Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы
Старый 04.11.2008, 20:46   #31
Тяжелый вес
 
Аватар для Topor
 

Регистрация: 05.01.2006
Адрес: Воркута-столица мира!
Возраст: 38
Сообщений: 2,761
RUV: 99,641
Вы сказали Спасибо: 1,192
Поблагодарили 928 раз(а) в 347 сообщениях
Несогласия: 4
Не согласились 15 раз(а) в 7 сообщениях
Рейтинг мнений: 743
Блин - хочу все упражнения разом поставить на скачку, а не получается - никто не знает как такое можно сделать?
__________________
Мы железно не станем другими - в наших венах течёт рок-н-ролл!
Topor вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 04.11.2008, 22:08   #32
Тяжелый вес
 
Аватар для Aleksejs
 

Регистрация: 04.01.2007
Сообщений: 2,218
RUV: 8,329
Вы сказали Спасибо: 3,876
Поблагодарили 2,377 раз(а) в 935 сообщениях
Несогласия: 31
Не согласились 29 раз(а) в 24 сообщениях
Рейтинг мнений: 1296
Topor,
как всегда максималист!
превет
Aleksejs вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 05.11.2008, 18:02   #33
Лёгкий вес
 
Аватар для malk1
 

Регистрация: 10.05.2007
Сообщений: 7
RUV: 634
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 9 раз(а) в 5 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
Цитата:
Сообщение от Topor Посмотреть сообщение
Блин - хочу все упражнения разом поставить на скачку, а не получается - никто не знает как такое можно сделать?
В случае если стоит firefox + flashget :
1. Открываем http://www.crossfit.ru/?page_id=63
2. Правой кнопкой мыши по странице "закачать всё при помощи flashgot" или CTRL+F3
3. Откроется flashget ставим фильтр wmv или mov.
4. Ждем пока скачается.
Или вопрос про другое?
malk1 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо malk1 за это полезное сообщение:
Topor (05.11.2008)
Старый 05.11.2008, 18:12   #34
Тяжелый вес
 
Аватар для Aleksejs
 

Регистрация: 04.01.2007
Сообщений: 2,218
RUV: 8,329
Вы сказали Спасибо: 3,876
Поблагодарили 2,377 раз(а) в 935 сообщениях
Несогласия: 31
Не согласились 29 раз(а) в 24 сообщениях
Рейтинг мнений: 1296
еще на трекере было одним файлом целая куча этих комплексов - try this at home название
Aleksejs вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Aleksejs за это полезное сообщение:
Topor (05.11.2008)

Старый 05.11.2008, 21:44   #35
Тяжелый вес
 
Аватар для Topor
 

Регистрация: 05.01.2006
Адрес: Воркута-столица мира!
Возраст: 38
Сообщений: 2,761
RUV: 99,641
Вы сказали Спасибо: 1,192
Поблагодарили 928 раз(а) в 347 сообщениях
Несогласия: 4
Не согласились 15 раз(а) в 7 сообщениях
Рейтинг мнений: 743
malk1, делал так - вылетает Эксплоер. Обычно так и делал.
Aleksejs, ПрЫвет!!! Да я такая Это на торрентсру? Щас полезем похлядим.. Пасибо!
__________________
Мы железно не станем другими - в наших венах течёт рок-н-ролл!
Topor вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 05.11.2008, 21:47   #36
Тяжелый вес
 
Аватар для Topor
 

Регистрация: 05.01.2006
Адрес: Воркута-столица мира!
Возраст: 38
Сообщений: 2,761
RUV: 99,641
Вы сказали Спасибо: 1,192
Поблагодарили 928 раз(а) в 347 сообщениях
Несогласия: 4
Не согласились 15 раз(а) в 7 сообщениях
Рейтинг мнений: 743
Try this at home (plus all bonuses) - Sugar Shak


Год выпуска: 2007
Вид спорта: Snowboarding
Участники: Nic Sauve, LNP, Jason Dubois, Charles Gagnon, Greg Desjardins, Etienne Tremblay, Ben Bilocq, Phil Jacques, Dave Melancon, Frank April, Will Lavigne, Max Baillargeon, Alex Cantin, Louif Paradis, David Aubry.
Продолжительность: 01:03:38
Комментарий: Не требуется

не катит сноуборд Будем шукать...
Эх жаль места для бега нет, а то бы очень хотелось полностью программы попробовать, что в Кроссфит показывают.
__________________
Мы железно не станем другими - в наших венах течёт рок-н-ролл!
Topor вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 05.11.2008, 22:15   #37
Лёгкий вес
 
Аватар для malk1
 

Регистрация: 10.05.2007
Сообщений: 7
RUV: 634
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 9 раз(а) в 5 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
Если поможет, вот список ссылок.
Вложения
Тип файла: zip crossfit.zip (3.9 Кб, 218 просмотров)
malk1 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо malk1 за это полезное сообщение:
Topor (06.11.2008)
Старый 05.11.2008, 22:22   #38
Лёгкий вес
 
Аватар для malk1
 

Регистрация: 10.05.2007
Сообщений: 7
RUV: 634
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 9 раз(а) в 5 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
Речь видимо об этом:

CrossFit DVD 1
"Try This At Home!"

Seven classic CrossFit workouts – Fran, Grace, Helen, Elizabeth, Angie, Diane, and Barbara – seven of the best known times, captured on videotape and burned to DVD, to fully appreciate the performances shown you’ve got to try these gals yourself and see how you measure up.

http://www.crossfit.com/cf-info/store_DVD_misc.html

Может кто подскажет где скачать?
malk1 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо malk1 за это полезное сообщение:
Aleksejs (05.11.2008)

Старый 05.11.2008, 23:13   #39
Тяжелый вес
 
Аватар для Aleksejs
 

Регистрация: 04.01.2007
Сообщений: 2,218
RUV: 8,329
Вы сказали Спасибо: 3,876
Поблагодарили 2,377 раз(а) в 935 сообщениях
Несогласия: 31
Не согласились 29 раз(а) в 24 сообщениях
Рейтинг мнений: 1296
Topor,
нет на секретном
Aleksejs вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 05.11.2008, 23:20   #40
Тяжелый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Egor_Golubev
 

Регистрация: 23.12.2006
Возраст: 49
Сообщений: 1,544
RUV: 33,569
Вы сказали Спасибо: 2,236
Поблагодарили 2,194 раз(а) в 749 сообщениях
Несогласия: 37
Не согласились 17 раз(а) в 14 сообщениях
Рейтинг мнений: 2261
я вроде выкачивал этот фильм, там мегов 600 двд-рип
могу выложить куданить

уточнение - Size 699.40MB (733,372,416 bytes)
на секретном трекере есть: CrossFit - Try This at Home.avi.torrent
Egor_Golubev вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Ответ

Метки
crossfit, выносливость, кроссфит, круговые тренировки, офп


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Кроссфит (CrossFit) - полнометражные фильмы Egor_Golubev Видеоклуб 4 17.07.2011 02:11
Кроссфит соревнования в Москве Egor_Golubev Практика 7 17.12.2010 22:08
Полнометражный документальный фильм о Кроссфит Egor_Golubev Видеоклуб 10 30.08.2009 11:49


Часовой пояс GMT +3, время: 18:52.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot