Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 20.09.2018, 15:03   #3261
Тяжелый вес
 
Аватар для akaFynjy
 

Регистрация: 27.10.2011
Адрес: Донецк
Сообщений: 3,690
RUV: 3,336
Вы сказали Спасибо: 832
Поблагодарили 7,705 раз(а) в 2,481 сообщениях
Несогласия: 4
Не согласились 168 раз(а) в 127 сообщениях
Рейтинг мнений: 2657
Цитата:
Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
Вообще, это от умения "читать" противника. Большое количество спарринговой работы, плюс какие-то специальные предрасположенности в голове должны быть. Талант, типа.
Порой и везение решает "тайминги" - яркий пример новички - рук летят из всех мест и порой там где у профа рука должна давно впечататься в то место где была твоя голова, которую ты своевременно убрал у новичка рука на подлете "внезапно" направление и впечатывается туда где просто теоретически не могла впечататься


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
__________________
Новороссии быть!
Цитата:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Вчера хохол убил хохла,
По-свойски, дружески, как брата ...
А колы в тим ты бачыв зла!
Так цэж Росия вынувата ...
akaFynjy вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 20.09.2018, 16:25   #3262
Тяжелый вес
 
Аватар для Лютый75
 

Регистрация: 06.02.2011
Адрес: Волгоград
Сообщений: 5,027
RUV: 8,268
Вы сказали Спасибо: 25,888
Поблагодарили 19,347 раз(а) в 4,312 сообщениях
Несогласия: 66
Не согласились 58 раз(а) в 53 сообщениях
Рейтинг мнений: 4334
Цитата:
Сообщение от Катод Посмотреть сообщение
Denis85, под спарринговой работой понимаются полноценные вольные поединки или отработки в парах по заданию тоже идут в зачет? Отработок по заданию у меня много и когда партнер дает поработать, замедляя движения и/или ослабляя удары, то что-то получается. В вольном спарринге на скоростях очень мало удается реализовать из того, что отрабатывается по заданию. Не вижу удары, пропускаю, не попадаю и т.д.
Пятнашки в том числе упражнение для решения подобных задач. И голова цела и навыки многие нарабатываются
Лютый75 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Лютый75 за это полезное сообщение:
Ded (21.09.2018), MadHulk (20.09.2018), NIKODIM (20.09.2018), Катод (20.09.2018)
Старый 20.09.2018, 16:59   #3263
Тяжелый вес
 
Аватар для Катод
 

Регистрация: 17.08.2017
Сообщений: 2,749
RUV: 288
Вы сказали Спасибо: 3,195
Поблагодарили 3,727 раз(а) в 1,399 сообщениях
Несогласия: 166
Не согласились 639 раз(а) в 315 сообщениях
Рейтинг мнений: 373
Лютый75, пятнашки тема хорошая, но я и здесь умудрился накосячить - у меня выработался из-за них навык сбивов рук соперника. В современном боксе, вообще, сбивы нечасто используются, а в пятнашках руки соперника летят низко и сбивать приходится, сильно раскрывая бороду, чуть ли не как блоки в карате ставят. И в спарринге, когда защищаюсь глухой защитой зажатый в углу, начинаю, как в пятнашках, сбивать, далеко отводя руки от головы, и, как следствие, в нее прилетает лишнее.
__________________
Я никогда не верил в то, что нужно говорить плохие вещи о своем противнике, чтобы сделать себя круче.

© Manny Pacquiao
Катод вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 20.09.2018, 18:46   #3264
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 65
Сообщений: 23,529
RUV: 28,875
Вы сказали Спасибо: 11,297
Поблагодарили 27,476 раз(а) в 12,685 сообщениях
Несогласия: 754
Не согласились 1,860 раз(а) в 1,239 сообщениях
Рейтинг мнений: 6472
Цитата:
Сообщение от Катод Посмотреть сообщение
выработался из-за них навык сбивов рук соперника
Очень хорошая штука,сам работаю ими много.
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
Ded (21.09.2018), Катод (20.09.2018)
Старый 20.09.2018, 19:41   #3265
Тяжелый вес
 
Аватар для Катод
 

Регистрация: 17.08.2017
Сообщений: 2,749
RUV: 288
Вы сказали Спасибо: 3,195
Поблагодарили 3,727 раз(а) в 1,399 сообщениях
Несогласия: 166
Не согласились 639 раз(а) в 315 сообщениях
Рейтинг мнений: 373
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк Посмотреть сообщение
Очень хорошая штука,сам работаю ими много.
Ну не как каратист ведь, сбивая на уровне груди и открывая бороду? Когда ты зажат в углу и по тебе серию лупят, все равно реакции не хватает всё сбивать. Надо просто руки приклеить к голове и потерпеть, перекрывшись или выходить из угла, а я начинаю рефлекторно сбивать и меня наказывают за это.
__________________
Я никогда не верил в то, что нужно говорить плохие вещи о своем противнике, чтобы сделать себя круче.

© Manny Pacquiao
Катод вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 20.09.2018, 20:30   #3266
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 65
Сообщений: 23,529
RUV: 28,875
Вы сказали Спасибо: 11,297
Поблагодарили 27,476 раз(а) в 12,685 сообщениях
Несогласия: 754
Не согласились 1,860 раз(а) в 1,239 сообщениях
Рейтинг мнений: 6472
Цитата:
Сообщение от Катод Посмотреть сообщение
Когда ты зажат в углу и по тебе серию лупят, все равно реакции не хватает всё сбивать.
А ты руки соперника придерживай.Типа как-липкие руки.
Ломаченко последнее время сбивы часто делает,опуская руки соперника и лупя в открывшееся место.
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
Ded (21.09.2018), MadHulk (20.09.2018), Катод (20.09.2018)
Старый 20.09.2018, 21:34   #3267
Тяжелый вес
 
Аватар для Лютый75
 

Регистрация: 06.02.2011
Адрес: Волгоград
Сообщений: 5,027
RUV: 8,268
Вы сказали Спасибо: 25,888
Поблагодарили 19,347 раз(а) в 4,312 сообщениях
Несогласия: 66
Не согласились 58 раз(а) в 53 сообщениях
Рейтинг мнений: 4334
Катод, ты вроде как на старости лет занялся боксом? Не парься просто кайфуй потом прорвёт и станешь техничным. Ты ж вроде с тренером занимаешься, значит все путём будет) а сбивы это обычная практика бокса
Лютый75 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Лютый75 за это полезное сообщение:
Дэн (22.09.2018), Катод (20.09.2018)
Старый 20.09.2018, 23:16   #3268
Супертяжёлый вес
 
Аватар для MadHulk
 

Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,544
RUV: 51,957
Вы сказали Спасибо: 43,035
Поблагодарили 35,330 раз(а) в 10,392 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,220 раз(а) в 718 сообщениях
Рейтинг мнений: 10731
Цитата:
Сообщение от Лютый75 Посмотреть сообщение
Пятнашки в том числе упражнение для решения подобных задач. И голова цела и навыки многие нарабатываются
Да, слышал от третьего лица, что Алабайчик своими пятнашками смог привить боксерские навыки ученикам, у которых они до того не наблюдались.
Но у Алабайчика пятнашки эти были основным инструментом развития ударных навыков, речь там шла не об одном или двух разминочных раундах, а о многих со сменой заданий и партнеров.


Добавлено через 1 час 4 минуты


Цитата:
Сообщение от Катод Посмотреть сообщение
И в спарринге, когда защищаюсь глухой защитой зажатый в углу, начинаю, как в пятнашках, сбивать, далеко отводя руки от головы, и, как следствие, в нее прилетает лишнее.
Кстати у меня был товарищ-кикер, он типа "набивал блок" - просил бить его в блок сначала слабо, потом сильнее и сильнее. Вживую я такого "упражнения" никогда не видел. Но в ютубе есть несколько видео с парными упражнениями на постановку блока, там поочередно кидают друг другу в блок то двойки, то тройки. Если Вам так уж не хватает глухой защиты (думаю выгоднее всего она не в боксе, а в тае и евротае), то можно попрактиковаться в чем-нибудь подобном, только не в полную силу.
__________________
ЧЁРНЫЙ
MadHulk на форуме   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо MadHulk за это полезное сообщение:
Ded (21.09.2018), Дэн (22.09.2018), Катод (20.09.2018)
Старый 20.09.2018, 23:26   #3269
Тяжелый вес
 
Аватар для Катод
 

Регистрация: 17.08.2017
Сообщений: 2,749
RUV: 288
Вы сказали Спасибо: 3,195
Поблагодарили 3,727 раз(а) в 1,399 сообщениях
Несогласия: 166
Не согласились 639 раз(а) в 315 сообщениях
Рейтинг мнений: 373
Цитата:
Сообщение от MadHulk Посмотреть сообщение
Если Вам так уж не хватает глухой защиты (думаю выгоднее всего она не в боксе, а в тае и евротае), то можно попрактиковаться в чем-нибудь подобном, только не в полную силу.
Нам тренер и давал подобную работу по заданию. В кике сплошь и рядом приемы в блок, а для меня это данность, так как реакции на уклоны и нырки обычно не хватает. Остается подходить, прячась за глухим блоком и пытаться оттуда стрелять.
__________________
Я никогда не верил в то, что нужно говорить плохие вещи о своем противнике, чтобы сделать себя круче.

© Manny Pacquiao
Катод вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Катод за это полезное сообщение:
MadHulk (21.09.2018), Дэн (22.09.2018)
Старый 21.09.2018, 01:06   #3270
Средний вес
 
Аватар для Ded
 

Регистрация: 02.11.2017
Сообщений: 307
RUV: 1,695
Вы сказали Спасибо: 1,104
Поблагодарили 722 раз(а) в 241 сообщениях
Несогласия: 22
Не согласились 4 раз(а) в 3 сообщениях
Рейтинг мнений: 948
Цитата:
Сообщение от Катод Посмотреть сообщение
когда партнер дает поработать, замедляя движения и/или ослабляя удары, то что-то получается. В вольном спарринге на скоростях очень мало удается реализовать из того, что отрабатывается по заданию. Не вижу удары, пропускаю, не попадаю и т.д.
Спойлер для не как советчик или тренер, я тут мимо проходил:
а нет возможности с кем-то из ребят, дополнительно к тренировкам, по выходным выезжать на природу, так чтоб на весь день, до сумерек? Термосы, бутерброды, лапы, перчатки, хорошее настроение. И очень легко в парах, разные задания, с перерывами, так чтобы почти не устать, и аккуратно чтоб голова не заболела. Не знаю как Вам, а мне по началу помогло за несколько месяцев рывок сделать, догнать группу. Именно в плане выделенных слов. И почему-то у всех участников расслабление и скорость улучшались, явно заметно после каждого выезда.
__________________
"Если вам не нравятся йоки, вы просто не умеете их готовить" (с)
Спойлер для братья по разуму на ютубе:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Ded вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Ded за это полезное сообщение:
Катод (21.09.2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 1 , гостей: 2)
El Gato
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 21:14.



Powered by vBulletin. Перевод: zCarot