Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Закрытая тема
 
Опции темы
Старый 22.08.2019, 20:00   #5491
Тяжелый вес
 
Аватар для El Gato
 

Регистрация: 04.09.2011
Адрес: Питер
Сообщений: 2,958
RUV: 15,826
Вы сказали Спасибо: 10,823
Поблагодарили 7,001 раз(а) в 2,387 сообщениях
Несогласия: 34
Не согласились 69 раз(а) в 50 сообщениях
Рейтинг мнений: 4515
Цитата:
Сообщение от mar-at Посмотреть сообщение
это да, еще ногу выпрямляют при апперкоте в голову, бьют как бы на вставании
В разных школах по-разному . Хотя у Денисова в "Техника - основа мастерства в боксе" именно на "вставании", да.
__________________
«I'd rather be judged by 12, than carried by 6» (с) "We Own the Night"
El Gato вне форума   sendpm.gif


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 22.08.2019, 20:05   #5492
Тяжелый вес
 
Аватар для Bor_Khan
 

Регистрация: 15.06.2017
Сообщений: 1,765
RUV: 7,661
Вы сказали Спасибо: 4,485
Поблагодарили 2,402 раз(а) в 954 сообщениях
Несогласия: 1
Не согласились 66 раз(а) в 50 сообщениях
Рейтинг мнений: 1624
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк Посмотреть сообщение
Хватило меня на три минуты.

У меня другое мнение.Все мы разные,разный опыт у нас ,по разному анализируем.


ПС.Но первый ролик лучше.
От себя добавлю... У каждого своя анатомия и физиология. И абсолютно правильных и верных рецептов подходящих для всех быть не может)))


Добавлено через 1 минуту


p.s. Хотя то о том, что я написал, другими словами отписались выше))) Тут я не оригинален)))
Bor_Khan на форуме   sendpm.gif
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Bor_Khan за это полезное сообщение:
El Gato (22.08.2019), Сергей-сибиряк (22.08.2019)
Старый 22.08.2019, 20:12   #5493
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,043
RUV: 45,235
Вы сказали Спасибо: 13,120
Поблагодарили 31,393 раз(а) в 14,933 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9548
Цитата:
Сообщение от El Gato Посмотреть сообщение
Я так понимаю, вы сторонник не разгибать до конца опорную ногу и полностью переносить на неё вес при ударе задней рукой?
Это опасно для сустава коленного.
Выпрямляется толчковая нога,но не опорная.

Цитата:
Расскажите вкратце ваш вариант, пожалуйста.
Задняя нога толкает тело,верней нога с телом совершают удар.Рука проводник,сокращает дистанцию +увеличивает скорость кулака.

Начинают движение более сильные-большие мышцы,так как они медленней коротких мышц.
Нога начинает движение,таз подключается,лопатки выкидывают руку-кулак.
Важно-тело не прыгает вверх-вниз,как не которые учат,а движется параллельно поверхности.

Научится перемещать тело к цели,не козлом скакать.
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif
Этот пользователь сказал Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
El Gato (22.08.2019)
Старый 22.08.2019, 20:14   #5494
Тяжелый вес
 
Аватар для mar-at
 

Регистрация: 30.12.2009
Сообщений: 2,603
RUV: 2,264
Вы сказали Спасибо: 3,068
Поблагодарили 2,524 раз(а) в 1,259 сообщениях
Несогласия: 107
Не согласились 60 раз(а) в 48 сообщениях
Рейтинг мнений: 1407
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк Посмотреть сообщение
Вот кстати спорный ,но важный момент,с него я начинал первую тему.Но всем по фигу,все мастера.

Цитата:
А вот касание кулака с целью должно чуть-чуть опередить становление левой ноги на пол, тогда вес тела и вся инерция его движения полностью вкладывается в удар. Если же левая нога опередит левую руку и найдет точку опоры на мгновение раньше, чем кулак найдет цель, значительная часть силы удара «уйдет в пол».
я этот момент видимо не застал, а в чем прикол ?


Добавлено через 1 минуту


Цитата:
Сообщение от El Gato Посмотреть сообщение
В разных школах по-разному . Хотя у Денисова в "Техника - основа мастерства в боксе" именно на "вставании", да.
рекомендуют при этом даже на носок вставать, этому есть обоснования
mar-at вне форума   sendpm.gif
Этот пользователь сказал Спасибо mar-at за это полезное сообщение:
El Gato (22.08.2019)

Старый 22.08.2019, 20:16   #5495
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,043
RUV: 45,235
Вы сказали Спасибо: 13,120
Поблагодарили 31,393 раз(а) в 14,933 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9548
Цитата:
Сообщение от mar-at Посмотреть сообщение
я этот момент видимо не застал, а в чем прикол ?
В силе удара,в разнице удар или сброс.
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif
Этот пользователь сказал Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
El Gato (22.08.2019)
Старый 22.08.2019, 20:22   #5496
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,043
RUV: 45,235
Вы сказали Спасибо: 13,120
Поблагодарили 31,393 раз(а) в 14,933 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9548
Цитата:
Сообщение от mar-at Посмотреть сообщение
я этот момент видимо не застал,
Первый пост из первой темы(пропавшей)
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: удар.jpg
Просмотров: 85
Размер:	378.3 Кб
ID:	30349  
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif
Старый 22.08.2019, 20:23   #5497
Тяжелый вес
 
Аватар для mar-at
 

Регистрация: 30.12.2009
Сообщений: 2,603
RUV: 2,264
Вы сказали Спасибо: 3,068
Поблагодарили 2,524 раз(а) в 1,259 сообщениях
Несогласия: 107
Не согласились 60 раз(а) в 48 сообщениях
Рейтинг мнений: 1407
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк Посмотреть сообщение
Это опасно для сустава коленного.
ну, опасного в этом ничего нет для колена, только если выпрямленной ногой и пяткой в пол втыкаться или кручение бедренной кости, при жесткой опоре. тут другое, разложение векторов и потеря мобильности, ведь для толчка левой, ее надо будет опять согнуть.
mar-at вне форума   sendpm.gif
Старый 22.08.2019, 20:26   #5498
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,043
RUV: 45,235
Вы сказали Спасибо: 13,120
Поблагодарили 31,393 раз(а) в 14,933 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9548
Цитата:
Сообщение от mar-at Посмотреть сообщение
ну, опасного в этом ничего нет для колена
У меня другое мнение,уж извини!


Добавлено через 38 секунд


Цитата:
Сообщение от mar-at Посмотреть сообщение
потеря мобильности
+++
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif

Старый 22.08.2019, 20:34   #5499
Тяжелый вес
 
Аватар для mar-at
 

Регистрация: 30.12.2009
Сообщений: 2,603
RUV: 2,264
Вы сказали Спасибо: 3,068
Поблагодарили 2,524 раз(а) в 1,259 сообщениях
Несогласия: 107
Не согласились 60 раз(а) в 48 сообщениях
Рейтинг мнений: 1407
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк Посмотреть сообщение
Сообщение от mar-at
я этот момент видимо не застал,
Первый пост из первой темы(пропавшей)
Миниатюры
*
ах вот ты с чего начал )))) честно не задумывался об этом, но предположу, что никакой особой разницы нет, если время не растянуто до не разумных значений, а так считаю правильным одновременное действие


Добавлено через 1 минуту


Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк Посмотреть сообщение
У меня другое мнение,уж извини!
я это давно знаю ))) еще будешь извиняться - пожалуюсь админам )))0
mar-at вне форума   sendpm.gif
Этот пользователь сказал Спасибо mar-at за это полезное сообщение:
Старый 22.08.2019, 20:35   #5500
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 71
Сообщений: 30,043
RUV: 45,235
Вы сказали Спасибо: 13,120
Поблагодарили 31,393 раз(а) в 14,933 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,038 раз(а) в 1,380 сообщениях
Рейтинг мнений: 9548
Цитата:
Сообщение от mar-at Посмотреть сообщение
а так считаю правильным одновременное действие
Многие так считают и для удара это оптимально,для сброса нет.Я предпочитаю сброс .
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif
Закрытая тема

Метки
boxing, footwork, передвижения, футворк, челнок


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Ударная тема 2: Удар по самолюбию Watcher Практика 1340 22.09.2022 17:20
Ударная поверхность ziggety Практика 45 07.01.2015 02:34
Ударная техника Cain Velasquez 09 Практика 15 09.03.2012 09:32
Ударная техника Cain Velasquez 09 Практика 3 30.10.2011 16:43
Ударная техника. Николай(ВДВ) Октагон 10 04.11.2005 09:41


Часовой пояс GMT +3, время: 23:19.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot