Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 10.12.2017, 11:00   #1391
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 65
Сообщений: 23,529
RUV: 28,875
Вы сказали Спасибо: 11,297
Поблагодарили 27,476 раз(а) в 12,685 сообщениях
Несогласия: 754
Не согласились 1,860 раз(а) в 1,239 сообщениях
Рейтинг мнений: 6473
Цитата:
Сообщение от Николай Златоуст Посмотреть сообщение
выглядишь скоморошно; уймись уж-не позорься.
Успокойся бухарик!

Пойди лучше найди работу.
Хватит сидеть на паперти и собирать мелочь,а потом идти и бухать.
Займись полезным делом.


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 10.12.2017, 11:15   #1392
Тяжелый вес
 
Аватар для loky
 

Регистрация: 04.10.2013
Адрес: Карелия
Сообщений: 6,911
RUV: 20,048
Вы сказали Спасибо: 17,194
Поблагодарили 7,286 раз(а) в 3,193 сообщениях
Несогласия: 933
Не согласились 547 раз(а) в 400 сообщениях
Рейтинг мнений: 1108
Люди пишут отрывки из древних учебников и выдают это за некие откровения
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
loky на форуме   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 10.12.2017, 11:29   #1393
Средний вес
 
Аватар для Николай Златоуст
 

Регистрация: 06.01.2010
Адрес: Земля Ēlĩā
Сообщений: 395
RUV: 3,846
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 57 раз(а) в 52 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 44 раз(а) в 35 сообщениях
Рейтинг мнений: 18
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк Посмотреть сообщение
...
ломака!

разъясню тебе на твоЁ -

Цитата:
...
Начинаем.Напоминаю моим воздыхателям.Это вас не касается,можете действовать хоть как.
...
у тебя таковых нет.
Расскажу тебе о твоей истинной воздыхательнице, которую ты предал и отвергся. Была о тебе... в твоём роду (по женской линии) молитвенница пред Богом... ( Вот кто действительно обладал Силой.. и Чувством дистанции... истинно знала как... единоборствовать - у неё и должно было тебе учиться, а ты выбрал иное...) Не было бы её с ее делами молитв и о тебе, то ты ещё 1979 году должен быть исторгнутым с лица Земли; ломакаться в другое место.
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Николай Златоуст вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 10.12.2017, 11:39   #1394
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 65
Сообщений: 23,529
RUV: 28,875
Вы сказали Спасибо: 11,297
Поблагодарили 27,476 раз(а) в 12,685 сообщениях
Несогласия: 754
Не согласились 1,860 раз(а) в 1,239 сообщениях
Рейтинг мнений: 6473
Цитата:
Сообщение от Николай Златоуст Посмотреть сообщение
Расскажу тебе о твоей истинной воздыхательнице, которую ты предал и отвергся. Была о тебе... в твоём роду (по женской линии) молитвенница пред Богом... ( Вот кто действительно обладал Силой.. и Чувством дистанции... истинно знала как... единоборствовать - у неё и должно было тебе учиться, а ты выбрал иное...) Не было бы её с ее делами молитв и о тебе, то ты ещё 1979 году должен быть исторгнутым с лица Земли; ломакаться в другое место.
Забавные вы люди,упертые до не могу.Ни как не можете понять-принять,что православие -это НЕ христианство.

И в христианстве один посредник,между Богом и человеком-это Иисус Христос.
Вы же сатанисты,понавтыкали этих посредником кучу.И Мария и Матрона и другие мертвецы.
Уповать надо не на разных живых или мертвых людей.А на Бога живого.
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
loky (10.12.2017)
Старый 10.12.2017, 11:56   #1395
Средний вес
 
Аватар для Николай Златоуст
 

Регистрация: 06.01.2010
Адрес: Земля Ēlĩā
Сообщений: 395
RUV: 3,846
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 57 раз(а) в 52 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 44 раз(а) в 35 сообщениях
Рейтинг мнений: 18
НЕ забавные у тебя дела, ломака.
Вот ты и сам говоришь о вершине своей практики - дряхлый"старец
Вот и крайнее -говоришь о вершине своей практики - опять инфаркт..
...
Это какую голову надо иметь чтоб такого спрашивать о его""правильных тренировках...

И находятся же такие (стеной в очередь...) в желании своём постичь как быстрее инсультить+инфарктить...

Твоё настоящее - итог прошлого по-твОему"правильного.
Так что ты сапожник всё время тача́вший сапоги только левой ноги, и выставляющий их парами на потребу... Кто-то соблазняется, а есть и кто, испробовав, не соблазнится твоего наследства""ноу-хау"".
Нет у тебя(в твоей практике) Чувства дистанции от слов совсем и никаак.
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Последний раз редактировалось Николай Златоуст; 10.12.2017 в 13:12.
Николай Златоуст вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 10.12.2017, 12:07   #1396
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 65
Сообщений: 23,529
RUV: 28,875
Вы сказали Спасибо: 11,297
Поблагодарили 27,476 раз(а) в 12,685 сообщениях
Несогласия: 754
Не согласились 1,860 раз(а) в 1,239 сообщениях
Рейтинг мнений: 6473
Николай Златоуст,
Мыкола! У тебя во сколько смена на паперти заканчивается,сколько там зарабатываешь???
Если заработки хорошие-меня возьмешь?
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 10.12.2017, 13:11   #1397
Супертяжёлый вес
 
Аватар для MadHulk
 

Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,544
RUV: 51,957
Вы сказали Спасибо: 43,036
Поблагодарили 35,330 раз(а) в 10,392 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,220 раз(а) в 718 сообщениях
Рейтинг мнений: 10731
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк Посмотреть сообщение
Забавные вы люди,упертые до не могу.Ни как не можете понять-принять,что православие -это НЕ христианство.
Vade retro Satana!
__________________
ЧЁРНЫЙ
MadHulk вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 10.12.2017, 13:27   #1398
Средний вес
 
Аватар для mar-at
 

Регистрация: 30.12.2009
Сообщений: 437
RUV: 2,782
Вы сказали Спасибо: 3,637
Поблагодарили 645 раз(а) в 263 сообщениях
Несогласия: 108
Не согласились 32 раз(а) в 23 сообщениях
Рейтинг мнений: 637
Цитата:
Сообщение от Hogo Посмотреть сообщение
когда бьешь в жесткое - например , стенка бетонная, крепоститься начинаешь очень заранее(по сравнению с мягкой целью), да и скорость не на максимуме.
почему то, я так и подумал, что ты про стены приведешь пример, скажи, а зачем по стенам бить ? какой тренировочный эффект это даст ?

Цитата:
Сообщение от Hogo Посмотреть сообщение
для мягкого мешка успеваю достаточную для него степень сжатия сделать, для жесткого нет... кисти чтоли прокачать надо
в том и дело, что тебе кажется достаточным, удар не должен быть разным, для разных мишеней, если ты преследуешь цели мордобоя

Цитата:
Сообщение от Hogo Посмотреть сообщение
тяжелый 100-120 , как у тайцев, двухметровый .
я не таец и такой мешок не понимаю )))
mar-at вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 10.12.2017, 15:28   #1399
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 65
Сообщений: 23,529
RUV: 28,875
Вы сказали Спасибо: 11,297
Поблагодарили 27,476 раз(а) в 12,685 сообщениях
Несогласия: 754
Не согласились 1,860 раз(а) в 1,239 сообщениях
Рейтинг мнений: 6473
Цитата:
Сообщение от Hogo Посмотреть сообщение
для мягкого мешка успеваю достаточную для него степень сжатия сделать, для жесткого нет... кисти чтоли прокачать надо
Кстати про прокачку кистей.Многие уповают и предлагают просто качать кисти.
Но сильные кисти-не гарантия от травм.
Важно вовремя сжимать кисти.Максимальное сжатие очень кратковременное событие,почти импульсное.

Кстати ролик я снимал на это упражнение.Отжимание на кулаках с прихлопами. Кстати там лопатками отжимался,а не руками.То же взрыв лопаток отрабатывается.
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
Hogo (10.12.2017), Ulf (11.12.2017), Пассажир (10.12.2017), Старый Андрей (11.12.2017)
Старый 10.12.2017, 20:59   #1400
Средний вес
 
Аватар для Николай Златоуст
 

Регистрация: 06.01.2010
Адрес: Земля Ēlĩā
Сообщений: 395
RUV: 3,846
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 57 раз(а) в 52 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 44 раз(а) в 35 сообщениях
Рейтинг мнений: 18
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк Посмотреть сообщение
... ... Николай Златоуст,
Мыкола! У тебя во сколько смена на паперти заканчивается,сколько там зарабатываешь???
Если заработки хорошие-меня возьмешь?
все ж ты помнишь своЁ:
Цитата:
Сообщение от Сергей-сибиряк Посмотреть сообщение
А так и говорю,лох я и ни чего уже не знаю. Забавные вы люди,... ...
остаётся тебе только руки раз(вести.


Добавлено через 30 минут


Цитата:
Сообщение от КурайНеко Посмотреть сообщение
А что делать если почитатели сии сжигают и развеивают?) ...
Просто очистить сердце чтобы оно НЕ было некроместом...;

вы будьте осторожней - у вас так течет... с ваших""буртуальных атрибутов..., что не получится вам очистить его.

И еще, о ваших ...""атрибутах и настав""нике за спиной вашей:
у кого такой наставник ""мечи иные"" - реконструктор из вас фальшивый.
Не попадайте впросак.
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Николай Златоуст вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 22:05.



Powered by vBulletin. Перевод: zCarot