Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Закрытая тема
 
Опции темы
Старый 27.07.2019, 08:53   #4821
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,043
RUV: 45,236
Вы сказали Спасибо: 13,120
Поблагодарили 31,393 раз(а) в 14,933 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9548
Цитата:
Сообщение от grinch Посмотреть сообщение
Только к удару это отношение не имеет
Наоборот,я все свои силовые элементы превращал именно к привязке удара.
ОФП превращал в СФП.
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif
Этот пользователь сказал Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
Reader (27.07.2019)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 27.07.2019, 08:55   #4822
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,043
RUV: 45,236
Вы сказали Спасибо: 13,120
Поблагодарили 31,393 раз(а) в 14,933 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9548
Цитата:
Сообщение от Эдельвейс Посмотреть сообщение
45 летнего аболтуса в зеркале увидишь.
Мастер! Вы когда в зеркало смотритесь,кого там видите и сколько человек?
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif
Этот пользователь сказал Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
vietbox (27.07.2019)
Старый 27.07.2019, 08:57   #4823
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,043
RUV: 45,236
Вы сказали Спасибо: 13,120
Поблагодарили 31,393 раз(а) в 14,933 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9548
Цитата:
Сообщение от Эдельвейс Посмотреть сообщение
Если раньше я считал, что у тебя есть хотя бы первый разряд,
Если раньше я считал,что ты хоть что то шурум-бурум,не смотря на то,что спорт книжку ты купил в переходе.То сейчас всё больше утверждаюсь,что ...эээ...мммм..скажу так не специалист.Если тебя научили кое чему и кое как.То сам ты ни бе-ни ме!!

И поэтому что то тебе рассказывать и жевать....ну извини смысла нет!
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif
Этот пользователь сказал Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
spa79 (27.07.2019)
Старый 27.07.2019, 11:01   #4824
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,043
RUV: 45,236
Вы сказали Спасибо: 13,120
Поблагодарили 31,393 раз(а) в 14,933 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9548
Поздравим нашего Эдельвейса,любимца форума и его окрестностей,уважаемого товарища и верного друга.С его профессиональным праздником,днем торговли!

Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
spa79 (27.07.2019), vietbox (27.07.2019)

Старый 27.07.2019, 12:59   #4825
Тяжелый вес
 
Аватар для vietbox
 

Регистрация: 02.10.2010
Адрес: Донбас - це Украинська Земля
Сообщений: 1,728
RUV: 44,857
Вы сказали Спасибо: 5,051
Поблагодарили 4,911 раз(а) в 1,859 сообщениях
Несогласия: 116
Не согласились 101 раз(а) в 78 сообщениях
Рейтинг мнений: 4019
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк Посмотреть сообщение
Мастер! Вы когда в зеркало смотритесь,кого там видите и сколько человек?
Он бляха ещё и обидчевый
__________________
Победа вопреки всему - признак характера
vietbox вне форума   sendpm.gif
Этот пользователь сказал Спасибо vietbox за это полезное сообщение:
Этот пользователь выразил свое несогласие vietbox за это сообщение:
Эдельвейс (27.07.2019)
Старый 27.07.2019, 13:23   #4826
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,043
RUV: 45,236
Вы сказали Спасибо: 13,120
Поблагодарили 31,393 раз(а) в 14,933 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9548
Цитата:
Сообщение от vietbox Посмотреть сообщение
Он бляха ещё и обидчевый
У человека тонкая душа,не привыкшая к тому,что ей правду в глаза говорят.
Плюс научившись писать-считает себя уже сложившимся писателем.Научившись одевать боксерские перчатки-считает себя боксером. Детство не прошло ещё.

Таких людей пожалеть надо,открыть их глаза на реалии жизни.
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif
Этот пользователь выразил свое несогласие Сергей-сибиряк за это сообщение:
Эдельвейс (27.07.2019)
Старый 27.07.2019, 16:21   #4827
Тяжелый вес
 
Аватар для Лютый75
 

Регистрация: 06.02.2011
Адрес: Волгоград
Сообщений: 6,472
RUV: 15,126
Вы сказали Спасибо: 32,380
Поблагодарили 23,008 раз(а) в 5,493 сообщениях
Несогласия: 76
Не согласились 66 раз(а) в 61 сообщениях
Рейтинг мнений: 6624
Цитата:
Сообщение от Эдельвейс Посмотреть сообщение
Я часто стою в спарингах. Так вот что бы наебать либералу при встрече и тренируюсь. Очень мотивирует. А 45 летнего аболтуса в зеркале увидишь.
А ежели бы не было раздражительных факторов также тренился или б по спокойнее?
По мне так не понятно зачем жопу рвать в таком возрасте если основной задачей должно быть спортивное долголетие.
Я вот сейчас в санатории в Крыму. Пешком км 10-12 в день. Проплываю км 2-2,5 + ныряю до хрена+ бильярд. Весь день на ногах и чувствую себя полным сил. То что надо
Даже не представляю себя выполняющим комплекс сфп по боксу))) Этож потеть надо))
Лютый75 вне форума   sendpm.gif
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Лютый75 за это полезное сообщение:
El Gato (27.07.2019), grinch (27.07.2019), Lozov (27.07.2019), Эдельвейс (27.07.2019)
Старый 27.07.2019, 16:28   #4828
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,043
RUV: 45,236
Вы сказали Спасибо: 13,120
Поблагодарили 31,393 раз(а) в 14,933 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9548
Цитата:
Сообщение от Лютый75 Посмотреть сообщение
комплекс сфп по боксу))) Этож потеть надо))
У ударника комплекс СФП должен быть даже в качестве утренней зарядки.Что я всю жизнь и делаю.
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif
Этот пользователь выразил свое несогласие Сергей-сибиряк за это сообщение:
Эдельвейс (27.07.2019)

Старый 27.07.2019, 16:45   #4829
Средний вес
 
Аватар для Reader
 

Регистрация: 09.11.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 428
RUV: 4,832
Вы сказали Спасибо: 4,276
Поблагодарили 649 раз(а) в 261 сообщениях
Несогласия: 9
Не согласились 11 раз(а) в 9 сообщениях
Рейтинг мнений: 845
Был у меня в юности преподаватель, МС СССР по боксу. Так он говорил, что каждое утро в любом состоянии делал раунд "причёсывания" с трёхкилограмовыми гантелями в утренней зарядке. Я пробовал и понял - дрищ...))
Reader вне форума   sendpm.gif
Этот пользователь сказал Спасибо Reader за это полезное сообщение:
Лютый75 (27.07.2019)
Старый 27.07.2019, 19:11   #4830
Средний вес
 
Аватар для Stroudin
 

Регистрация: 17.01.2019
Сообщений: 176
RUV: 1,043
Вы сказали Спасибо: 197
Поблагодарили 203 раз(а) в 103 сообщениях
Несогласия: 2
Не согласились 2 раз(а) в 2 сообщениях
Рейтинг мнений: 448
Цитата:
Был у меня в юности преподаватель, МС СССР по боксу. Так он говорил, что каждое утро в любом состоянии делал раунд "причёсывания" с трёхкилограмовыми гантелями в утренней зарядке. Я пробовал и понял - дрищ...))
А смысл себя с утра насиловать? Организм еще не проснулся толком, а ему с ходу лошадинную нагрузку. Были же исследования, что даже легкий бег с утра не шибко полезен, а уж такое!

Цитата:
А ежели бы не было раздражительных факторов также тренился или б по спокойнее?
По мне так не понятно зачем жопу рвать в таком возрасте если основной задачей должно быть спортивное долголетие.
Я вот сейчас в санатории в Крыму. Пешком км 10-12 в день. Проплываю км 2-2,5 + ныряю до хрена+ бильярд. Весь день на ногах и чувствую себя полным сил. То что надо
Даже не представляю себя выполняющим комплекс сфп по боксу))) Этож потеть надо))
Тоже недавно на море ездил и примерно по такому же графику и отдыхал. С утра и во второй половине дня плавание, в остальное время пешеходный осмотр достопримечательностей. При таком графике даже на ночную жизнь уже сил не хватало, но зато расслабился просто замечательно.
Stroudin вне форума   sendpm.gif
Этот пользователь сказал Спасибо Stroudin за это полезное сообщение:
Лютый75 (27.07.2019)
Закрытая тема

Метки
boxing, footwork, передвижения, футворк, челнок


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Ударная тема 2: Удар по самолюбию Watcher Практика 1340 22.09.2022 17:20
Ударная поверхность ziggety Практика 45 07.01.2015 02:34
Ударная техника Cain Velasquez 09 Практика 15 09.03.2012 09:32
Ударная техника Cain Velasquez 09 Практика 3 30.10.2011 16:43
Ударная техника. Николай(ВДВ) Октагон 10 04.11.2005 09:41


Часовой пояс GMT +3, время: 03:29.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot