чуть позже найду тот момент, где он это рассказывает. В одном из видео, посвящённых спортивному питанию. Где, понятное дело, "вовсе не реклама, а питание действительно качественное и хорошее, и он сам обязательно будет его принимать (с)". А ещё он знаменит волшебным прессом, который появляется и исчезает за считанные кликания мышкой в фотошопе дни.
|
|
|
31.08.2017, 20:02
|
#2196
|
Заблокирован
Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,907
Поблагодарили 16,888 раз(а) в 8,564 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,099 сообщениях
|
Тяжко набирать по кило в день....да и не нужно, отдышка, падение выносливости, перепады давление.
Добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от люся педина128
А качается 79 исключительно вологодскими продуктами! А еще у него жизнь коротка, чтобы выучить русский язык.
Еще несколько занимательных фактов из жизни качка-рукоблудника:
- Когда СРА в детстве покупали набор фломастеров, он пользовался только коричневым. И пользуется до сих пор.
- В клавиатуре у СРА те же буквы и знаки, но, в каком бы порядке он на них не давил, всё равно выходит только говно.
- ИП Дюдин, оттирая клаву своего ноутбука, заключил выгодный контракт на поставку зщлои55еаппм, апримргнпппочфь и цшщехзнеиаьб...
|
Уговорила, я буду твоей мамой..сиська у меня одна но сосать будешь на полной
|
|
|
2 пользователя(ей) выразили свое несогласие spa79 за эти сообщения:
|
|
31.08.2017, 20:10
|
#2197
|
Тяжелый вес
Регистрация: 12.12.2010
Адрес: Челябинск
Сообщений: 1,060
RUV: 5,714
Вы сказали Спасибо: 1,840
Поблагодарили 2,101 раз(а) в 684 сообщениях
Несогласия: 120
Не согласились 50 раз(а) в 40 сообщениях
|
spa79, Так где мегаформа про химика?
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Андрей ND за это полезное сообщение:
|
|
31.08.2017, 20:11
|
#2198
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 07.02.2014
Адрес: Люкс
Сообщений: 25,942
RUV: 1,198,968
Вы сказали Спасибо: 54,066
Поблагодарили 76,329 раз(а) в 18,507 сообщениях
Несогласия: 5,090
Не согласились 2,155 раз(а) в 1,512 сообщениях
|
spa79, Давай сра, выложи свое метановое, обвислое вымя. Мы оценим.
__________________
#Weidmann#Overeem #Beskawing#Civilization#
Эрикс Сильва 2023 WW Champ!
"Сыкун, завтра только ты и я, зайдем в номер и закроемся!"(с)
|
|
|
| |