Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
19.11.2016, 21:38
|
#221
|
Заблокирован
Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,907
Поблагодарили 16,888 раз(а) в 8,564 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,099 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Денис Сурменок
В общем в связи с резким ухудшением самочувствия я закончил эксперимент с сушкой на DNP после 10 дней приема. Видео будет чуть позже...
Добавлено через 2 минуты
Согласен)) Но это и был эксперимент. Если не помру, то полный отчет скоро будет. Может кого-нибудь убережет. Хотя народ разный, но мне динитрофенол уже не нужен. Не зашел. Хотя почти весь курс из 12 дней выдержал.
|
зря ты так Денис ..не бросай экспериментировать..бери пример с Панина и успех придет
|
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
27.01.2017, 16:54
|
#222
|
Лёгкий вес
Регистрация: 18.08.2009
Адрес: Брянск
Сообщений: 32
RUV: 1,291
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 29 раз(а) в 16 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
|
Цитата:
Сообщение от Колтрейн
я стал вегетарианцем с 19 лет, в 25 когда стал заниматься спортом, начал есть рыбу и яйца. И скажу сразу, что когда ел курицу после 5-6 лет вегетарианства, то ощущал тяжесть в желудке. Организм отравляется и забивается токсинами. Молочка, орехи, бобовые, яйца намного проще у меня усваиваются. Сейчас снова возвращаюсь на вегетарианское питание. Мышцы и на соевом протеине растут. Но основная причина это религиозная. Если есть возможность питаться растительной пищей, то лучше так и делать. Животные тоже хотят жить. Мы не должны их использовать, чтобы набивать желудок.
А также с того дня, когда я стал вегетарианцем, мне легче стало держать себя в форме. Я сразу сбросил лишний вес. Причем не отказывая себе в еде. я ем всегда очень плотно. По началу помню было трудно есть и не ощущать тяжести в животе. Поэтому даже передал.
лучше постепенно ограничивать мясо. достаточно месяц не поесть мяса. и уже не захочется.
например я не могу даже представить как я ем свинину или говядину. Но тем неменее я не испытываю отвращения ни к людям, которые её едят и к запаху жареного мяса. мне просто не хочется есть такую пищу.
|
Распиши примерно рацион на день и сколько твой рост, вес, возраст
и вид спорта и уровень)
Спасибо.
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо AGK за это полезное сообщение:
|
|
04.07.2017, 22:50
|
#223
|
Тяжелый вес
Регистрация: 25.07.2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 9,572
RUV: 136,613
Вы сказали Спасибо: 45,054
Поблагодарили 25,254 раз(а) в 7,592 сообщениях
Несогласия: 59
Не согласились 327 раз(а) в 230 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Lens
воды пить под два литра,
|
Вот ни когда этой херни не понимал: предпочитаю слушать свой организм (воды 2.5 литра мог выпить только в страшную жару)
__________________
"Люди, которые... признают войну не только неизбежной, но и полезной и потому желательной, — эти люди страшны, ужасны своей нравственной извращенностью."
Л.Н.Толстой,
Оффтоп
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
05.07.2017, 11:17
|
#224
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 30.07.2009
Возраст: 38
Сообщений: 15,867
RUV: 89,821
Вы сказали Спасибо: 39,148
Поблагодарили 22,760 раз(а) в 7,831 сообщениях
Несогласия: 1,004
Не согласились 615 раз(а) в 425 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от С соседней улицы.
Вот ни когда этой херни не понимал: предпочитаю слушать свой организм (воды 2.5 литра мог выпить только в страшную жару)
|
Маркетинговый ход производетелей бутилированной воды. Самый простой способ зарабатывания денег из ничего.
|
|
|
05.07.2017, 20:27
|
#225
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 06.10.2012
Адрес: Москва
Сообщений: 14,037
RUV: 104,625
Вы сказали Спасибо: 45,455
Поблагодарили 26,132 раз(а) в 8,683 сообщениях
Несогласия: 424
Не согласились 419 раз(а) в 328 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Caligula_rus
Маркетинговый ход производетелей бутилированной воды. Самый простой способ зарабатывания денег из ничего.
|
Считается, что организм выделяет приблизительно 2.5 литра воды в день. Правда, немного вырабатывает сам, сколько то добывает из пищи. По идее, организм может долго компенсировать недостаток жидкости, но зачем его мучить.
__________________
Цитата:
Один мальчик хотел всю жизнь слушать веселенький хаус, плавать в
бассейне с водой лазурного цвета, пить мартини и обнимать стройных,
загорелых девушек в бикини. Так у него и повелось…
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Virus за это полезное сообщение:
|
|
07.07.2017, 01:21
|
#226
|
Заблокирован
Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,907
Поблагодарили 16,888 раз(а) в 8,564 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,099 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Caligula_rus
Маркетинговый ход производетелей бутилированной воды. Самый простой способ зарабатывания денег из ничего.
|
Нет,............................
|
|
|
07.07.2017, 06:08
|
#227
|
Тяжелый вес
Регистрация: 29.11.2010
Сообщений: 2,550
RUV: 5,367
Вы сказали Спасибо: 513
Поблагодарили 6,419 раз(а) в 1,836 сообщениях
Несогласия: 28
Не согласились 18 раз(а) в 17 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Caligula_rus
Маркетинговый ход производетелей бутилированной воды. Самый простой способ зарабатывания денег из ничего.
|
Они же не знают, что воду с торрентов с крана качаем
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Lens за это полезное сообщение:
|
|
07.07.2017, 09:01
|
#228
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 08.07.2012
Адрес: мир
Возраст: 32
Сообщений: 12,647
RUV: 4,717
Вы сказали Спасибо: 12,856
Поблагодарили 22,469 раз(а) в 7,217 сообщениях
Несогласия: 26
Не согласились 585 раз(а) в 418 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от С соседней улицы.
Вот ни когда этой херни не понимал: предпочитаю слушать свой организм (воды 2.5 литра мог выпить только в страшную жару)
|
дак тут и прикол, что ты ему неделю говоришь "пей 3 л сука", а потом он сам у тебя требовать будет)) организм твой.
я летом пью в районе 4х (на нынешний вес 82, относительно сухой), зимой 2.5 где-то.
Оффтоп
лично у меня тонуса мышц вообще нету, если выходит так, что оч мало воды за день выпиваю. Как-то ездил за город и так вышло, что за 2ое суток выпил всего 1л именно воды (чаи и шашлыки не в счет). не бухал)) дак я потом с неделю восстанавливался) просто в зале никакой, тонуса нет, ваще капец, суставы ноют. стараюсь больше так не делать, но бывает случается конеш.
__________________
retired
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Hesher за это полезное сообщение:
|
|
| |